身体の内側からキレイになる美容整体♡
BRIGHT
チャイルドセラピストの庄司祐子です
ここ数ヶ月、
毎日毎日コロナの情報で溢れています。
ちょうど春
切り替えの時期。
これから、たくさんの方が
新しい生活が始まる準備をしていると思います
そんな中、これからどうなるのだろう？
という不安を持たれてる方本当に多いですよね。
もちろん私もそうです。
こんなに世界中の人が同じ気持ちになることって、
今までなかったのかもしれません。
私はチャイルドセラピスト を学んで
どんな感情にも蓋をしない。
ということを学びました。
こんな時
前向きに前向きに！
ポジティブに！
と、それだけに集中させるのではなく
不安という気持ちに蓋をしない。
見ないで蓋をした感情は、
溢れてしまう時がきます。
不安も感じていいんです。
不安なだけで終わらせなければいいだけ。
私たちは一人一人
本当はとっても強いです。
手洗いうがいを徹底することも、
自己免疫をあげることも、
行動範囲を気をつけることも、
出来ることは沢山あります。
出てきた不安を認めて、受け止め、感じる。
そして本当に当たり前にあった生活に
感謝する。
私も、感謝することに溢れていた毎日を
再確認しています。
コロナが治るまで、
もう少し時間はかかるかもしれませんが、
今できるベストをしていきたいと思っています。
