ライフコーチ：鈴木敦子のメンタルブロック解放セラピー

オーダー方法！！How to～～

おはようございます。祭りキチ（キチガイ）のヒプノティストAtsukoです！！先日facebookで高校の同級生が投稿した動画を発見。そこには！！！祭り歌が！！太鼓と鐘の音～～～～一気にテンション上がりました。何でだろ～～～～こんなに祭りが好き。幼なかった頃の楽しみは年に１度のお祭り。こころに響く太鼓と鐘、そして祭り歌。CDを作成しているとのことで、出来上がったら即、購入したいと思います。私のアンカーが祭り歌だったんだ！！さて、さて、『自分の理想』をオーダーするですが、まず、オーダー用紙を書かなきゃPointはすべて肯定的な言葉で！！どうなりたいですか？◇いつ？　日にちを指定します。（○○○○年〇月〇日）◇どこで？　場所を決めます◇誰と？　一人なのか、他に誰がいるのか。◇そして、そこには何が見えて、何が聞こえて、何を感じているか。◇達成したと、どのように実感できるか？　ex.新車を購入した時に、契約書を書いている時点でその目標が達成したと感じるか　　　又は、家に納品されたときに目標が達成したと感じるか？◇その目標を達成した時にあなたが得られる利益は何ですか？◇その目標を手に入れることはあなたの人生にとってどのような意味がありますか？◇そうなるために何をしますか？これをまず書き出し、文章を作成してみてください。そして、これを自分の”潜在意識”にオーダーします。回転寿司をイメージしてみてください。お皿が左から右に流れています。（カウンターに座って）未来＝＝⇒＝＝＝⇒＝＝＝⇒過去　　　　　　　　あなた〇ヒプノセラピーで言うとオーダーする先は『あなたの潜在意識』ということになります。気軽にオーダーしてみてくださーい。

ポジション　あなたはどっち？？？

おはようございます。前髪が異常に伸びるのが早いヒプノティスト　Atsukoです！！！今日は朝から、ワクワク、ドキドキ　というのも新たに依頼したHPが出来上がったそうで、このあと１０：００からSkypeで打ち合わせです。さて、さて、初心に戻った私ですが、普段生活している中で、あなたの立ち位置は、どっち？？？と聞かれるとどうですか？原因側　　or 　影響側　？？？？（Cause) (Effect)どういうことかというと、、、影響側のポジションにいる人の考え方の一つが『景気が悪いのは今の政府が悪いからだ、だから給料が安い』『仕事が面白くないのは、あの嫌いな人がいるからだ』『親のせいで、こんなひねくれた性格になってしまった』『自分のビジネスがうまく行かないのは、ここが田舎だからだ』『あの時、こうしていればよかった』一方原因側にいるポジションの人の考え方は『景気が良かろうが悪かろうが、自分はちゃんと稼ぐことができる』『人間関係は自分の考え次第で良くなる』『高学歴がなくても自分には進むべき道が必ずある』『親から愛情を注いでもらわなかったけど、そのおかげで自立することを学んだ』さて、あなたはどっちですかぁ～～～？？？一見、人のせいにする事で責任を逃れて楽ですが、人のせいにばかりしていては、その後の成長がないし周りにそういう人ばかりが集まって愚痴の言い合いに。。。出来ない理由を考え、人のせいにするより何ができるか。どうすればできるか。それを考えてた方が、目がキラキラ意欲が湧いてきて充実した日々を過ごせるのではないでしょうか。

いったん初心にもどりました。

みなさまこんにちは。ヒプノティスト　Atsukoです。G.Wもおわり、ようやく自分の意識をヒプノセラピーに向け自分の方向性をもう一度考え直してみました。先日、ヒプノセラピーのトレーナ資格を取ったので、今後、サロンとスクールをはじめようと計画しています。そこで！！！もう一度、初心に戻り、どういう事をやっていくのか？？？？？？『ヒプノセラピーでしょ？』と、いやいや、私がやりたいのは『ヒプノセラピーをつうじて』という事です。そりゃ、ヒプノセラピーのテクニックをテキスト通りに教えることが出来ますが、私は、もっと、もっとクライアントさんに『本物の輝き』を手にしてもらいたいな～～～と、思っています。サロン名の『BrushRose HYPNOTHERAPY』の意味をご紹介します。Brush＝Brush　up(磨き上げる）BrushRose＝スワロフスキーの色の名前『趣のあるブラウンがかった大人の色』を意味します。こころを磨き本物の輝きを～～～それは私自身の目標でもあります。どうすれば？？？毎日、ポジティブ感情で過ごせるの....自分のエネルギーをもっと高めたい！！！私のこのコミニュティからエネルギーの循環が良くなるような読んでくださった全員のエネルギーが上がっていくようなそんな情報を発信していきたいな～～～～～

たった5秒でできる、プチ催眠体験

こんにちは。ヒプノティスト　Atsukoです。先日の月曜日にヒプノセラピー　トレーナートレーニングクラスを無事終了いたしました。そのコースでは、主に『催眠』について学びました。日本での認識の『催眠』は魔法にかけられる・・・そんなイメージですが、欧米では『心理療法』の一つとして『催眠療法』のヒプノセラピーがごく身近な存在です。N.Yに住む数人の友人からはFacebookを通じて、私がヒプノセラピーを始めた事にとても前向きなコメントをいただいています。催眠には深さのレベルがあります。目を閉じて、息を吸いながら5秒間、そしてゆっくりと吐く。これが浅いレベルでの催眠です。ふぅ～～～と、5秒間、少しリラックスした感覚があります。ちょうど、湯船につかって、ふぅ～～～とした瞬間。これが浅いレベルの催眠です。さぁ、このお風呂につかってふぅ～～～～とリラックスした後、あなたのこころのCompass（潜在意識）に何か『自分の理想を達成した時』の事をイメージしてみてください。毎日、お風呂につかり5秒間、こころのCompass（潜在意識）に自分の理想や前向きな言葉、例えば『自分にはできる』とか『全ては上手くいく』とか、なんでもいいです。ぜひ、この5秒のリラックスタイムを有効活用してみてくださいね。

「あなたに贈りたい今日のメタファー 「やさしさに包まれたなら」（ユーミン）

こんにちは！　Hypnotist Atsukoです！！！『メタファー』とは何？簡単に『メタファー』とは何か。メッセージを相手に伝える時に、的確にしかも間接的に伝えることのできる表現方法です。そこには、『こうしなさい』とか「こうです」という一方的なものではなく受け取る側がそこから何かを感じ、何かに気付いて、学びを得る。そういう事だと私は思います。分かりやすい例で、絵本の物語などがそうです。私がぱっと思い浮かぶのは、『アリとキリギリス』や『ウサギとカメ』直接「こうしなさい」と絵本の中では言いませんが、物語を聞いて「あ～～そういう事なんだ～」と、そこから何か気付き学びました。この物語は子供の頃に聞いたものですが、大人になった今でも鮮明に記憶に残っています。さて、本題の「あなたに贈りたい今日のメタファー」「やさしさに包まれたなら」（ユーミン）をお贈りしたいと思います。小さい頃は　神様がいて　不思議に夢をかなえてくれたやさしい気持ちで目覚めた朝は、大人になっても奇跡はおこるよカーテンを開いて静かな木漏れ陽のやさしさに包まれたならきっと　目にうつるすべてのことはメッセージ小さい頃は　神様がいて　毎日愛を届けてくれたこころの奥にしまい忘れた大切な箱　ひらくときは今雨上がりの庭で　くちなしの香りのやさしさに包まれたならきっと　目にうつるすべてのことはメッセージカーテンを開いて静かな木漏れ陽のやさしさに包まれたならきっと　目にうつるすべてのことはメッセージ

アメンバー限定記事ネガティブ感情を学びに・・・

アメンバー限定記事自由になりたくて・・・

『占い』と『ヒプノセラピー』どう違うの？

ブラッシュローズ　ヒプノセラピー公式サイト➡http://brushrose.jp/こんにちは。占いとヒプノセラピーってどう違うのか？ふと、思ったので考えてみました。占いは手相にしても生年月日でも相性でも、もうすでに統計された情報をにその人に当てはめていきます。大体は、どの人にでも当てはまる内容だったりします。良いことを言われたり、嫌なことを言われたり、それを気にしてしまいます・・・受け入れられる事と、そうではない事があります。主導権は占い師さんにあります。ヒプノセラピー（催眠療法）は自分自身の潜在意識で感じることや、潜在意識がイメージしたものから何か気付きがあったり、学んだりします。この先の人生、良くなるためにはどうしたら良いかという事も自分の潜在意識とコミニュケーションしながら情報を受け取ります。自分自身の言葉なので素直に受け入れることができ、それが行動へとつながります。主導権は自分自身にあります。ヒプノセラピーを体験する事で、自分の運命や未来は変えることができます。

どんなコンセプトで始めるか？

こんにちは。先週の金曜日から２泊３日　山形県は蔵王に行ってきました。ツアータイトル『私をスキーに連れていかなくても勝手に行くわよ』で、各地から大勢の人たちが蔵王に集まりました。女性も多くほとんどが起業家、代表取締役で、とても刺激を受けました！！！ひゃ～～すごい・・・です。私は、カリスマヒプノティストとしてまだ自分では認めていないので、名刺は出せず、カバンの奥底にしまっていました・・・・ちょっとへこんでいましたが、そんな時間がもったいないので、コンセプトを決めるのに必要な条件をまとめてみました～～～～凛々しく、スマートにそして、いつまでも輝いた人生をおくりたいと考えている、ちょっと欲張りで好奇心旺盛な女性にこのヒプノセラピーを教えてあげたいです。ヒプノセラピーはちょこんと欲張りで好奇心旺盛な女性の、わがままな要望すべてに対応できるこころのオロナミンCです。いつまでも賢くスマートに生きていきたいと考えている女性や、まだ自分のゴールを見つけることが出来ず、もがいている女性。向かう方向性がわからなくて日々奮闘している女性たちの、精神的な応援をしたいな＝＝＝いろんな情報や、ややこしい人間関係に惑わされることなく、自分を信じ、自分を愛し自立した素敵な女性が日本にたくさんあふれることでもっと、もっと日本が元気になっていくのでは～～～～と思います。私も堂々と名刺が出せる様、日々奮闘しながらがんばりま＝＝＝す

コンセプトを感じる時～

こんにちは。金曜日から２泊３日で旅行に行くので、髪を染めたいなー？？？と思い、近所の美容院に行ってきました。いつもは東京・吉祥寺の某サロンの人気スタイリストさんにカットをお願いしてますが、今日はカラーだけなので近所の美容院に行きました。木更津市内、家の近所にもたくさんのヘアサロンがあるけど、私は、なぜわざわざ東京・吉祥寺のサロンに行くかと言うと・・・そのスタイリストさんにカットして欲しいからです！！！技術はもちろんのこと、そのスタイリストさんは、私にどんな髪型が似合うとか、次はこうしましょうとか、分け目はこちらの方がいいですよ、とか。スタイリストさんの感性でいろいろ提案してくれます。そうか～～～なるほど！！と行く度に違った自分を発見しています。流行を追いかけているのではなく、流行を生み出している、そんなおしゃれなステイリストさんで、自分のコンセプトや自分のスタイルをしっかり持っています。やはりこういう所が他のサロンと違うのか？？？といつも考えます。という事で、私のヒプノセラピーのコンセプトは『自立』です。自立と言ってもいろんな意味がありますが、もっと、もっと、女性には精神的に強く、周りの情報に惑わされることなく、凛々しく、自分の信念や、自分らしい生き方、かっこいい人生をおくってほしいな。と思っています。みんな一緒ではなく、自分はどうしたいのか？自分はどうなりたいのか？どうやったら、自分の目標や理想に近づくことができるのかな～～～？と、日々奮闘している好奇心旺盛な女性をヒプノセラピーでお手伝いできたらいいな～と感じています。続きはまた、明日～～～See you tomorrow