なんでこんなに暇なのかと言うと
次の授業までの空き時間なんです
今日はこれから④限に出た後、
18時まで部活
今日から
練習方法をもっと改善しようと
目論んでいます
①日①日ﾃｰﾏを決めて臨む!!!
やっぱりこの間の大会で痛感したのは
「基礎の底上げ」。。。
自分ﾀﾞﾝｽ下手なの知ってるけど…
分かってるけど…
「今までは身体の大きさと勢いで
勝ててたんだよ---」
なんて言われたら悔しすぎるし!!!
それだって
ﾀﾞﾝｽにおいては重要な要素じゃん!!!
と反抗したくもなりましたが
「自分よりも下手な相手に
負けたって事は
90％勝ってても
10％何かが足りなかったって事だよ」
その10％を埋めるべく頑張ります!!!
私がﾌﾞﾛｸﾞを始めたのも、
こうやって
自分の意志を言葉にする事で
確認したいと思ったから。
就活してても
自分のﾋﾞｼﾞｮﾝを
明確にする事ができなくて、
本当にやりたい事が
分からなくなってきていたから、
自分の考えを
もっと整理したかった
っていうのもあるんだよね
というわけで今日の練習ﾃｰﾏは…
「上体を足全体の上に」
去年、
技術部長だった先輩から
受け継いだ本の項目を
①つずつｸﾘｱしていく事から
始めようと思います
そして…
今日から走るぞ---!!!
ﾊﾟﾊﾟ
に聞いた所
「ゆっくりでいいから30分間」
が効果的だそうなので、
練習から帰ってきたら走ろうと思います
他にも
身体作り、持久力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで
よいものがあれば
ぜひ教えてください!!
＊diana＊