感謝

心配してくれた友達に思いを聞いてもらったり

少しずつ、行き違いになって、不満が積もり積もって、怒り爆発ってな感じだったけれど

ある意味、一方的だったけれど、そんな思いも文句ひとつ言わず

受け止めてもらったり・・・・・・・

感謝だなぁと思いました。

不安や辛い気持ちを溜め込んでいたけれど

結局、爆発させるのなら、少しずつ出せばいいのに・・・・と思いつつも

不器用で迷惑な性格だなぁと反省

反省や感謝の気持ちでいっぱいだけれど

心は本当に軽くなりました。

今日、花の苗を植えました

花を植えたいと言う気持ちが出ていることに

心、穏やかになっているなぁと

と自分で、ちょっとほっとしています。

植えた花を何度も何度も見て、癒されています。

毎年、誕生日当日に届く花・・・

すごくありがたいことです。

私の誕生日を覚えてくれているなんて・・・

忙しい日々の中、忘れないと言うことは

簡単な事ではなく、真似のできることじゃないなぁとリスペクトです。

クロからもお礼を申します(笑)

いつもありがとうございます。

検診

先日、検診でした。

予定の回復がなされていなくて

今回、再検診となったわけですが

(貧血検査のみ)

結果は、良好でした

体も、あちこちガタが来ている感じですが

まぁ、元気です。

ピンピンしています

ピョンピョン飛べます・・・ウソです。

そーそー、今度大腸がんの精密検査をする事となりました。

健康診断に引っかかり、精密検査をするように手紙が来たわけです。

実は、5年位前(?)にも引っかかっていたのですが

放置・・・・

今回は、観念して、個人病院に予約しに行って来ました。

大腸がんの検査は初めてで・・・・カメラ緊張しますが

観念しますわ

どんな感じだったかは、後日報告します。

いろいろな事が重なり

精神的にかなり参っています・・・。

(1つじゃなく、何重も心配事が重なったため)

何とか、立ち直らなければと頑張って

ごまかしつつ、立っている状態

過換気症候群の症状も時々出たりして・・・

人の言った言葉尻に、過剰に反応して

落ち込んだり、涙が流れたり・・・して

大丈夫なのか

でも、大丈夫

立っていられますもの

自分で、何とかしなければなら無いと思えていますもの

悪いことばかり重なっているんじゃなくて

良いことも同じだけ繰り返されている

こういうときは、悪いことばかりを心に受け止めてしまい

ずっと考え込んでしまう癖がある

それも、その先まで想像し、最悪なストーリーを自分で組み立て

頭の中でぐるぐる回りだす。

そんな事起こってもいないのに・・・・

心配性の私は、先を勝手に考え

勝手に心配しすぎて

クタクタになる性格だ

どうせ想像するのなら

良い事へのストーリーにすれば良いのに・・・・

(そう思って、良いほうに考えるが、途中から気がつけば、最悪な展開へと

変更されていることしばしば)

でも、うれしいことも、いっぱい起こっている

こんなに恵まれていて、幸せで、感謝されて良いのだろうか？

と思うくらい・・・・

もっともっとそういう小さな出来事を心に留めて

生活しなくっちゃ

面白くないよね

最悪なメッセージをもらった誕生日だったけれど

愛情いっぱいのメッセージをもらった誕生日でもあった

どちらを重きに置くかは、本人しだいと言うことなんだろうね

精神力の弱い自分自身に、うんざりするやら

がっかりするやら・・・

でも、これも私なんだと

思い知らされました。

昔から、大人ぶって、人の相談事にのったりしているけれど

もともと、人の悩みまで、自分の事のように考え込む性格で

相談を受ける器もないくせに

一緒になって、考え込んでしまう。

何とか良い方法は？

と考えているうちは良いのだけれど

勝手に真剣に思い続けているうちに、同じように気持ちを共感したり

想像したりして(それも、気がついたらいつも考え込んでいたり)

自分の悩みのように体が錯覚し始め

一緒になって、心配したり・不安になったり・・・・

きっと、相談を受けることが出来る人間は

やはり、心がある程度強くて

同じように聞いていたとしても、キチンと頭で

自分の事ではないと切り離すことが出来る

(当然の事だけれど・・・自分に降りかかっていることではない)

一緒に、冷静に解決方法を考えてあげることは出来ても

一緒に、不安になったりしない(同じようにならない)

錯覚を起こさない、自分を持っている人でならないんだと思った。

以前、読んだ本にそういう事が書かれてあって

確かになぁ～とは思ったけれど

一人や二人なら私にだって・・・・と思ったし

相談してくれることが正直うれしかったし・・・

何とか私で力になって上げれるのなら、なりたいと思っている

でも、相手が増えてくると

そうはいかなくなり、自分でこんがらかってしまったんだと思う。

キチンと、自分に戻ることが出来なくなって

そういう時間がもてにくくなったのもあるけれど

時間ではなく、きっと考え方

まだまだ、修行あるのみです。

力になってあげられない

無力さに打ちのめされています。

頼りになる人になりたいのになぁ～

年だけくって、成長していないなぁ～

メール受信出来ておりません

現在、メールの送信は出来るのに

受信が出来ません・・・

何故に？

よくわかりません・・・

月曜日サーバーに問合せしようと思うので

しばらくは御迷惑おかけします。

(いろいろな人からエラーで帰ってくると言われて、気がついたのよ)

「心が凹んだとき」に読む本・・・・心屋 仁之助

「心が凹んだとき」に読む本: １日５分！“読む処方箋” (王様文庫)/三笠書房

￥600

Amazon.co.jp

心屋 仁之助さんをテレビで拝見して

是非、この方の本を読んで見たいと思い

3冊購入しました。

文庫ですし、一番気軽に読めそうと言うのを

1冊目に読みました。

心が凹んだ時・・・・と言うよりも

心が折れたわけで

少しでも、立ち直るヒントがないかと読みました。

とても読みやすくまとまっていて

別に、凹まなくても、普通の時に読むものとして

いい本だと思いました。

大切な事なのに、忘れていたこと

当たり前すぎて、わからなかったことなど

そういう事に気づかされる一冊です。

日曜日の早朝

体は、もしかしたら限界になっているのかも知れないのに

日曜日の朝

4時に目が覚めました

それも、早く朝にならないかなぁ～

なんて思いながら・・・・

体もすっきりしているし

しんどさもない・・・・

まだまだにしても

仕事がとりあえず、ひと段落したから

気持ち的にすっきり感があるのかなぁ？

気持ちが8割なのね～

職場6時10分着すごすぎぃ～(爆笑)

頑張りましたぁ～

なんちゅう忙しさやねん・・・・

と言う中、ただただがむしゃらに

日々を送っていたら

気がついたら、3月が終わっていきました。

記憶がぁぁぁ

ほとんどありませんぞぉ・・・・

あまりの多忙に

したいことも出来ず

しなければならないことも出来ず

息もつけず

息も抜けず・・・・

視野がどんどん狭くなり、どんどん内にこもり

涙が人知れず流れたときもあったけれど

桜の木が満開になっているのが

ふと目に入ったとき

一歩も動くことなく

どんなに厳しい季節があっても

春が来れば、かならず綺麗に花を付けることの

すごさ・美しさ・どんなときも変わらない事の偉大さ・強さ

にはっとしました。

きっと、日本人としてのDNAが桜の木に対して

特別な思いが、そうさせたのでしょう

出会い・別れ・旅立ち

希望と不安

喜びと悲しみ

たくさんの人生の節目には

桜の木が常にありましたものね・・・

桜の花を愛でる気持ちが出てきたのも

落ち着いた印

明日は、日曜日

また、6時30分前から職場出勤だけれど

10時までで、退社

みんなは、仕事なので、後ろ髪引かれますが

ずっと休んでいないんだもの

ちょっとくらい、いいよね？(笑)

友達とモーニングを食べ

昼からはボランティア活動です

世界から猫が消えたなら・・・川村元気

世界から猫が消えたなら/マガジンハウス

￥1,470

Amazon.co.jp

題名と帯に書かれている感想・新聞での紹介で

思わず買ってしまった一冊

ストーリーや気づかされること等に対しては

良い内容だったと思う。

内容と反して、読みやすいようにするためなのか

表現に深さがなかったのかもしれないけれど

重くなくさらりと、読める感じは

物足りなさと、馴染みやすさが、対反しての評価かもしれない。

ひまわりと子犬の7日間

映画館で、ポスターを見ていたので

気になっていたけれど

見るのは辞めようと思っていた映画でしたが

(また、わんわん泣いちゃうから)

友達に、誘われ・・・行って来ました。

初めの、おじいさんが老人ホームに入るシーンから

号泣

犬は、そんな人間の事情など

知る余地もなく、どんな思いで、残されるのだろうと思うと

せつな過ぎる

結果的に、職員さんが引き取ることとなるのだが

ハッピーエンド的な終わり方だから

多少、ほっとしたけれど

職員さんが、引き取るというのは、解決ではないわけで

結局のところ、どうなんだろう？

と言う感じ・・・・

それでも、一般の方に(あまり、保健所等の内容を知らない人)

こういう感じと伝わったとしたら

いい映画だったのではないかと思う。

アウトロー

先日、友達と久しぶりの映画を見に行って来ました。

映画はともかくとして

食事しながらのおしゃべりが・・・・たのすぃぃぃぃ

今は、仕事がてんてこ舞いで

時間が取れにくく、ジムにも行けていないので

なかなか会えないわけですわ

映画は、思ったより・・・ん？

って言った感じでしたが

リフレッシュできました。

3/10はボランティアで一日講演会だったため

休みであって

休み出なかったわけで・・・

今週からは、しばらくお休みがなさそうです。

でも、夜、早く終われそうなときを抜けて

また、映画行かなくっちゃ

倉敷

行って来ました。

in 倉敷

(デジカメの充電を忘れていて、あまり撮れていません・・・)

福禅寺

http://www.fukuyama-kanko.com/hyaka/spot059.html

すばらしい景色です。

こちらの建物は、方位に忠実に建てられていて

昔の建築家のすごさに

ただただ感動

菊の紋の欄間

ボランティアガイドさんに連れられて

「福山の鞆の浦」へ

雁木が残っているのは、こちらの地域だけなんだって

昔の港の形式

建物

構造物

が多く残り、風情ある町並みでした。

崖の丘のぽにょを宮崎先生は、こちらで考えられたそうですよ

宮崎駿先生がデザインした、建物もありました。

ステンドガラスの使い方が素敵でしたよ～(写真なし)

保命酒

http://www.fukuyama-kanko.com/gourmet/hinmoku/index.html

が有名だそうです。

あれ？

聞いたことあるなぁ～とお思いのあなた

それは、養命酒・・・ね

ここにいた方が、養命酒を作り出されたそうなので

もともとはこちらが、元祖らしいですよ

鞆(とも)の浦にて昼食

もちろん、海の幸でした。

大勢のお客さんが来ることが無いのか

配膳も準備も遅く

こちらサイドで、配膳しましたよ～(笑)

じゃないと、いつまでも、食べられないみたいなので・・・ぷぷぷ

私の大好き、御当地マンホール

次はホテルに直行

天然温泉 阿智の湯 ドーミーイン倉敷

でした。

今回の旅行で一番良かったのが

このホテル

(ビジネスホテルなんだろうけれど)

綺麗

サービスが良い

スタッフの感じも良い

朝食が美味しい

細かい配慮がうれしい

立地条件が抜群

綺麗・・・・掃除が行き届いているし、デザインも素敵。どこもピカピカ

サービス・・・コーヒーの無料サービス(ロビーにあるので安心)があり、紙コップに蓋まであるので

　　　　　　　　欲しい人は部屋に持っていけて自由に飲める

　　　　　　　　新聞も無料配布で、必要な人は持っていける

　　　　　　　　浴衣ではなく、ルームウェアーがあるので、館内をウロウロするのも恥ずかしくないので

　　　　　　　　入浴後楽だし、パジャマを持っていかなくて良い

　　　　　　　　お風呂場にも、アメニティーグッズが充実している

　　　　　　　　館内に電子レンジ・氷の無料サービスあり

　　　　　　　　インターネットスペースがあったり、冷蔵庫使用無料等は他のホテルでも良くあるが

　　　　　　　　個々の部屋に加湿器まで置いてあるのは初めて　　　　　　　　　　　　　　　　　

スタッフ・・・笑顔が素敵で、対応もGOOD

朝食・・・バイキング形式で、ちょこちょこいろいろな物が食べられる。

　　　　　作り置きだけではなく、その場で卵料理を作ったり(オムレツだったかなぁ)

　　　　　暖かいものを暖かく食べれる配慮がうれしい

　　　　　私は、出来たてワッフルにメイプルシロップをトッピングしたのですがめちゃ美味しかった

配慮・・・女湯の入り口は電子錠が掛かっており、女性のみに配られた当日の暗証番号で開けるシステム

　　　　　(今まで、普通に使用していたが(鍵が掛かっていない状態で)確かに中は女性ばかりだし

　　　　　無防備な状態。誰か犯罪目的で進入してきた場合、とても怖い(危険)という事に

　　　　　気がついていなかった。)

　　　　　部屋のトイレとシャワーの間には、扉があり、シャワーカーテン使用ではない

　　　　　湯船が無く、シャワー室となっているが、日本人は、トイレと一緒の狭いユニットバスは

　　　　　使い勝手悪いので、一層の事、シャワーのみの方がうれしい

　　　　　寝るスペースと入り口スペースとの間にも扉があり

　　　　　内側には、タオルかけが付いていて、バスタオル等、干すことが出来る

　　　　　加湿器ほどは必要ないけれどと言う人に、ピッタリ

立地条件・・・美観地区へ行くのに徒歩数分

　　　　　　　　アウトレットに行くのに徒歩20分程度

　　　　　　　　食事屋さんが、目の前にあり(ここで、夕食を食べました)

　　　　　　　　コンビニまで徒歩30秒程度

　　　　　　　　JR駅も徒歩15分程度なので、とても便利

ホテルについてからは、自由行動だったので

まずは、美観地区に行きました。

美観地区


白鳥

こちらは、過去に何度か行った事あったし

お土産購入に寄ったって感じ

以前行ったより、何となく、寂れた(?)感じがしました。

次に、アウトレットへ行きました。

特別、欲しい物があったわけじゃないけれど

巨大ショッピングセンターって感じで

30分しかいることができず(美観地区で時間使っちゃった)

もっと見たかったのに・・・残念

ただ、入り口のジャンプショップやお土産品コーナーにはさまざまな商品があり

楽しかったです。

久しぶりに温泉にも入り

ぽかぽかで寝ることが出来ました。

いつもの事ですが、テレビなど見ませんし

早々に就寝

寒がりん防の割に

シャワーのみで毎日済ませているので

(男かよ)

湯船にゆっくり浸かると言うだけで

のんびり出来ました。