早く寝た分だけ、早く起きられる。
当たり前のようで、当たり前のこと。
?
自分でも何を言っているのかわかりません。
こういうくだらないことを考えているので、ほら。
かさぶたがついている方の膝をついてしまいました。
尋常でなく痛い。

そんな訳で、今日の起床はまあまあ早い7時。
いつもの金曜日なら、午後からの授業だけなのですが、今日は朝の9時からみっちりあります。
コーヒーを飲んで、ガムをかみます。
早寝早起きしたからといって、眠くならないとも限りませんから。


こんなグミも買いました。
タフグミです。
名前の通りの硬さが売りです。

吹奏楽時代に痛めた顎が再発しそうな勢いで硬くて、最高に好きです。
味は左から、コーラ・エナジードリンク(!)・ソーダの三種類。
周りには白い粉が着いていますが、これはすっぱいヤツです。
これ持ってけば、まぁ100%……いや、1000%寝ないでしょ!

今日は栄養の話か……。
どれも高校で聞いた話……。
復習みたいな……。
あらかた知っ……て……。

……。
……ぐうぅぅぅぅぅすうぅぅぅぅぅ。

ポンポンと友達に肩を叩かれて起きると、5分ほど伏せていたようでした。
先生はアミノ酸の話で楽しそう。
周りを見渡すと、他にも目のハイライトが消えている人がいたので、一安心。

振り返った先生、一言。
「ヒスチジンを摂ることをオススメしますわぁ」
うわぁ。
刺さるなぁ。

ヒスチジンは、疲労感の軽減に役立つアミノ酸です。
足りないと、眠くなるそうです。
専門用語を使って、婉曲的に攻撃してくる。
なかなか、手強い先生でした。
僕にしか罪はないんですがね!!
ごめんなさい!!
次はちゃんと聞きます!