燃え尽き症候群の克服に必要なのは○○を定期的にする事 | きゅん❤️は自己肯定感MAX❣️全て叶えられる❤️きゅん❤️の魔法

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こんばんは〜ウインク


きゅん❤️の伝導師
スッチャン♪です♪

今日は仕事納め。




朝から継続無料相談
昼からセッション


でしたーーー!


今年もやりきったーーー💕
って感じ。


あなたは年末
いま、どんな気持ち?



やりきったーーー!
いい感じで完全燃焼した方。



あー。なんだかなぁ…。
モヤモヤ不完全燃焼な方も。



あなたはどちらかなー?




今日最後のセッションは、
40代後半の男性で、
完全歩合制の営業職20年のキャリア


そのうち、10年間は
社内成績トップだったそう。



トップで頑張っていた時は、
がむしゃらに行動されていたようで…。


その後、燃え尽きてしまい、


今は行動をかなりゆったりにし、
成績はそこそこで
No.3だと。




だけど…
仕事にやりがいがなく、
暇で不安だという相談。



なんかねー、
こういう話を聞くと


何回も燃え尽きを
経験してる私としては、


他人事じゃない。


燃え尽きって辛いんだよ。


何が辛いかというと、




やればできる自分を制御しなくちゃ
いけないところ。



だってね、

成功するって事は、燃え尽きる事
だから。




成功するのが怖いのではなくて、
燃え尽きる自分が怖くて



熱くなれないんだよ。




本当は、
ものすごくアクティブだったり
ものすごく情熱的なのに…。



それって、本当に悲しいと
思いません?



話を聞いて…。




これから先1年後の未来の話
身体の使い方の話
相手との心の距離感の取り方



などを話させて頂きながら
体感ワークなどもやってもらいました。


燃え尽き症候群に陥る方は、

集中するのが得意なんですね。

逆に緩む事が超苦手なんです。


だから、
1番必要なのは緩む事なんです

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これが上手く定期的に
できないと
何度でも
燃え尽き症候群になります。


セッションでは、

緩む事、自然体でいられる自分で
営業するスタイルでやっていく事にしました。


自分が心地よくて、
やりがいも感じられて
役に立ててる実感もある。


取引先などとの心の距離感も調節しました。


*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――



セッション前後で

身体の状態が10点中6点→8点
心の状態が10点中6点→9点


となり、



仕事のやりがいが見つかり、
居場所もみつかり、
不安も減ったようでした❤



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仕事納めということで、
私もまた原点に帰れたような気が
しました。



仕事にやりがいを感じたい。
役に立ててる実感
所属している居場所がある安心感


アドラーのいう



自分が好き
他人は信頼出来る
私は役に立てている



この3つが幸福感を左右すると
あらためて感じましたー!


来年は、起業だけでなく
様々なご相談にのれたらな❤と
メニューもリニューアルします。


起業相談だけでなく、


パートナーシップ
人間関係
やりたい事をみつける
やりたい事をカタチにする


など


相談にものれたらなーーー💕と
思っています。



2017年もありがとうございました。

2018年もどうぞよろしくお願いします。



きゅん❤の伝導師
すっちゃん♪でした。




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