ヘッドセラピー

siesta & jasmin ではヘッドセラピーというメニューがあって

新しいスタッフが今特訓中です

8年位エステ業界にいた子だけど・・・・・・

難しいみたい

頭皮を引っ張って押すみたいな動作で

30分のメニューだけど

定期的に行えば、お顔上がります

自分でもある程度は出来るけど

やはり無理があるかな～

店長は1000人以上はやってるので、ゴッドハンドなヘッドセラピーです

最近は店長も忙しいのでやってもらえません

眼精疲労や下がってきたお顔に

30分　\３１５０　ヘッドセラピー

siesta & jasmin

045-502-7836

かたつむりクリーム

いいらしいです

ほんまでっか？とかで、紹介されたみたいで

新大久保で買ってしまいました

つけごことは、さらっとして

ドライな感じ

うまく言えないけど・・・

脂性の私は？

油浮きしないクリームだと

でも乾燥の今は何かと一緒に使ったほうがいいかな

2400円でした

チング

晩上好！

最近話してないな中国語・・・・

もっぱら韓国語ばかり聞いてます

私も完全に韓流にハマリました・・・

最近はチングのキムミンジュン

最初見たとき、好みの顔じゃなかったけど

脱いだら凄いんです

演技も最高

チングはヤンキーになった息子に見せるといいかも

軌道修正するかもしれない

トラコレ体験

時間が出来るとトラコレで吟味して

エステの体験に行きます

ストレス解消の時間

グルーポン系だと、1日しか売らないので吟味出来ないし・・・

で、結構2軒はしごしたりします

暮れは、関内と元町に

髪の毛切って、カラーして

次はエステ

ヒートマットに初めて入って

なかなか汗が出ず

10分延長

ラジオ波かけてもらい

続けてEMS

初めての体験

次の日、EMSのおかげで筋肉痛

自分が意図していないのに、勝手にお腹の筋肉が動く

業務用は凄い

面白かったし気持ちよかった

皆さんもトラコレオススメですよ～

寒いですね

例年より寒いですね・・・

お正月は太りましたか？

正月太りはハイパーむくみだそうです

動かないのに、塩分の取りすぎ

ハイパーなむくみには２つ効果的なものがあって

１は、小豆を煮た汁を３００ｃｃ位とると、トイレに行く回数が増え

かなり戻るそうですただ、取りすぎると、トイレの回数が増えて乾燥してしまうらしいです。

２は、やはり、リンパドレナージュリンパの流れを良くしてあげる事だそうです。

なので3キロ位太った方は毎日３００ｃｃの小豆汁を飲み、リンパを刺激して出来れば2日おき位に

頑張れば、何とかなるかな～っと

美は1日にしてならず！です

一緒に頑張りましょ

siesta & jasmin

0455027836