炭水化物、糖質制限ダイエット5日目

転院した先生から、まるでライザップのようなNO炭水化物、NO糖質ダイエットを3週間するように言い渡されてから5日目。

週一で「ご褒美＝チートデイ」を設けてよいとのことだったので、早速前々から予定していた餃子パーティーを土曜日行い、たらふく炭水化物と糖質をとりまくりました。

この糖質・炭水化物制限て、かなり辛い。
1日目はまだよい。
でも2日目から、辛くなる。


甘いものが一切だめだから、あんまり味が濃いと甘味が食べたくなって辛いし、その上炭水化物が一緒にないと、どのおかずも味が濃く思えるし。のどめっちゃ乾くし。
かつ、食べれるものが無い！
確認しないでうっかりしてると、小麦粉とかスターチとか炭水化物混ざっちゃってる食べ物を口にしちゃうし。


いかに私たちが炭水化物と糖質の恩恵に授かって生きているのかが分かりますね。



だけど、これで一日1パウンドは必ず減ってきています。
赤ちゃんのために、がんばらな！