CLAで徐脂肪率を上げる

最近お気に入りのサプリがあります。

何を隠そう、私は本当に油断をするとすぐに脂肪がつきやすい体です。
ですから、今の仕事にたどり着いたのもある意味理に叶っているかもしれません。

以前のエステティックは、今でもよくお食事ノート又は進化してレコーディングダイエット、もちろんそれも自己管理がある程度できる方であれば有効的です。その他健康食品で言うとお通じを良くしてデトックス効果を期待できるもの、あとはカロリーカットのサプリや善玉コレステロール、酵素、ファスティングダイエット・・・
あまりにも様々な種類がありはっきり言ってなかなか自分にあったアイテムを探す事は難しいですね。


よく、高タンパク低カロリーを心がけるのに、徹底的に脂肪を落とした栄養補給をされるケースをよく耳にしますが、個人的には私はモチベーションが下がったり食事制限後の体重の変動に少なからず影響しますので、あまりおススメしていません。また、あまり脂肪を嫌ってしまって落としてしまうと、お肌のなめらかさやツヤ感まで失われてしまいます。何となく、お肌表面の質感がパサパサした印象に見えがちですよね。

最近は本当に様々な種類のサプリメントがありますので、正直何を信じて取り入れていけば良いかという事に皆さん悩まれるようです。
正直以前は私もそのような考えがありました。しかし、色々な商品に出会う事があり、最近好んでBE-MAX シリーズをセレクトしています。

エビデンスや理論ももしっかりしていて、効果もきちんと体感出来るところがココの特徴だと思います。

最近私が好んで取っているのがカロリーカットはもちろんですが、今ある脂肪を確実に燃焼、脂肪の厚みを減らしてくれるBE-MAX DietⅡ　です。
　　　　　　　　

Diet Ⅱには今、話題のCLA共役リノール酸が豊富に含まれているとともに。L-カルニチン・コエンザイムQ10・コレウスフォルスコリ抽出物等が配合されていて、確実に今，すでに付いている脂肪を燃焼させやすくしてくれる優れものなのです。

CLAには主として３つの大きな役割があります。一つは脂肪を分解する酵素を活性化して燃焼しやすくする、脂肪分解作用。これは、脂肪が燃えやすくする為に蓄積してしまった脂肪を細かくします。
次にCLAが脂肪を燃やす指令を出します。さらに、今ある脂肪をこれ以上増やさないよう抑制する効果もあり、脂肪細胞が大きくなる酵素を阻害して細胞内に脂肪を増やさない様にしてくれます。

つまり、徐脂肪率を上げて売れるということになります。
徐脂肪率とは体重から体脂肪率を引いた数値の事を言います。つまり、筋肉量がアップするという事が分かっています。
女性の１日の基礎代謝は約1200kcalですね。摂取する食事のカロリーが１日2000kcalとすると、残りの800kcalをいかに効率よく消費するかという事が大切になって来ます。

効率よく代謝を上げるとっても基礎代謝は思春期１４～１５歳あたりからぐんぐん下がって来ています。意識して積極的に基礎代謝を上げる事をしなければ太りやすい体になってしまうのは当然の話ですね。

大体１kg＝9000kcalと言われていますから、体重1kg減らすのに１ヶ月で換算すると1日240kcalは減らす必要があると言われています。
CLAを取れば、CLA1g摂取で１日50~100kcal分の脂肪を燃焼する事が出来るのです。
食べ物から取ろうとすると、代表的なもので言うと乳製品に微量入っている程なので積極的に取り入れる事がたいへんです。

最近では従来乳製品から美容しか摂取出来なかったCLAが紅花オイルから作られる様にもなっているそうですが、食用でもなかなか毎日となるとメニューにも限界がありますよね。

ですから、そこでサプリが強い味方となってくれるのです。

実際ココ数ヶ月摂取していて、代謝が良くなっている事が実感出来ていますし、そのお陰か、肌の調子もよくて内蔵脂肪が着実に落ちて来ています。

ダイエットは根気ではありません。絶対やせるという強い意志＝執念です！
ただ、当サロンではそこまで厳しい食事制限は行っていません。
楽しく巧く、効率よく脂肪を落とす理論をご説明してアドバイスに従って頂いているだけです。
ただ、サイズを落とすだけ、数字で痩せるだけなら手段を選ばなければ誰だって出来ます。
エステティックでやせるという事は、ラインも肌質も美しくやせる事が大切なのです。
CLA で美しくにダイエットしましょう。

肌は育つ！！

先日嬉しいメッセージを頂きました。

「お手入れの後、お肌が再生するのが分かります！！　　Oasi やっぱり凄いです！　有り難うございました！！」

短いメッセージですが、だからこそとても嬉しいメッセージでした。

前回のお手入れより、少し間が空いてのご来店でしたがこの方は本当にアタマが下がる程のハードワーカーで責任感が強く某有名企業で特殊技術の第一線でバリバリ働くキャリアウーマンの鏡、毎日ストレスフルな生活を送っていた矢先、体調を崩されてしまって、復帰後久々のお手入れでした。

先日５０歳を迎えられたとの事でしたが、全くもって実年齢には見えないはつらつさがあり、働く同じ女性としてお手本にしたくなる若々しさがあります。

その方が、好んでお手入れに来て下さっているのが、Time Trip Facial です。

Time Trip Facial　は、お肌の組織自体を自然治癒力を高め、栄養素をお肌に浸透させて更なる促進効果を高める効果的なコースです。
30代半ば辺りから気になりだすタルミ、お肌のくすみ、クマから、80代の時間が経過してしまった深刻なお悩みも個人差はもちろんありますが、リピート率NO.1のトリートメントです。

ポレーションを使用されているサロンも随分増えましたが、機会の種類も様々なら使う材料も様々です。　どこの物が良いのかという事では無く私はやはりお肌に浸透させるプロダクトが安全で効果的で各々のお肌状態に合わせ有効的な物を自分も実験台になりながらセレクトさせて頂いております。もちろん同じコース内容であっても、途中使用させて頂く材料には、お肌によって多少カスタムしております。

マチュアスキン（成熟肌）には、細胞エネルギーを与える事が必要です。ホルモンのアンバランスなどで失われたお肌自体の生命機能を再構築・再活性する事が必要となって来ます。
再構築されたお肌は新しく若い肌のサイクルを取り戻し、組織の密度が高まって小じわや乾燥ジワ程度のものであれば目立たなくもなって来ます。

今回のお客様はブランクもあった為、かなりお肌もダメージを受けていらっしゃいました。
活力が無く、全体的に皮膚の表面と中の組織との強度がアンバランスになって来てました。
まずはディープクレンジングと表面のプレパレーションでお肌に深呼吸させたあと、ポレーションを使い、純度の高いヒアルロン酸とコラーゲンを浸透させていきます。
その後、首・肩・背中のストレスを観ながらほぐして流していきます。
そのフェイシャルマッサージ、今回はお肌の活力のベースを上げていく事とみずみずしさとハリツヤを取り戻したかったのでホルモンバランスを整え、水分＋脂質＋タンパク質を同時に補給出来るリフティングのマスクで仕上げました。

施術後はもちろん、引き締まり・ツヤ・ハリは出るんですが、このコースのすばらしい所は時間が経って日が変わってもより、肌が育つというか修復されている感覚が分かるんです。
毛穴はキュっと、表面はふっくら感が蘇りました。

これを経ての冒頭のメールだったのです。　　その方のためだけに考えながら施術させて頂いた結果、この様な言葉を頂けるのは最高のご褒美ですね。

A様、またお待ちしております。

ボディは全てを支配する！！

まだまだ私がピヨピヨ駆け出しのエステティシャンだった頃に、その頃エステティックに関して色々な事を教えて下さった先輩の言葉を今日、あるお客様との再会で思い出した言葉があります。
「ボディは全てを支配するといっても過言ではないの。全身の筋肉をほぐし、いらない物を流していけば、たとえ顔を触ってなくても皮膚の状態だって変化は起こるし、ストレスだって和らぐ・・・人工的に流れを整えて上げる事によって更に自然治癒力を高める事が出来るから。
ボディは全てを支配するの。」
その頃の私には納得はしていましたが、ただただその言葉を丸呑みして、そういう物なんだ！！という認識でしかありませんでした。
しかし、年とキャリアを重ねるごとにこの先輩の言葉が反芻・消化・更に納得に変わっていきました。

本日のお客様はそんな事を思い出させて下さった素敵なお客様でした。


何となくお仕事が忙しくなるに連れて、お越し頂くタイミングを逃してしまっていたとの事。

久々のお休みの前日、ふとご自身のお体の異変とお顔の皮膚の老化に改めて危機感を覚え、サロンにご連絡下さったそうです。

某一流企業で女性で１人責任あるポジションをまかされているお仕事をなさっているそうでさすが、パリッとされてる出来る女！！って感じの素敵な方です。しかし、ご自身の中では今までが何もあまりご自身に関してそんなに手間を掛けたりガッツリ、ダイエットしたりといった事が必要なかったそうで、今回の事は相当にショックを受けていらして何とか今の状態を奪回したいとの事。

お体は同じ姿勢でいらっしゃる事が多く、脚のむくみと背中の疲が一番の悩み。
ボディチェックさせて頂いて、膝下のセルライトと足首周りのサイズアップがとても気になりました。また、肩や背中の緊張が慢性化していて体の疲れが抜けきらない状態だと感じました。

こんな時は、やはり緩める、出すが欠かせません。　ですので、バーニングデトックスをご提案させて頂きました。また、今回の様なケースですと部分的ではなく、全体的に流れを作っていきたいので全身に範囲をカスタムし、トリートメントさせて頂きました。
足首周りと太腿のむくみもしっかり解消なさりたいとの事だったので、脚全体に脂肪溶解エッセンスをポレーションで入れてからマイナスイオンたっぷりのホットジェルでマッサージすると徐々に脂肪と筋肉の境目がはっきりして来てくびれも出て理想のフォルムに近いラインが出て来ました。
芯から温める事とほぐし・流す事、身体もたまにはゆったりと力を抜いた状態で心身共に緩ませる事、大切です！！！

ボディ後にはフェイシャルです。
以前から、全体的な赤みを他店や皮膚科に行かれても指摘されていた様ですが、これといって対処方も今までは効果を発揮せず何も変わらず今に至るそうで、ただ、これからはフェイスラインのたるみ・ゆるみ、目の下のクマ、赤み以外に一夜漬けでは解消出来ないお悩みが出て来てしまいました。
本日は赤みを鎮静しながらのタイムトリップフェイシャルをご提案させて頂きました。
お肌を拝見するととにかくお肌自体がキメ細かく、白く、乾燥しやすい状態でした。ですので比較的お肌の厚みが適度にある方より赤みも置きやすい可能性は高いですね。
しかし、お化粧品自体は染みたりするストレスはお感じにならないそうなので、鎮静の美容液を重ねながらポレーションで純度抜群のコラーゲン・ヒアルロン酸・EGF・TGF等々お肌に必要な栄養素を入れていきました。
その後は筋肉を緩め再リフトさせるマッサージをして更に栄養素の定着とリフト力の高いマスクで形状記憶！！

お仕上がりは赤みもかなり落ち着き、ツヤもハリも格段と上がりお顔の立体感も増えました。
お仕上がりにお客様も今までに無いお仕上がりだったようで充実したお休みになったわ。と喜んで頂きました。

数日後、お電話を頂きその後も赤みも落ち着きお肌の調子も良いみたいです。
おそらく、ボディ後にフェイシャルをさせて頂いたからこその結果だと思いました。

ボディは全て支配する。　エステティシャン心に響く言葉です。