『好転反応』についてのお話です。
あなたは、『好転反応』という言葉を
聞いたことがありますか？
好転反応とは、
『好ましい方へ転ずる身体の反応』のことです。
自然療法には必ず現れる反応です。症状が良い方へ
転ずる時、一時的に悪化することを言います。
一時的に悪化しますが、必ず回復します。
期間中は辛い症状が出る方もいますが、
身体から毒が抜けて、新しい細胞に生まれ変って
いるのです。だからご安心ください。
禁煙すると必ず身体に異変が起こります。
表面に現れる方と現れない方がいるようですが、
現れる方はそれだけ喫煙中の状態が異常であった
ということです。
私自身も禁煙してから「好転反応」と思われる
症状がでました。体のだるさと眠気が主な
症状でした。
眠気については、眠くて眠くてたまらなくて、仕事の
途中でも気づいたら、ウトウトしてるような状態が
数日間続きました。
でもその数日が過ぎると、頭がシャキッと
スッキリして、いつの間にかだるさも感じなく
なり、気力が戻りました。
あの眠たさはいったい何だったのか。
きつねにつままれた気分です。
今考えてみると、身体が私を守る為に懸命に
タバコと闘っていたんだろうなあと感じます。
好転反応終結後は、肌トラブルや喉の違和感、
体のだるさがなくなりました。
好転反応期間中は辛いと思いますが、なんとか
我慢して乗り越えてください。
必ず以前よりいい状態になって回復します。
落ち込まずに、前向きに捉えて
「禁煙」を継続して下さいね。
という事です。
眠気が激しくなるというのは
肺の中の『換気』が
行われているのですかね…
読んで下さった方
ありがとうございます。
