7月度 ハッピー倶楽部(高齢者アカデミー)
講師の先生 午紹介!
日程 7月13日(土) AM11:30~PM2:00
参加費 お弁当付き ¥1,000
●上田 加津子 氏 講演時間(PM1:00~PM2:00)予定
https://www.facebook.com/katuko.ueda

●インド中央政府科学技術省公認 スワミ・ヴィヴェーカナン ダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師養成校卒業
●「健康サロン シャンティ」を運営し、ヨーガレッスンを
行っている。
ヨガは「心と体と呼吸を整えること」を目的としています。ゆったりとした呼吸と動
きをすることで、心身を本来の健やかな状態へと戻していきます。体の硬さも年齢も関係なく、誰でも自分に合ったレベルで始められるのがヨーガのよさです。
静かに体と心に向き合い、気持ちよさを感じるひととき・・・
是非、一緒にヨーガを始めましょう。
日程 7月27日(土) AM11:30~PM2:00
参加費 お弁当付き ¥1,000
● 高橋 志乃 氏 講演時間 (PM1:00~PM2:00)予定
https://www.facebook.com/shino.takahashi.31
今回は、写真家志乃先生としての魅力を存分に出して頂けます。
