morning

Got a cramp in leg while surf

朝、、一週間ぶりに３ポイントで波乗り。。。

前半そこそこ、、後半ダルダルで、、、１ラウンド。。。


その後、、昼前に、、再度、、
３ポイントでラウンド２。。




オイラ。。

しかし、、、いきなり、、、左足の太腿の後ろがつり、、、痛たたたた、、、
スッゲ～～痛かった。。
Got a cramp in leg while surf
１時間弱で終了。。


そして、家内と昼食を、、さんぽう亭で、、、




その後、、、友人にDVDを返すべく、東地区の卸団地へ、、倒産品処分市へ、、
欲しい物もなく、、、

そこから、、ピア万代へ、、
唐揚げを買いに、、、

そして、、先日、車をぶつけてしまった相手の家を探して、、挨拶と謝りに、、、、

そんなこんなで、、一日も、、、過ぎ、、、


家で、、
ビア。。



ケーキも。。

これ！甘過ぎ、、、、無理。。

さて、風呂入って、、、夕食食べようか。。。


先ずは、、ウィスキーで、、

唐揚げから。。。

そして、、

生のアカヒゲ（小エビ）を、、山葵醤油で、、、
ん～～～！
デリシャス、、、、

御飯は、、、

帆立御飯。。
これまた、、旨いね～～～～！


明日も休日のオイラ。。。
さて、、、明日は、、、

lunch

今日のランチは、、

「さんぼう亭」にて、チャーシュー麺と炒飯のセット。

満腹。。

Rehabilitation surf

今日は休日のおオイラ、、

朝起きるも、、未だ、頭が少し痛む。。

携帯にはKAZUKIくんからの波メール。。
メインビーチで入るようだ。

７時過ぎ、、やっと動き出すオイラ、、、

メインビーチ。。

バラけた腹～胸、、10人程入水中。。

波チェックに来ていた、EASEの親方に朝の挨拶をして、、、
一緒に他のポイントもチェック。。


３ポイント。。

腹胸、やや厚そうな波。。

一週間ぶりのオイラには丁度良い波質だと思うので、、、
オイラは一人で、ここで入ってみる事に。。。
Rehabilitation surf

その後、TAKAさんも、、他ロングボーダーさんも2人の４人で。。。
前半はセットでそれなりに乗れる波だったが、、どんどんだらけて来て、、、後半はブレイクもままならないほどに、、、

７時半から９時２０分までの入水で。。
オイラは終了～～～！



一週間、海に入らなかった事で、、かなり、調子は崩れているな、、、
それに病み上がりという事で、、すぐに疲れちゃうし、、、

少しづつでも調子を上げて行きたいな、、、

そして、今癒えに帰って来て、、シャワーに朝食。。


さて、、この後は、、、、

まだ、体調も完全じゃないし、、、
温かくして動き出そう。。。

round

とりあえず、ここで入ってみよう。