ダイエット50日目★体重 61.8kg トータル 4.8kg 体脂肪率 33%周期的に、痩せやすい時期に入りました!ので、ここらへんでガツンと落としておきたい…早く60kg切りたい~!!ということで、プチ断食的な夕食に( ´ ▽ ` )ノ一応、ビタミンとタンパク質は摂らなきゃと思って野菜ジュースと飲むヨーグルト。糖質は少々高め💦プチ断食は、明けた時の方が大事なんだよな~。ドカ食いしなきゃいいけど…。自信はない(笑)