Try:B練習会 ~爽やかな気分で~

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Try:B練習会 ~爽やかな気分で~

 

本日はBodyTalkランニングサークル「Try:B」の練習会でした☆彡

何と今年最初の練習会です!!

 

 

会員様のお子様も運動不足解消のため参加してくれましたラブラブ

リレーマラソンでは期待の星です音譜

 

Try:B練習会は朝8時から開始。

とても天気が良く爽やかな気分で走ることができました走る人

 

 

参加された皆様お疲れ様でしたウシシ

 

次は5月19日(日)にします。

初めての方も大歓迎ですので、ぜひよろしくお願いします!(^^)!

 

 

【ボディトーク20周年記念パーティーのご案内】

 

おかげさまでボディトークは、今春20年目に突入いたしました。

 

支えてくださった皆様に感謝の気持ちをお伝えするため、記念パーティーを開催いたします。

 

ボディトーク20周年記念パーティー

 

日時:令和元年6月2日(日)19:00~(18:30受付)

会場:熊本ホテルキャッスル

会費:10,000円(税込)

締切:5月26日(日)

 

もちろんスタッフによる余興もありますので、お楽しみに♪

お申込み、お問い合わせはスタッフまでほっこり

 

たくさんのご参加お待ちしております!!

BodyTalk Report No.137 ~2年で10%減~

 

本日のBodyTalkReportは、

 

無理なく期間をかけて順調に減量されている女性会員様のご紹介です。

 

 

約2年で10%の体脂肪率減少に成功されました。

 

体組成の変化はこちら。

 

2017年6月8日

体重     59.8㎏

体脂肪率  36.2%

骨格筋量  20.6㎏

ウエスト   84.5㎝

 

 

2019年4月5日

体重     52.5㎏(-7.3㎏

体脂肪率  26.0%(-10.2%

骨格筋量  21.0㎏(+0.4㎏

ウエスト   76.0㎝(-8.5㎝

 

食事も上手にコントロールされ、無理なく健康的に減量されています。

 

最終目標まであと少しです!ファイトビックリマーク