梅雨の梅

梅雨って単語に梅って文字が入ってますよね(突然何事ｗｗｗｗｗｗ)



それに関連した健康ダイエット情報なんだけど、



どうやら梅雨の時期に梅を食べるのはいいらしい！



梅雨は湿度が高くてムシムシ暑いわりには


夏ほど水分を摂らなかったり、ナントカカントカの関係で(←)



リンパ腺がつまりやすくなるんですって！あと血液がなんちゃらかんちゃら…(←←)


それを助けてくれるのが救世主「梅」らしいです。


どうしてかとかその辺りのことはキレイサッパリ忘れましたが(*´∀`)



ちなみにリンパ腺ですが、サクラコはそれとなく毎日、顔と脚はマッサージしてます。



完全自己流ですが(笑)



後は暇な時間(風呂上がりから寝るまでとか)に心臓より脚を高い位置にあげてるだけでも怠さ解消ですよー＼(^O^)／



サクラコはベッドが壁ぎわなので、体をＬ字にして壁に脚を沿わせてます(笑)



　　脚　頭
　　↓　↓
[壁]Ｌ＿●




こんな感じねｗｗｗｗｗｗ


んで気が向いたらふくらはぎ揉んであげたりしてる(・∀・)



効果があるかないかは分かりませんが(爆笑)←ヲイ！





というわけで梅雨豆知識でしたー！(後半梅雨関係ねーしっ！ｗ)