産後はよく太ると聞きますが、私も太るタイプの一人です。(^▽^;)
というのも、母乳があまり出ないタイプなのか、混合で育てると、どうしても太るんですよね。
完全母乳育児だと、どんどん栄養分が母乳として出るので食べてもやせるそうなのですが。
そんなこんなで、産んだとたんに太っていくので、これではダメだ！と私も主人も危機感をもって、最近は赤ちゃんのお世話でダイエットをすることにしました。o(^▽^)o
そういったエクササイズって、本とかテレビでも有名なのですが、習いに行かなくても本気ですれば普通にダイエットになります。
赤ちゃんを抱っこしながらスクワットしてみたり（これがなかなかよくて、スクワットのゆれで子供が寝てくれます）。
いないいないば～！といいながら腕立て伏せをしてみたり（これもよくて、子供に大好評です）。
赤ちゃんの脇の下を持って、ブラーンブランとしてみたり（これは首が座ってからですね）。
赤ちゃんと遊びがてらに、スキンシップをしながらするエクササイズが親子で
楽しめるからいいですね。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
もっとウエイトをあげたい場合は、上の子（３歳児）でするという最終手段もあったりしますが、さすがに産後すぐだと体を壊してしまいそうなので、とりあえずは軽い下の子からです♪
ママになってもキレイでいたいですから。(〃∇〃)
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いつまでも夫婦ラブラブでいるには、努力も必要です。(･ω･)b