2012年9月度 少人数制ヨガの日程

　ヨガで恋する身体作り　
　
 

・ 女性らしい体型になりたい

・ やせたい

・ 冷え性を改善したい

・ 精神的に安定したい

・ お肌にハリが欲しい

・ バストアップをしたい

・ 綺麗ねって言われたい


日々の疲れにより、こり固まってしまった筋肉や関節をヨガで解きほぐし、

心身ともにリラックス

身体の声を聴き、感じることで、リラクゼーション効果や痩身の効果も高く、

ダイエットをめざしている方、または体重を少し増加させたい方にもお勧めです。

 
 

【　日時　】

18時 　　　→ 9/12(水）、9/19（水） 

13時30分 → 9/14(金)、9/28(金)

先着
3名様　1回　2、000円

持ち物 ： ヨガマット　又は、バスタオル。

当日は、動きやすい服着用、又は持参でお願いします。

参加希望は、前日までにご連絡ください。