仕事が嫌になったときに「大変なのは、想定内」と、つぶやく。そもそも人間は、ナマケモノ。だから、がんばってるあなたは素晴らしい。そして、習慣になるまでは続けてみる。途中、やめてもいい。また、変えてもいい。ありたい姿のイメージに近づくために、小さな変化を起こそう。