mixiの日記と同じです。本気出します。
sultan0030です。お久しぶりです。
昨日、修学旅行から帰ってきました。部活は8日から、授業は9日から再びスタートします。
というわけで久しぶりにまとまった休日がとれたのでいよいよあのプロジェクトを始めます。
早起きプロジェクト ― なんとも間抜けで幼稚に聞こえますが、sultan0030にとってはとても重要なプロジェクトです。コレを機に今までの怠惰な生活を脱し、夜型から朝型人間へと進化し、やがては自分の理想とする生活を手に入れるのです。
思い立ったが吉日、特に節目となる日でもないのですが、部活の遠征と見学旅行が終わって落ち着いたので今日始めます。正確には明日の朝からですね。
2年生になってから、遅刻や欠席を何度も繰り返してきました。その原因の多くはただの寝坊です。朝早く起きれないという、ただそれだけのことなのです。
もし朝早く起きることができていたら、取り戻すことのできた大切なものがたくさんあります。それは単純に時間だけでなく、人からの信頼だったり、理解の助けとなる大切な1時間目の授業だったり、様々です。もっと言えば、もしかすると早く起きれなかったがために人生における大事な瞬間を見逃してきてしまった可能性もあるわけです。
いくらなんでも大袈裟に聞こえるという人もいると思いますが、これは冗談ではなく本気の思いです。朝1時間だけ早く起きて勉強したとしましょう。これが1週間続けば7時間、1ヶ月続けば30時間、1年続けば365時間です。単純な計算ですが、こう考えるだけでも今まで本当に多大な時間を無駄にしてきたことが分かります。
昔の人は言いました。「早起きは三文の徳」だと。
「三文」は一文銭（江戸時代、銅、鉄で造られた貨幣）三枚で、わずかな金のことです。つまりこの諺の意味することは、「早起きをすると少なくとも三文ぐらいの最低のもうけはある」ということ。「徳」と書くので「立派な行い」のようにとられそうですが、「利益」の意です。 こんな諺があるくらいですから、早起きは本当に大事なものなんでしょう。
いい加減本気出す。口だけにならないよう、自分なりのルールを決めたので書き留めておきます。
1. 毎朝決まった時間に起きる。
とりあえずは6時にします。これが続いて楽に起きられるようになったら随時早めていきます。
2. 朝起きたらまず起床時間を報告する。
mixiなうで呟きます（Twitterでもつぶやくかも）。もし余裕があれば日記も書くかもしれません。
3. 毎朝決まった時間に寝る。
こちらは24時にします。6時間睡眠が自然に目覚めることのできる長さとよく聞くので。
以上の3つです。追加ルールは随時日記に書いていきます。ルール内容を変えていくときも必ず日記に書きます。
早起きについて何かアドバイスがあればぜひコメントで教えてください。また、「これでは甘い！」等のお叱りの言葉もぜひコメントしてください(笑)
それでは明日の朝6時に会いましょう。おやすみなさい。
(^o^)ﾉ ＜ おやすみー
