現状と目標

現状：76キロ

目的：来年の結婚式を迎えるまでに、6年前に奥さんと付き合い始めた当初の体重（63キロ）になるようにダイエットに励む。

【達成目標】

2015年12月末までに体重を73キロ台

2016年1月末までに体重を70キロ台

2016年2月末までに体重を67キロ台

2016年4月までに体重を65キロ台

2016年6月　体重65キロ台キープ

2016年7月　体重64キロ台

2016年8月　体重63キロ台

結果にコミット！！

続けることが肝心だ！！

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