不安と戦わず克服する方法 | きゅん❤️は自己肯定感MAX❣️全て叶えられる❤️きゅん❤️の魔法

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こんにちは☆



好き得意DEぶっ飛んだ社会貢献したい人へ☆
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YesAND トレーナー スッチャン
です。

スッチャンのセッションとは?

星スッチャンのセッションについて星
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それは、高校3年生の秋頃
私は、看護短大の推薦入試の勉強中…。


短大の推薦入試は、
英語の論文を読んで、小論文を書くというもの…。


今では、文章を書いて、想いを伝える事は大好きだが…。


この当時は大っ嫌いで、超苦手だった。
なんせ、文章を構成するとか…無理無理無理ー‼︎ってくらいに嫌だった。


あ、手紙は中学からよく書いてたが…。
小論文なんて書いてない。


だけど、試験が小論文…。
やるしかなかった。



夏休みに梅田の紀伊国屋に父に連れて行かれ、小論文の書き方という本を買った。


だけど…。読んでもさっぱりわからない(笑)

嫌いだからなおさら…(笑)

それから、毎日小論文を書く練習が始まった。

ネタ集めは、母が担当
添削は父が担当
私は書く担当


と、分担してやった。

私は、ネタ集めなんて、細かい作業は苦手なので、やらないから母が担当だった。

私は書くことだけに集中した。

父は、私にこう言った。

「今は苦手かもしれないけど、やり続けたら、苦手じゃなくなる。上手く書けるとかより、数をこなさなあかん。まずは小論文100題。


100題書いたら通るんと違うか…。」

と、

100!?聞いた時は、とてつもない数字…。

だけど、やるしかない‼︎


それから、毎日小論文を書きました。
なかなかはじめは100題という数に圧倒された。

しかし、三カ月なら、1日一個書けば、100に近づく。
調子のいい時は、二個書いたら…100題いけるかも!?
そんな風に思った。


毎日毎日、小論文を書いていると、だんだん楽しくなってきた。
100題に近づくにつれ、入試の不合格に対する不安は減っていった。
100題を超えたあたりから、不思議な感覚が芽生えた。。


『私、きっと合格する。』


そんな風に思うようになっていた。

合格しかない。
これだけやって合格しないなら、諦めもつくな。


という感じだった。


11月28日
忘れもしない推薦入試の日


『合格は決まっている。』
そんな気分で起きた日。


小論文が終わり、面接も、ものすごくリラックスして受けた。

そう、


合格する前提で、面接を受けた。

二週間後、
結果は予想通りの合格‼︎


『うん、わかってたよ。』って感じだった。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

不安を超える一番の方法は、一つの事に集中して行動する事。

そして、数値化しチャレンジを明確にする事。



私の場合、父が100という数字を出してくれた事が良かったと思います。



ただ、小論文を書くなら途中でやめていました。


あなたは、なんとなくチャレンジして、不安と戦いますか?


それとも、チャレンジを数値化して、不安と戦わず、克服しますか?



あなたはどちらも選べます。



今日も読んでいただいありがとうございました。