USPGA所属プロによる精神力アップのための記事をシリーズでお届けします。
彼は「５つのＣ」が重要だと書いています。
第18回目：
COMFORT ZONE（快適なゾーン）：
If you have a hard time attaining that level of peak performance, how do you train yourself to get there? One way is to define the situation differently. Instead of looking at a new situation as something to be nervous about, see it as something to have fun with and embrace the chance to go for it. Too often, golfers begin to "protect" their score when they have reached that new personal best, while others see it as an opportunity to go even lower. Are you playing to win or playing not to lose? Sometimes the fear of failure creates negative pictures that lead us from shooting a great round to an average round. When you feel uncomfortable, it's important to get back to your present shot and define the outcome you want to execute. It all gets back to mastering the process.
訳：
もしあなたが最高のプレーのレベルに達することに問題があれば、一体どうすればいいのでしょうか。一つの方法はその状況を違ったように考えることです。これはとても神経質になってしまうような新しい状況になったと考えるのではなく、そのレベルにまで上達する楽しい機会だと考えることです。あまりにも多くのゴルファーは自分のベストスコアが出ると、そのスコアを「守り」に入ってしまいます。一方あるゴルファーはそのような機会をさらにスコアを縮める機会と捉えます。あなたは勝つためにゴルフをしているのですか。それとも負けないためのラウンドですか。しばしば失敗する恐怖感は素晴らしいラウンドから平凡なラウンドに格下げしてしまうマイナスのイメージを創り上げてしまいます。もし不安を感じれば、今から打つショットというものに考えを戻し、理想的な結果を考えることが大切です。この行為こそが良いショットを生む一連の手順に引き戻してくれます。
ゴルフから人生の哲学やビジネスを学べるとはよく言いますが、物事は考え方だけで良くも悪くもなるということもゴルフが教えてくれていますね。
私の英語学校（ブラウン語学研究所）
http://www.brown-ie.com/umeda/
彼は「５つのＣ」が重要だと書いています。
第18回目：
COMFORT ZONE（快適なゾーン）：
If you have a hard time attaining that level of peak performance, how do you train yourself to get there? One way is to define the situation differently. Instead of looking at a new situation as something to be nervous about, see it as something to have fun with and embrace the chance to go for it. Too often, golfers begin to "protect" their score when they have reached that new personal best, while others see it as an opportunity to go even lower. Are you playing to win or playing not to lose? Sometimes the fear of failure creates negative pictures that lead us from shooting a great round to an average round. When you feel uncomfortable, it's important to get back to your present shot and define the outcome you want to execute. It all gets back to mastering the process.
訳：
もしあなたが最高のプレーのレベルに達することに問題があれば、一体どうすればいいのでしょうか。一つの方法はその状況を違ったように考えることです。これはとても神経質になってしまうような新しい状況になったと考えるのではなく、そのレベルにまで上達する楽しい機会だと考えることです。あまりにも多くのゴルファーは自分のベストスコアが出ると、そのスコアを「守り」に入ってしまいます。一方あるゴルファーはそのような機会をさらにスコアを縮める機会と捉えます。あなたは勝つためにゴルフをしているのですか。それとも負けないためのラウンドですか。しばしば失敗する恐怖感は素晴らしいラウンドから平凡なラウンドに格下げしてしまうマイナスのイメージを創り上げてしまいます。もし不安を感じれば、今から打つショットというものに考えを戻し、理想的な結果を考えることが大切です。この行為こそが良いショットを生む一連の手順に引き戻してくれます。
ゴルフから人生の哲学やビジネスを学べるとはよく言いますが、物事は考え方だけで良くも悪くもなるということもゴルフが教えてくれていますね。
私の英語学校（ブラウン語学研究所）
http://www.brown-ie.com/umeda/