• 息子の自由ノート本当に自由だった#自由ノート#間違いない#しかも1ページしか書いて...

• 48回目になりました47回目もあげてないけど走ってます#もうすぐ50#今日もいい天気...

• 今日も汗だく#久しぶりも#新人も#みんな一緒に汗だくに#拳闘兄弟

• 今日は朝走って頭そって墓参りして洗車して1日にやりたい事全部できた日でしたありがと...

• 45回目#今日から10月#まだ45回目#氏神参り#ランニング#継続は力なり

• 別府からの帰り道湯布院の近くに福万山トンネルというトンネルがある20年ぐらい前にまだ...

• 次の現場は愛媛宮崎から休む暇なく頑張ってくれてます！#来年の3月まで頑張ります#朝...

• ミット購入#なかなかいい#タイトル

• 欲しい#キン肉マン世代#悪魔将軍#強かったなー

• 11月1日に予定してます参加希望の方は氏名、年齢、体重、経験、所属をDMかLINE...

• 44回目雨だったけど行けるかなと思って#氏神参り#今日はこの後宮崎#なんとなくラン...

• 今日はこいつ#光武酒造#赤鳥居ジン#お店やってる時以来ジンバック作った#ジンの美味...

• スパー用14OZ入荷しました少しずつですが練習生が使えるもの入荷していきます#還元...

• 今日のランニングは息子がついてきた#学校まで時間がなかったので近場#強制はしないから...

• 息子と俺初めて、遠征について行かずに自分だけで行かせた思いのほか頑張ってる息子見て...

• 今日も頑張れた#頑張れる身体に感謝#今日も8キロ#早起き#息子は合宿#ランニング...

• 休みの日のゆるラン#ランニング＃氏神参り#今日は8キロ#蠣久天満宮#いしいび#...

• おめでとう#9歳#人間なら50 代ぐらいかな#いつのまにか俺より上になってしまった...

• 迷う！7と6持ってんだよねでも迷う

• お久しぶり

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