先週の土曜日から夜勤で長時間勤務。。
間に幼稚園の運動会。と寝る暇なし。。。
なんか何年か前になった軽い鬱の症状に似てきたかも。
今日は朝終わって、宇都宮の事務所へ
健康診断でメタボ予備軍とかで、ひっかかって
半年の健康指導面談とか。。。眠いんだが。。
面談始めて、数値を見直したら、
2項目がぎりぎりでアウトだったみいたい。
今日は話のわかる女性カウンセラーで、
ダイエットして1年でリバウンドもなしで、
今の食生活など話したら、今回は初回のみで。となりました。
うーん。。この人なら、半年カウンセリングしてもらいたいかなw
ちょっと思ったりして。。
