50代薄毛孤立独身男の三連休の過ごし方 1日目

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体の痒みで目覚め、布団から起きたのは5時

睡眠がいつも浅い

食欲もあまり無い

果物とプロテインとヨーグルトを摂り

動画やゲームで3時間経っていた

風呂掃除して布団干して

空腹感は無いけど10時30分過ぎに昼食

いつもの手作りスープのラーメンはここ数回で一番不味かった

その後また動画やゲームして

14時過ぎにジムへ

一人黙々と恥トレした

その後、どこに立ち寄るでもなく16時過ぎに帰宅

動画とゲームをして夕食

23時ごろ消灯