週一朝活ヨガを始めて1か月半、
先週とうとう、
「筋肉痛にならなかったよ!!!!!」
と報告したくてたまらなかったbspixヨガ部 Naoです。
こんにちは!


唐突ですが、春ですね~
あまりの心地よさに
朝活ヨガ+αでカラダを動かしたくなり・・・・・
行ってきました!山登り!
関西の方には定番の六甲山。
芦屋川~六甲山頂~有馬温泉!へ抜ける王道かつ素敵コースです。



桜咲きはじめてましたよ~♪
(先週だったのでそろそろ満開かもですね♪)



つつじも満開~♪
後、取り忘れましたが椿も満開でした。



猪にも遭遇!ご飯があぶない!!!

(このあと、六甲山の達人的なお兄さんに安全な場所を教えてもらい回避できました♪)



そして登頂成功!
(ヨガでは失敗だったウエアを山用に使用。
サラッサラで汗でひっつかないのは良かったのですが、
ちょっと岩場では膝が心配な薄さ。
そりゃ登山用ではないですもんねー。インナー必要でした。
後、今度登山用の靴を買おう!)



そしてー
温泉の後は(入浴シーンないです。すみません!・笑)



地元の人が集う居酒屋さんで、絶品ホルモンうどん!
(待ちきれない人がフライングで写真に写りましたw)
と、満喫の一日。





ちなみにこの後は・・・
「しっかり筋肉痛になりましたよ!!!笑」