• 連続ラン182日目#昨日のフィジカルが残って#筋肉痛がひどい#少しだけ走った#フィ...

• 連続ラン181日目#今日はクロスフィットあったから#軽めに6キロ#クロスフィットやっ...

• 格闘技頑張ってる皆んなが集まって皆んなでフィジカルトレーニングする第一回目が開催されま...

• 走り始めて半年#連続ラン#毎日ラン#最近速くなった#走り方かな？#ランニング#...

• ベルト色の拳闘兄弟

• 179日目#連続ラン#毎日ラン#途中イヤホンケース落として心折れた#探して戻ったら...

• こんなハゲおやじ取りあげていただきありがとうございましたTV見たよとか早速ジムにお電...

• 今日も赤い橋まで#10キロ1時間切ってみた#途中夕立でびしょびしょ#シャワーラン#...

• 腰もいい感じ#10キロラン#連続ラン更新中 #毎日ラン#ランニング#継続は力なり...

• 連続ラン175日目#連続ラン更新中 #毎日ラン#ぽかぽか温泉 #週末の楽しみ#走...

• 連続ラン174日目氏神参り77回目#腰の調子見ながらの8キロ#なんとか走れた#いつ...

• 佐賀テレビから取材してもらいました何度も来ていただきこんなおやじの為に来て頂き感謝で...

• 6月もなんとか走り終えました今日は腰が痛かった#頑張れた自分を褒めてあげたい#267...

• グレンモーレンジ10年飲みやすく甘いと初めて感じるウイスキーだったミルキーと言うかま...

• 佐賀テレビの取材でおやじファイトのチャンピオンになった事取り上げていただきました最後に...

• 第20回cross終わりました#勝った人も負けた人もお疲れ様でした#俺がいつも感じて欲...

• 久しぶりのスパー大会#cross#このイベントももう20回#七年目？

• 連続ラン167日目#休日ラン#今日も10キロ#連続ラン更新中 #ランニング#毎日...

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