こんばんは
最近よく思うことがあるのですが、分かっていることだけど、
意外とないがしろにされているなと
心と身体はつながっている
ということです
皆様もこの様な経験はありませんか
元気が取り柄だからと無理をしてしまう
周りの人に気を遣い過ぎ、落ち込んだ自分を見せれない 断ることができず、頑張りすぎてしまう 疲れや頭痛・肩こりくらい大丈夫と身体の悲鳴に目をむけない 何故か心がモヤモヤする 自分という仮面をかぶってしまう 恋人・夫婦のことで悩みがあり、つらい 子育てと家事・志事が毎日大変で、自分の体調は後回し つい何に対しても考え過ぎ、小さなことにも落ち込んでしまう
など
心が疲れ過ぎると、身体が悲鳴を上げる
身体が疲れ過ぎると、心が悲鳴を上げる
もちろん私にも経験があります
心も身体も元気が一番ですよね
悲鳴を上げる前に、ケアしませんか
ご自身の心と身体に耳を傾けてみませんか
お手伝いさせていただけると嬉しいです
詳しくは下記をご覧下さい
ブリリアント サポートのホームページ