ヨーグルト

一緒に働いてるパートさんが、ヨーグルトは、300gを一日食べないと効かないよって。😨😨😨
大きいカップので、450gだから、ヨーグルト、意味ないんだ。
300gは、170円を毎日だから、5270円かかるわ。
腸の為に食べてたけど、やめるか。効かなくても、デザート感覚で、毎日、今までみたいに、食べるかなぁ