眠い眠い眠いっ~(>_<)
眠い眠い眠いっ(笑)
あまりにも眠いんで寝ないよう文字をたくさん書いてますf(^^;
サッカー見てしまって眠い

さて、昨日はフットサルしてきました。
前に入っていたチームと、その頃よくやっていたもう1チームで練習試合

しかも4時間

4・5リットルのスポドリや水、ウィダーインゼリー2つを持ちいざフットサル場へ
アップで既にへばるという暑さ、9時からだったけどコートからも熱気が…
最近は屋根付きのとこでサルしてるから忘れてたけど屋外はやっぱりアチチでした。
もちろん相手チームもバテる人や足がつる人がいるわでユルユルフットサルになって逆に助かったぁ

足首の状態が良かったんでテーピングをしてなかった甘さが出て11時ごろに再発しテーピングを巻いて何とか出来ました

いつも課題を持ってサルをしてて今回はアシストを課題にしました。
股抜きからのパスやノールックで納得出来るレベルで出来良かったですo(*⌒―⌒*)o
帰って頭が少し痛かったけど、ちょっと寝て回復
日焼けをかなりして夏男になってしまった(笑)
4時間ともあって色々メンバーともたくさん話が出来て楽かったぁ
夜は家の前の公園で夏祭り、これは後程
あっ
眠すぎて定期忘れたぁ~~~(>_<)
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