• 昨日のやーつ#毎日ラン#今日も夕方走ります#継続は力なり#ランニング#ぼちぼち走...

• 午前中墓参りに行って午後から時間あったので低糖質チーズケーキ作り！#女子か！#美...

• お昼はオートミール親子丼#神食#男飯は雑なくらいがちょうどいい#オートミール食#今...

• 毎回間違われる名前今回は苗字間違いこれで4回目笑#もう違う家族の子になっとるし#...

• 今日仕込んだオーバーナイトオーツにレーズンとキウイを入れてラカントシロップを入れて朝...

• 愼哉の試合の報告#大した怪我なく終われました#結果は残念でしたが#もっと頑張れと言わ...

• 連続ラン252日目#苦い日になったけど#それはそれでいい思い出#あの日があったからと...

• 連続ラン251日目#今から愼哉の応援に#名古屋まで#台風後のラン#連続ラン#毎日...

• 昨日の投稿見て姉が！蒸しパン作ってこいと#姉の言うことは絶対#気を利かせてナッツとか...

• 連続ラン248日目#継続は力なり#金曜日は大丈夫かな走れるかな？#NIKE#毎日ラ...

• 連続ラン247日目#継続は力なり#ランニング#毎日ラン#シャワーラン#オヤジファイト

• オートミールレタスキムチチャーハン#玉ねぎと韓国ツナ#オートミール米化して卵と入れるだ...

• オートミール雑炊#ささみの水煮と#スタミナなめ茸#タマゴ入れて出来上がり#美味しか...

• 朝から嬉しいLINEが#食事指導してる女の子2人#頑張って痩せてる#俺は指導してるだ...

• 241日目連続ラン#アプリがやっと治った#誰も見てないだろうけど#見聞録#ちゃんと...

• 連続ラン239日目#昨日のやーつ#ひとつずつ#一歩ずつ#継続は力なり#キツかった...

• 連続ラン238日目氏神参り91回目#今日は今村ついてきた#走ろうとしたら居たから...

• アボカドがちょうどいいぐらいになってたのでハニマスタード作って食べてみた#男飯は雑なく...

• 今日は日本酒親父の仏壇に上がってた酒飲んでます#親父が死んで丸5年#母ちゃんが死んで...

• 前から気になってた赤い橋の近くにある実相院まで上がってみた入り口の仁王門は行ったこと...

<< 前ページ次ページ >>