先月のアソビックスでのチアフル・ママのイベントで
美staの筧先生にプチ整体をしていただき



小尻になってる~


普段リンパドレナージュ施術する側ですが
される側って気持ちイイ~

ありがとうございました
リフレッシュして7月も元気にいきますョ~
7月も使えます月1クーポン
昨日初来店のSさま
毎日お仕事(なんと通勤片道車で1時間
)と
家事・育児お疲れ様です。
ハードなスケジュールと食生活の乱れで
コリ・張り・脂肪で首・背中・腰・・・と
上半身がバリバリ
ガチガチ
(←表現難しい
)
でした。
毎日サロンに通うのは当然ムリです
なのでご自宅でもできる事・・・
ラジオ体操~です
1クール3分ほどですが
しっかり伸縮させることで
身体は思ったより温まるし
ほぐれます

ウォーキングやジョギングが時間的に
厳しいなら、お家の中でいつでも
できる事から始めましょう


お食事も、過食である認識が
おありだったので、話は早いです
適量にしましょう
ライフスタイルに合わせて
出来ることからコツコツと
またのお越しをお待ちしております


ありがとうございました




ご来店ありがとうございました
