やっぱこれ！！
こんばんは～
今回は２週間ぶりの波乗り
やっぱ夏は茨城
テンション上がりました
今日はお昼３時からの遅い出発
着いて２時間しか出来ないため
事前に波 天気 潮 日没 をチェックして
行けそうやったから
天気は曇り 後 晴れ
風もほとんど 無く微風 の オンシェア
波の形も綺麗で
良い波 GET しました
しかも ちょうど夕焼けにさしかかり
NICE な夕日も見れました
でたよ〜☆part3
こんばんは
これはちょっと前の賄い
またもや やってくれました
このメガネ
（テンションあがってるけど）
今回はシーフード系の
THE 丼
サーモン いくら たらこ レタス 酢メシ
刻み海苔 マヨ
結構あっさりしてて
おいしかった
男の料理
こんばんは
いつもは１０ちょやねんけど
今回はBrownが作りました
そばめし
まずはキャベツと豚肉を炒めます
そして、ご飯とそばを細かく刻んで炒めます
後はそれぞれを合わせ、ソースで和えたら
ネギ と もやしを入れて最後に紅生姜で完成
ちなみにこの暑い夏の時期、店内クーラー ガンガンでも
鉄板前は、体感温度４０℃近くあり
塩噴く くらい汗をかきます
非常にキケンです
