音time＆卵かけご飯

Jackです。

ぎっくり腰の痛みは残ってはいるものの、普通に歩けて、普通に仕事ができていますf(^_^;
さすがに重いものは怖くて持ってないけど、大きいフライパン振ったりすることは特に問題なくこなせました(^-^)v
さすが

なるとの先生

です(^^)

さて、昨夜は恒例の音timeでした(^^)


我がBeat the CRAZYSのGuitar＆Vocal

てつやん


が音timeでは

「four play」

というユニットで2ステージのLiveをやります(^-^)v相方はBAGDAD CAFEの二階のインテリアショップ
「clay」のオーナー

ミーアン


です。

今回もイイ感じの曲をチョイスしてくれました(^^)
スティング、オリビア ニュートン ジョン、スティービー ワンダー等々…。
ボクが高校時代ハマってた洋楽ドンピシャです(笑)
今回も楽しませていただきました。ありがとうございましたm(._.)m

そして昨夜のシメは

こてつの賄い当番

でした(^^)

夜スタッフのこてつは、夕方メールで
「今日は私が賄い当番をやります！」

今日は音timeでfour playさんの賄いもあるので人数が多いけど…(>_<)

さらにこてつは

「もちろんです、four playさんの胃袋つかみます！！」

だってw(゜o゜)w

そして昨夜の賄い


卵かけご飯f(^_^;

作ってねーじゃん！！(゜ロ゜ノ)ノ

でもよく見ると卵黄が二個……、そうなんです、双子の卵かけご飯です。
「豊北道の駅」に売ってたみたいで、激売れで残り1パックをなんとかゲットしたらしいです(^^)
醤油ももちろん「卵かけご飯専用醤油」を買ってきてましたf(^_^;

調理時間数分(笑)

おいしかったです。

こてつが望んでる女子力がアップしたかどうかはわからないけど、ナイスチョイスな賄いでした(^^)
ありがとうございましたm(._.)m

今日は定休日、ちょっとだけ時間が空きそうなので
「チヌ釣り」
やってみようかな(^^)

ではまた(^_^)/~~

しんどい(>_<)

Jackです。

情けないやら、悲しいやら…(-_-;)
一斗缶のサラダ油を別の容器に移すため、
中腰で注いでたら、

グキッ！！！！


その瞬間、声も出ず一斗缶を抱きながら膝まずきました(-_-;)
こんなんで「ぎっくり腰」になったの？？
一斗缶も大して重くないし…、とにかくそのまま動けず、主治医のなるとの先生へ電話。

診てもらうことにf(^_^;

さすがです。痛みは残ってるけど全然動けます(^-^)v
閉店まで立ちっぱなし、動きっぱなしで仕事出来ました(^-^)v

でもとにかく痛い(>_<)

それにしても凄い！！絶対動けないと思ってたのにちゃんと動けるようになりました。
ココまで来るともう魔術師レベルですw(゜o゜)w
今回も腰を触らずして、足や肩、首のつけ根あたりを触って仕上げに両脇腹に
「チミキリ」
をして終了。
不思議としか言いようがありません。

まあ、何はともあれ仕事は出来そうです。助かりました。
明日は痛みと戦いながらがんばります。

ではまた(^_^)/~~

やらかしました(T_T)

Jackです。

ぎっくり腰…(-_-;)

では後で(T_T)