SK8...round２
今朝のHOSHIちゃんとのSK8。。
そして、、
通勤途中８時半。。
海浜公園SK8parkを覗くと、、、
早朝、オイラ達と入れ違いに来たスケーターさん一人、、、他、バスケット青年、、
オイラも、、、
仕事前に、、、
round２
アップスイメージ、、、
しっかりヘソが、これから向かおうとする向きに先行していくように、、、
フロント。。
胸と前足の腿が離れすぎないように意識して、、、
バック。。
トップ側でも膝が伸びきらないように、、、そして、少し、後ろ足を蹴りだす（まともに蹴るとバンクでは板がすっ飛ぶんで、、）イメージで、、
ん～～～～！
楽しい！！
今日も波はオイラの
に、しっかりimageできたよ！
いつだって、、波はあるさ！！
オイラのの中にね！
今、午前中の仕事を終え、次は１時から、、、
それまで３０分の休憩、、、昼飯食べようっと！
太腿痛いぞ、、、、
あっ！筋肉痛だ！！
そして、、
通勤途中８時半。。
海浜公園SK8parkを覗くと、、、
早朝、オイラ達と入れ違いに来たスケーターさん一人、、、他、バスケット青年、、
オイラも、、、
仕事前に、、、
round２
アップスイメージ、、、
しっかりヘソが、これから向かおうとする向きに先行していくように、、、
フロント。。
胸と前足の腿が離れすぎないように意識して、、、
バック。。
トップ側でも膝が伸びきらないように、、、そして、少し、後ろ足を蹴りだす（まともに蹴るとバンクでは板がすっ飛ぶんで、、）イメージで、、
ん～～～～！
楽しい！！
今日も波はオイラの
に、しっかりimageできたよ！いつだって、、波はあるさ！！
オイラの
の中にね！今、午前中の仕事を終え、次は１時から、、、
それまで３０分の休憩、、、昼飯食べようっと！
太腿痛いぞ、、、、
あっ！筋肉痛だ！！
sunrise SK8!
朝４時半。。
波は無い予報だが、、波チェック。。
（波がある、ない、だけではないんだ、、、
早朝、海に波チェックに向かう事がおいらの場合、大切なのさ！）
気温は
27度。。
今日も暑い一日になりそうだ！
五十嵐浜。。
うねり一つない、、、全くのフラット。。。
波が無いから、波乗り出来ない、、、、？
いや、
波が無くても、
波乗りを感じる事は出来るさ！
DVD見てもいいし、波乗りの為に基礎体力付けるも良し、ヨガで、体のリズムつくるも良し、、、
海に潜って地形をチェックするも良し、テクニック本読んで研究するも良し、、、
HOSHIちゃんと連絡を取り、、、
素潜りか、SK8で悩んだ末、、
今朝はSK8!
海浜公園SK8parkへ向かう。。
空には
朝日！
今日も一日が始まった！！
さあ、
sunrise SK8!の始まりさ！
今朝はHOSHIちゃんと2人で！
早朝から27~28度、、汗ばむ中、、、
HOSHIちゃん。。
オイラ。。
そして今日は、HOSHIちゃんも居るので、、
緩やかな斜面で、カットバックのイメージ練習も！
普段、一人だと、客観的に見る事が出来ないからね、、、
汗もかなり流れる、、、
太腿も張って来た所で終了。。６時。。
家に帰り
少しぬるめのシャワーで体の汗を流し、、
トーストとアイスカフェオレの朝食。。
ん～～～！
今朝も、Good morning！だぜ！
きっもちいい～～～！
近頃、、、
体調を崩した事をきっかけに、日々の暑さや、波が無い日が続いている事、、などなどで、、、
ちょっと、モチベーション落ちてんじゃね～～～？
オイラ、、、！
ダメじゃんよ！
そういう時にこそ、盛り上がってこそオイラ！
波が無い時に、いかに波乗りイメージして行くか、、、そこが大切。。
そして、やっぱ、そういう気持ちの部分、盛り上げて、、
ガンガンと盛り上がって行こうぜ～～～～！
その為には、元気水（アルコール）も、、呑み会も必要なオイラ！あはは、、
波が無くたって体動かせるぜ！
どんな事だって、意識を波乗りに持っていれば、波乗りの練習になるんじゃない？
暑い中、汗をダラダラと流れながらのSK8だって、ランニングだって、気持ちいいもんさ！
そう！
自分の中のハートの持ち方一つさ！
さて、今日も仕事は予約が詰まっている！
仕事だって、盛り上がっていくべ～～！
PS、、、
そんな気分にしてくれた、GOTOちゃんに感謝！
GOTOちゃん！
オイラも負けね～～～よ！
波は無い予報だが、、波チェック。。
（波がある、ない、だけではないんだ、、、
早朝、海に波チェックに向かう事がおいらの場合、大切なのさ！）
気温は
27度。。
今日も暑い一日になりそうだ！
五十嵐浜。。
うねり一つない、、、全くのフラット。。。
波が無いから、波乗り出来ない、、、、？
いや、
波が無くても、
波乗りを感じる事は出来るさ！
DVD見てもいいし、波乗りの為に基礎体力付けるも良し、ヨガで、体のリズムつくるも良し、、、
海に潜って地形をチェックするも良し、テクニック本読んで研究するも良し、、、
HOSHIちゃんと連絡を取り、、、
素潜りか、SK8で悩んだ末、、
今朝はSK8!
海浜公園SK8parkへ向かう。。
空には
朝日！
今日も一日が始まった！！
さあ、
sunrise SK8!の始まりさ！
今朝はHOSHIちゃんと2人で！
早朝から27~28度、、汗ばむ中、、、
HOSHIちゃん。。
オイラ。。
そして今日は、HOSHIちゃんも居るので、、
緩やかな斜面で、カットバックのイメージ練習も！
普段、一人だと、客観的に見る事が出来ないからね、、、
汗もかなり流れる、、、
太腿も張って来た所で終了。。６時。。
家に帰り
少しぬるめのシャワーで体の汗を流し、、
トーストとアイスカフェオレの朝食。。
ん～～～！
今朝も、Good morning！だぜ！
きっもちいい～～～！
近頃、、、
体調を崩した事をきっかけに、日々の暑さや、波が無い日が続いている事、、などなどで、、、
ちょっと、モチベーション落ちてんじゃね～～～？
オイラ、、、！
ダメじゃんよ！
そういう時にこそ、盛り上がってこそオイラ！
波が無い時に、いかに波乗りイメージして行くか、、、そこが大切。。
そして、やっぱ、そういう気持ちの部分、盛り上げて、、
ガンガンと盛り上がって行こうぜ～～～～！
その為には、元気水（アルコール）も、、呑み会も必要なオイラ！あはは、、
波が無くたって体動かせるぜ！
どんな事だって、意識を波乗りに持っていれば、波乗りの練習になるんじゃない？
暑い中、汗をダラダラと流れながらのSK8だって、ランニングだって、気持ちいいもんさ！
そう！
自分の中のハートの持ち方一つさ！
さて、今日も仕事は予約が詰まっている！
仕事だって、盛り上がっていくべ～～！
PS、、、
そんな気分にしてくれた、GOTOちゃんに感謝！
GOTOちゃん！
オイラも負けね～～～よ！
Today's sunset！
お疲れさま～～～～！
今日も一日の仕事が終わり、、７時終了、、、
帰宅路、、、
海岸線より、Today's sunset！
これぞ、日本海の夕日、、、、
毎回、違う表情を見せながらも、それぞれに感動を与えてくれる。
そして見る者の心を反映する、、、
明るい気持ちで見る夕日は、とても温かく、優しい、、、
同じ夕日でも、暗い気持ちの時、、その夕日は、悲しくうつるだろう、、、
今日のオイラの見る夕日は、、、
勿論、あったかくて、優しく、、、熱いぜ！
関屋分水路。。
このコントラストと色合いは、自然のつくる芸術だよね！
帰宅。。。
夕食。
またもや、、、食い過ぎか！！
アルコールは、ビールから、白ワインへ。。。
今日も一日、楽しい一日だった。。。
早朝の素潜りで、海底散歩から始まり、通勤途中のSK8、、、、
仕事も気持ちよく楽しめて、、、
旨い夕食を食って、、、
酒呑んで、、、
毎日が幸せ～～～～！
さて、明日の朝は、、、素潜り？SK8？
まっ、、、今は呑む事に専念しよう。。。あっはは、、
今日も一日の仕事が終わり、、７時終了、、、
帰宅路、、、
海岸線より、Today's sunset！
これぞ、日本海の夕日、、、、
毎回、違う表情を見せながらも、それぞれに感動を与えてくれる。
そして見る者の心を反映する、、、
明るい気持ちで見る夕日は、とても温かく、優しい、、、
同じ夕日でも、暗い気持ちの時、、その夕日は、悲しくうつるだろう、、、
今日のオイラの見る夕日は、、、
勿論、あったかくて、優しく、、、熱いぜ！
関屋分水路。。
このコントラストと色合いは、自然のつくる芸術だよね！
帰宅。。。
夕食。
またもや、、、食い過ぎか！！
アルコールは、ビールから、白ワインへ。。。
今日も一日、楽しい一日だった。。。
早朝の素潜りで、海底散歩から始まり、通勤途中のSK8、、、、
仕事も気持ちよく楽しめて、、、
旨い夕食を食って、、、
酒呑んで、、、
毎日が幸せ～～～～！
さて、明日の朝は、、、素潜り？SK8？
まっ、、、今は呑む事に専念しよう。。。あっはは、、
I feel the waves to sk8ing!
今朝は素潜り！！（一つ前のブログ記事にて、、）
そして、、、
通勤途中。。。８時２５分
海浜公園SK8parkを覗くと、、、、
誰もいないじゃん！！
って～～～～、、亊は！！
仕事前のSK8でしょ！
夏ということで、海水浴客と、プール（海浜公園内には市営プールが隣設されている）のお客様で、駐車場は満車！
邪魔にならない所に車を停車し、、、
魔法の板（SK8）を、車から取り出し、、、
いざ！
まずはアップス。。。
シッカリ、身体を向けて、、、
上半身総てで考えると、あれやこれやと（頭、腕、猫背）意識が散乱になるので、、今は、ヘソがしっかり進行方向に向いているかだけを意識して（以前、KURIさんに教わった）、、、
若干の頭の傾きや猫背は今は無視！
とにかく、、、ヘソ～～～～～！
↑これ意識すると、、かなり状態をひねらないと、、、結構辛いよ！！あはは、、
バック、、、
特に、バンクに入るまでの、フォームの低さと、踵側のレール、、、
全体に低い姿勢。。。
（これ、つい先日、白岩で火消しさんから注意を受けたところ！）
意識するしないで、かなり違うのは当たり前だけど、、、、
意識する事で、何時ものように、毎回バラバラじゃなくなって、、ある程度の安定さが増して来る。。
いつのなら、数回は転ぶ所だが、、、
今日は一度も転んでいない！！
フロント。。
こちら側も姿勢の低さを意識してみるが、、、どうも、低さと前屈みが間違っているようで、、
低くしているんじゃなくて、前屈みになっちゃっている。。。
これは、バンクに入り込む瞬間の写真をチェックした見たが、、、みんなそうだった。。。
これは次の機会に、、、こればかりやってみよう。。。
そして、、８時４５分終了。。。
２０分で汗びっしょり！！！
車に戻り、、、
水分補給。。
炭酸が、、、喉に沁みる～～～～！！
ん～～～最高～～！
ゲップ！！
あっ！失礼、、、
お店に来る前に、銀行によりお店の入金を済ませ、、、
お店側の駐車場に車を駐車！
駐車場から、お店まで、、、歩いて１０分弱。。
勿論、、、SK8さ！
何度も言うけど、、、道路をSK8、、、違法ですから～～～！
来年５０歳、、、
そんな親父が、こんなことで、注意を受けるような事があったら、、
かなり、恥ずかしい事なのですが、、、、
I feel the waves to sk8ing!
（オイラの、造作英語なんで、、、、意味？でしょ？、、、スケートする事で、波を感じられるのさ！って感じ！）
なんだよね～～～～～～！
海に波が無ければ、こうして、道路にだって波を感じたくなっちゃうのさ！あはは、、、
お店に到着。。
少し涼んで、、、、
さて、、
オイラは、仕事張り切って今週も楽しんでいこう！
そして、、、
通勤途中。。。８時２５分
海浜公園SK8parkを覗くと、、、、
誰もいないじゃん！！
って～～～～、、亊は！！
仕事前のSK8でしょ！
夏ということで、海水浴客と、プール（海浜公園内には市営プールが隣設されている）のお客様で、駐車場は満車！
邪魔にならない所に車を停車し、、、
魔法の板（SK8）を、車から取り出し、、、
いざ！
まずはアップス。。。
シッカリ、身体を向けて、、、
上半身総てで考えると、あれやこれやと（頭、腕、猫背）意識が散乱になるので、、今は、ヘソがしっかり進行方向に向いているかだけを意識して（以前、KURIさんに教わった）、、、
若干の頭の傾きや猫背は今は無視！
とにかく、、、ヘソ～～～～～！
↑これ意識すると、、かなり状態をひねらないと、、、結構辛いよ！！あはは、、
バック、、、
特に、バンクに入るまでの、フォームの低さと、踵側のレール、、、
全体に低い姿勢。。。
（これ、つい先日、白岩で火消しさんから注意を受けたところ！）
意識するしないで、かなり違うのは当たり前だけど、、、、
意識する事で、何時ものように、毎回バラバラじゃなくなって、、ある程度の安定さが増して来る。。
いつのなら、数回は転ぶ所だが、、、
今日は一度も転んでいない！！
フロント。。
こちら側も姿勢の低さを意識してみるが、、、どうも、低さと前屈みが間違っているようで、、
低くしているんじゃなくて、前屈みになっちゃっている。。。
これは、バンクに入り込む瞬間の写真をチェックした見たが、、、みんなそうだった。。。
これは次の機会に、、、こればかりやってみよう。。。
そして、、８時４５分終了。。。
２０分で汗びっしょり！！！
車に戻り、、、
水分補給。。
炭酸が、、、喉に沁みる～～～～！！
ん～～～最高～～！
ゲップ！！
あっ！失礼、、、
お店に来る前に、銀行によりお店の入金を済ませ、、、
お店側の駐車場に車を駐車！
駐車場から、お店まで、、、歩いて１０分弱。。
勿論、、、SK8さ！
何度も言うけど、、、道路をSK8、、、違法ですから～～～！
来年５０歳、、、
そんな親父が、こんなことで、注意を受けるような事があったら、、
かなり、恥ずかしい事なのですが、、、、
I feel the waves to sk8ing!
（オイラの、造作英語なんで、、、、意味？でしょ？、、、スケートする事で、波を感じられるのさ！って感じ！）
なんだよね～～～～～～！
海に波が無ければ、こうして、道路にだって波を感じたくなっちゃうのさ！あはは、、、
お店に到着。。
少し涼んで、、、、
さて、、
オイラは、仕事張り切って今週も楽しんでいこう！