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• エアなわとび始めました。DAY 01 2013/6/23 Sun
• 何これ、すごい！カーボローディング
• ぱんぱかぱーん:*:・(￣∀￣)・:*:スクワット１００ｋｇ！
• 神のパン降臨！
• ウエイト計算ミスで
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  大豆粉ふすまパンを焼きました（‐＾▽＾‐）Trial 1
• つまらんトレをしてしまった。。。
• 腹筋祭り(*゜▽゜ノノ゛☆
• 惜しい、実に惜しい…・°・(ノД｀)・°・脚の日
• ヤセ期到来！？
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  トマトでかっ！
• 上半身トレーニング封印
• Ｃの悲劇☆Croquette
• トレーニングにかける時間
• スミスでスクワット
• ウエイトの刻みって、女子にやさしくない！　インクライン・ダンベル・カール
• 腹筋を鍛えるってむずかしいねぇ～
• お風呂観察記～脚の隙間～
• 「プロテインとか何飲んでますか？」２
• 進歩:*::*:・(￣∀￣)・:*:インクライン・ダンベル・ベンチ

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