こんにちは
(・∀・)
今日も良い天気で暑いw
(;´Д`)
今朝は、大丈夫でした。
薬のおかげか?継続が楽しいのか?
強い辞めたい気持ち?わかりませんけど...
それか12時間我慢で一酸化炭素と
なんだったっけ?
それが先に落ち着いたから?
神社で禁煙祈願お願いしたから?
朝食
ホットcoffee に パン うまい
( ̄~ ̄) ノ■D
ご飯余ってたので、ひさしぶり
の昼食。納豆が血流を良くすると
番組でやってたので食べました。
夜食べた方が良いとの事なので
つねに常備して毎晩のオカズですw
(゜∀゜ゞ)
でも食事と タバコ、ワンセット だったので
ついつい頭をよぎり、くわえたい欲求...
野菜スティック がない... 電子タバコも怖い...
もうドラマの診療所の先生が人の体内を
透視するしぐさのように
想像で指二本、唇にくっつけ
深呼吸で少しは気がまぎれました。
『秘技 無痛喫煙』
( ^ y ^) スーハー
・・・・・
たまりにたまったw 洗濯物をランドリへ...
やっと干せたw 引きこもりで無気力
脱出頑張ります!!
(>_<)ゞ
今は魔の半分経過しました。30時間
昨日はぐっすり寝れて時間稼げましたw
( ´ρ`)。o ○
まだ強烈な禁断症状でていませんので
気を抜かず頑張ります。
\(^_^ )
でわ ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ