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ぐっすり眠れる　冬の理想的な寝室の作り方
■冬の寝室の室温は16～19度が理想　温かい居間で過ごした後に寒い寝室に入ると、交感神経が刺激されて..........≪続きを読む≫

冬でもぐっすり眠れる快適な寝室。

寝室の温度が低い方がわたしは好きなのですが、

（冬に冬の布団を掛けるの大好き）

寒いと低体温の元になるし、心臓の負担にもなるんですよね。

湿度は５０％くらいが理想的。

加湿器をつけたとたんに呼吸が楽って経験ありませんか？

娘がプルーフ症候群になったときには救世主に見えました。

うまくいっているはずの恋人と「別れたい」と思うとき
恋人との関係はうまくいっているハズ。愛情だって冷めてはいないハズなのに、ふと「別れたいかも」なんてモ..........≪続きを読む≫

いくら上手く行ってたって何年も付き合ってたら別れたい瞬間なんて

結構出てきますよね。

わたしは婚約指輪を返したこともあります。

（今は結婚してますよ～）

だってね、マンネリしてくるし、運命の人が違う人かもなんて思えてきたり。。。

ああ、ラブストーリーは突然に・・・

て夢の世界で、平凡が結構幸せかも？？

でもね～。

今年の春、男たちに「ブルー」が流行る理由
　さわやかで、グレード感があって、なおかつスタイリッシュなブルーは、男子の好きな色№１。しかも、女子..........≪続きを読む≫

男女共に男の人がブルーを身につけてるって好きですよね。

無難でもあるし、爽やかですよね。

わたしが特に好きなのは、スーツのストライプ。

エレガントだし、着方しだいでスポーティーにもなるし。

お洒落度が上がります。

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