【OSHO学習 Day4】
OSHO ZEN TAROTを勉強しています。
OSHO ZEN TAROTは「内観ツール」
カードを通じて自分への理解を深めています。
【昨日の活動結果】
昨日は(けち)というアドバイスが出ました。
特に家族に対して(けち)
な行動をしがちだと気づき
家族の要求に応える試みをしました。
・スーパーでの買い物の支払いをした。
※普段とは違う買い物
・Christmas Illuminationを見に行った。
・夜食にPizzaを購入した。
身構えていたのに
大した内容はやってきませんでした。
「大きな要求が来たらどうしよう」
「どんな支払いが来るのだろう」
「高額過ぎたら嫌だな～」
と思っていましたが
自分の予想は、「勝手な思い込み」でした。
むしろ
自分がいかに(けち)な考え方を
持っていたのか。
を改めて考えさせられました。
昨日は
③枚目に「SORROW(嘆き)」が出てましたが
「自分の愚かさに気づき嘆く」
という結果を体感した気分でした。
(最初)自分の「けち」なところを探そう
(結論)探すも何も普通に「けち」やん。
昨日のリーディングでは全然違う
ポジティブな解釈過ぎて
読み返すと恥ずかしい,,,(/ω＼)
※「けち」ではないと思い込んでいたらしい,,,,
自分が、いかに都合よく物事を
解釈しているかがわかる出来事でした(/ω＼)
※「けち」な自分を直していこう👊
【本日の質問】
今日を機嫌よく過ごす為の気づき
【内容】
(現状)①TURNING IN(内側へ向かう)
(助言)②MATURITY(円熟)
(結果)③NO-THINGNESS(無)
（現状）
❶TURNING IN(内側へ向かう)
瞑想の大切さを伝えるカード。
瞑想をしている女性の周り(外側)に
沢山の雑念や言葉が見えます。
外側を見ることを止めて内側に向かう時。
瞑想を介して内側に向かう。
＜考察＞
なぜこのカードが出たのか？
最近内観の勉強をしているのですが
実は瞑想が苦手です。
すぐに雑念が頭に入ってきて
気づく度に、何度も雑念を止めています。
少しずつ続けていく事が大事だと
わかっていながらも、あまり出来ていません,,,
今朝は、カフェに行く前に
久しぶりに瞑想をしました。
朝起きた時に
気分が下がっている自分を感じて
カフェへ行く気持ちも下がってました。
「土曜日だし今日はよくない？」
「土曜日はカフェのオープン遅いし」
※意味不明な言い訳,,,,
マインドの声を聞かずに
気分が下がっている理由を探そうと考えました。
マインドを使わずに内側に向かうことで
気分を変える事を選択しました。
選択したのは「瞑想」
そんな今朝の出来事を
自分に気づかせてくれたカードでした。
(助言)
❷MATURITY(円熟)
女性の心の中に
色とりどりの花や草が咲いています。
彼女の心は晴れやかに見えます。
例え外側は荒んでいたとしても。
＜考察＞
なぜこのカードが出たのか？
①枚目のカードに繋がりますが
外側に喜びを求めず
内側に向かっていく事で
自分を成熟させていく。
と読みました。
「問題だ」と思い込んでいる「問題」を
マインドを使わず、内側に向かい解決していく。
それが③枚目のカードに繋がると考えます。
今日一日を過ごす上で
自分が違和感を抱えたこと
問題だと感じることを
マインドを使わずに解決してみます。
内側に向かうとは？
「今、その瞬間に自分の意識を置く」
を設定してみます。
今に自分の意識を向けることで
問題を問題と解釈せず(させず)
自然と解決している状態を目指す。
※「問題」だと思い込ませない。
(最高の結果)
❸NO-THINGNESS(無)
何もない。無を知る。
無を知る事は、実は全てを持っている事を知る。
＜考察＞
なぜこのカードが出たのか？
②の助言に従うことで
問題は、実は問題ではなかった。
という事を教えてもらえるのかな？
と感じます。
昨日の経験から
③のアドバイスに対して
「期待すること」
「予想すること」
は、あまり意味をなさないように感じています。
③のアドバイスを気にせず(気にし過ぎず)
②のアドバイスに集中することで
③のアドバイスの結果(気づき)を
後から知ることになるような
そんな気がしています。
日々の気づきから
自分自身をアップデートして
より円熟した自分に近づきたいと思います。
ありがとう。
※土曜日は早朝から空いてるカフェが少なくて、新しいカフェに来ました。高台の景色が奇麗なので、今後も通いたいと思いました。