2022年 6月 22日（水）
朝5時起床。いつものごとく家事をこなし仕事へ。当たり前の一日だ。
ただ…
検診結果が来ていた。
2年前あまりの結果にダイエット敢行。
昨年は素晴らしく標準値に。
しかし確実にリバウンド。
よって数値も上昇の道へ。
まだまだ大丈夫かとたかをくくった私だが…
備考欄にあるあなたの血液年齢が90歳だった。
いつどうなってもおかしくない。
ますます嫌なことはやらないと誓う。
わがままと言うなかれ。
信念に従うということです。
でも…
気をつけなくっちゃ。
今日１日を振り返ってみましょう
朝：朝ご飯はオムレツサンド(私はたべないけど)
昼：上海生まれのご夫婦の台湾料理で豚肉きのこのトマト塩炒め。
夜：次男が作ったかなり辛めのエビチリと豚きのこ(昼と被った)のXOジャン炒めとカプレーゼとお味噌汁。
今日のよかったこと
天気が保って洗濯物が乾いた。
昨年は全く咲かなかった庭の紫陽花。
今年は豊作
