禁パチ26日目 積み重ね

はい、今日もパチに行きませんでした。

運動◯ 70.5kg  21.1%(前日70.4kg 20.9%)

1日単位だとほぼ変わってないように見えるのに、いつの間にか何kgも増えたり減ったりしてる体重。

日々の積み重ねというのは恐ろしい。

ちなみに食事は特に制限なしで、食べ過ぎにだけ注意して続けてみようと思います。

つづく