gymnastics hour

月曜日は会社の健康診断。

問診の医者に席に座るなり、

顔をまじまじ見られ”疲れてますね～”と言われた事以外は　

問題なしw　

これでも、ここ1ヶ月の中ではましな顔だと思うのだが。。。。

その場で、元気が出る運動を二つ教えますとの事で

その場で体操。。

何の事はない、頭の上で手を揃え、そのまま上に延ばすだけ。

後は体を左右に捻る体操。。。

単なるストレッチです。

そんなに血行悪いのかな？？

問診でこんな事したのは初めてだ。