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brillante~ブリランテ~
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こんにちは(^-^)
毎日お天気悪くジメジメと湿度もあり身体もダル重い感じですよね〜
最近の私は朝の早起きと体操が日課で何とか乗り切っております笑
早起き苦手だったんですが、ある日ふと5時過ぎに目覚め、そしたら夜眠くて早く寝たんです!それが何となく日課になりました笑
朝のテレビでちょっとした運動&ラジオ体操があってて、それを初めて五十肩が治ってきた!!
そう!もう1年くらい五十肩?四十肩?に悩まされて整形外科で注射の日々だったんです。
雨降ってない日は朝散歩して、チュンチュンと鳥の声だけ聞こえてきて爽やかな朝!何とも言えない幸福感。6時過ぎると時間が動き出してる音や、生活感じる匂いがしてきますので、爽やかな朝は5時代オススメです(最近早起き始めたオマエが言うなと言う話笑)
★7月のお休み★
1(月)・8(月)・9(火)・10(水)・15(月)・21(日)・22(月)・29(月)
8月のお問い合わせもいただいておりますが、もう少々お待ちくださいm(_ _)m
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