溺愛パートナーシップ作りの専門家きたがわあけみ

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02Aug
- 結婚することに意味はあって意味はない？！
  こんにちは、きたがわです。今日は、数ヶ月ぶりに親友というか、心の友と書いて心友（←かっこつけてますか？）でもある、女性と数時間お話しました。出だしの話題は、「結婚」ってなんだと思いますか？なぁ～んて話題から入りました（笑）今日話した彼女は、結婚した経験もあり、お子さんも２人いて、すでに成人しているのですが、結婚について、「したいならすればいいんじゃない！？」こう言っていました。今現在のわたしの考えは、「人生のプロセスの１つ」です。人生１００年時代と謳われる時代。国や文化によっても、・結婚観・恋愛観・セックス観の理解も本当に幅が広いですよね。わたしが師事している師からは、「結婚相手は言ってしまえば誰でもいい。」というお言葉をいただいたことがあります。語弊がないように付け加えると、「誰と結婚したとしても、あなたが選んだ人であり、必要なことが必要なタイミングで起こる。ただそれだけ。」という意味です。これを言われたとき、最初「わかったようなわからないような」感じでした。それに、裏切りと修羅場の渦中にいたわたしにとっては、さらに混乱を招く可能性も秘めていました。ようは、分からなかったってことです（笑）でも、今は離婚の危機や修羅場を乗り越えて、その意味が以前よりわかるようになってきました。夫または妻（パートナー）との不仲をきっかけとして、人生の大いなるレッスンを開始するのかしないのか。耐え忍んで、今まで通りの生活をすることも全然できます。でもきっと、あなたの心を完全に誤魔化し切ることはできません。どこかで虚しさや限界やあきらめの境地を感じると思います。だけど、何か意味があって、今の夫（妻）と一緒になった。そう考えた時、その意味の真相と向き合うことは、あなたの人生にとって、大いなる気づきへと繋がってることは、想像に難くありません。でも、その本当の意味が見出せない（見出しにくい）ことも事実かもしれません。だけど、必ず見出せるのもまた事実です。それには１つだけ条件があります。「意味を見出すことを諦めなければ！」です。「求めよ！さらば与えられん。」という言葉がありますが、探し続ける、求め続ける先にその本当の意味は見えてくるものです。今日はちょっと哲学ちっく？！なお話になってしまいましたが、結婚してる人もしていない人も、恋愛中の人もそうでない人も、パートナーがいる人もいない人も、人間関係のコアである、パートナーシップ、夫婦・親子・結婚・恋愛をステージアップさせていくことは、人生においても、ビジネスを好転加速させる上でも、欠かすことのできない最重要ポイントであることに変わりはありません。そんなお話を今後もたくさんしていきます！今日はこのへんで。ありがとうございました。
16Jul
- 「天才とは、１％のひらめきと９９％の努力である」の本当の意味
  こんにちは、きたがわです。前回のブログでは、裸の王様をモチーフにして、違和感や先入観に、まず気づいて、GOODサインを送る大切さについて話しました。王様に支えていた家来も、街の人たちも、裸なのに、「素晴らしいお洋服ですね」「王様、とってもお似合いです！」と、自他の違和感に目をつむっていました。街の子どもの一言で、皆の目が一気に覚めたからよかったですね。自他の違和感に気づいて受け止めるには、自信と謙虚さが必要です。だけど、自信がない謙虚さは卑下になってしまいます。「自分なんて・・・」っていうやつですね。YouTubeの方では、この違和感の捉え方と自信の関係について、プラスの解説をしました。よかったら見てみてください！関連YouTube↓ ↓ ↓#4.「人生を好転させる方法」youtu.be今日は、なぜ思考をスライドすることが重要なのか？！について話していきます。スライドをここではわかりやすくするために、「変化を加える」と考えて進めます。思考をスライドする＝思考に変化を加える変化を加えるといっても、それそのものに変化を加えようとすると、いきなり難しい場合もあるので、それはしなくて大丈夫です。スライドには、滑らせるという意味があるから、横に移動すればOKです。「場所をずらしてそれをみてみます」スライドのイメージとして、野球中継が延長して、その後に放送予定のドラマなどの番組が、３０分後ろ倒しになるような感じです。放送枠の時間をずらしてその番組をみるように、元の場所からスライドさせて、その物事を見てみるという感覚です。「天才とは、１％のひらめきと９９％の努力である」これは、発明王エジソンの有名な言葉ですが、一見すると、勘違いされやすい名言としても有名です。数の理論からすると、９９％の方に重きがおかれます。この発言を受けて記者たちは、９９％の努力を積み重ねてエジソンは発明に成功したんだ！努力して、がんばったら報われるんだ！と美談として扱いました。後日エジソンは本意と違うということで、訂正を求めました。それは、「１％のひらめきがなければ９９％の努力は無駄になる」そういう意味で言ったんですよ！という内容でした。つまり、ひらめきが先ということです。ひらめきにより、正しい努力を重ねる重要性をエジソンは伝えたかったのです。ひらめきというのは、自然発生的に出会えるものではなく、ひらめきに出会うためには、思考のエネルギーをその方向に送り続けることが必要です。求めよ、さらば与えられん。という感じにも似ています。アンテナを立てる問いかけ続ける思い続ける・・・など、複数の要因が折り重なって、ひらめきに巡り会えたりします。ここまでを振り返ると、正しい努力を積み重ねるためには、ひらめきが必要。ただし、逆説的に見えるが、そのひらめきに出会えるための努力も必要ということです。そのひらめきに巡り会うための努力というのが、思考をスライドする＝場所を置き換えて、違うフィルターでその物事をみてみるということです。変化を加える思考は、違和感や先入観なのですが、もう少しわかりやすくすると、①怖れ・不安・恥ずかしい・もったいないと、反応するもの。②理不尽・不条理・不理解と感じるもの。です。①と②が発動したときの、気配・様子・状況も合わせて把握しておくとよりいいですね。そこには何かしら共通項があるからです。①だと例えば、「自分はこういう性格だから・・・」「自分にはこれは無理・・・」と、過去からの経験や体験から、やる前からやらないことを決めてしまうような感じです。②の場合だと、相手がいて、その相手から自分は理不尽なことを要求されている、不条理なことをされている、理解が得られない、だから、自分はやりたい気持ちはあるけど、やれない（やらない）と、言い訳の材料にする感じです。やらないと決めた事が、本当にやらなくていいこと、やる必要のないことならそれで全然OKです。でも本当は、やった方がいい！とどこかで思っている、いつも同じような違和感やモヤモヤを抱えている・・・もしそうであるなら、やる選択ができる自分に成長した方が、建設的で望む未来を手にすることができますよね。思考をスライドすることで、その未来に近づくことができます。どうスライドするかというと、「チャンスだ！」というワンアクションを加えていきます。①怖れ・不安・恥ずかしい・もったいないと、反応するもの。②理不尽・不条理・不理解と感じるもの。これらに遭遇した。心が反応した時に、ということは、「これはチャンスなんだ！」というフィルターを通過させます。※これに何の意味があるのか、はじめは繋がってなくても全然OKだし、チャンスと思ったその後に、今までの思考が広がっても全然かまいません。とにかく、怖いなもったいないな、不条理すぎる・・・などと思った時に、「ということは・・・これはチャンスなんだな！（今はよくわからないけど）」と、次のステップにいくための回路をこれにより作っていきます。これが何に繋がっていくかというと、場のエネルギーを未来におけるようにする！ということです。場のエネルギーとは、わかりやすくいうと、意識エネルギーだと思ってください。１日の中で過去のことを考えることが多いか、未来のことを考えることが多いかです。例えば、明日はこのお客さんとのアポイントだな。と、未来のことを考えているようでも、”ちゃんとお客さんと話せるかな””契約とれるかな？””またこうなるんじゃ、あぁなるんじゃ”などと考えていたとしたら、場のエネルギーは過去に繋がっていることになります。過去に場のエネルギーが繋がってると、過去は現在より低いところにあるので、エネルギーは現在から過去に漏れ出ていきます。すると、思考がループ状態になりやすかったり、疲れやすかったりします。逆に、未来に場のエネルギーがおけたとしたら、未来の場は、現在より、高いところにあるので、未来から現在にエネルギーを流すことができるようになります。これにより、人生もビジネスも、人間関係も好転加速していくことが可能になっていきます！そのためにもまずは、準備運動のような感じで、そこに通じる回路・道筋を日々作っていきましょう。おさらい！①怖れ・不安・恥ずかしい・もったいない②理不尽・不条理・不理解こう感じたり思った時に、今までの回路に行く手前に、「おっ！これはチャンスだな！」というフィルターを一旦通すことを意識していただけたらと思います。ということで、今日は思考をスライドする重要性と、その１つの方法をお話ししました。騙されたと思ってやってみてくださいね〜。ある程度やってくると、新しい回路が強化されてきて、気づきやひらめきに出会える確率が高くなります。それでは今日はこのへんで！ありがとうございました。
06Jul
- 「人生を好転させるための１つの方法」
  前回は、最短・最速でシンプルな行動をするということをお伝えさせていただきました。初動はの行動は、シンプルであればあるほど価値があります。これをするためには、頭でこねくりまわさないことが大切です。「人生で大切なことのほとんどは幼児期にならうことだ」といわれますが、本当にそうだと思います。朝は元気よく「おはようございます！」と挨拶をする。お友達が使っているおもちゃで遊びたかったら、いきなり奪い取るのではなく、「おもちゃ貸してください」という。誰かに優しくしてもらったら「ありがとう」という。感情が抑えられず、誰かを傷つけてしまったら、「ごめんなさい」と謝る。など、本当にシンプルなことですね。たくさんでじゃなくていいから、ちょっとしたことに意識を集中させる習慣を取り入れられるといいですよね。いかに行動に移せるか、行動し続けられるかです！そこで今回は、ある物語をもとに「大切な思考法の１つ」をお話します。１４世紀頃に原作が作られたというアンデルセン童話の「裸の王様」を題材に進めます。豪華絢爛な服が大好きな王様自称、外国で有名な良い服をつくるという仕立て屋を名乗る２人の男がやってきます。男たちは「だれも見たことがない素晴らしい布を作り王様に素晴らしいお洋服を仕立てて見せます。しかしこの布は、ふしぎなことに、おろか者には見えないのです。」男たちはたびたび、服の説明をし、バカには見えないことを刷り込みました。家来たちも、おろか者だと思われたくないから、布が見えているふりをしました。「素晴らしい布が織られていました」「さぞかし、素晴らしいお洋服が出来上がることでしょう！」やがてその洋服が完成し、王様は街でパレードをすることにします。家来たちは、あわてて民衆にお触れを出します。「今から登場する王様が着ておられるお洋服。これが見えないものはおろか者です。この街から出ていってもらうかも知れません。」このように事前に説明を受けた民衆は、「ほほ～、なんて素敵なお洋服でしょう」「王さまー！お似合いでございます！」と、見えない服を口々に褒めたてました。すると、通りで王様を見ていた小さな男の子が言いました。「王さまは服なんて着てないよ。はだかで歩いてるなんておもしろいね！」すると、それを聞いた街の人びとは、「やっぱり、裸だよね？！」「やっぱり、お洋服なんて見えないよね！」と、みんな目が覚めましたとさ。というお話です。これは、周りの人からちやほやされて、批判や反対をする人がいないために、本当の自分の現状がわからなくなった物語です。わかっていないことの比喩表現として、「裸の王様のようだ」と使われるようになりました。「服なんて着てないよ。裸だよ！」と、子どもがつぶやいて大人たちもみな「やっぱり着てないよ！」「そうだよな！」と口々に言い始めて、皆洗脳から解けました。権力者こそ謙虚であれ！本来、世の中の真理は、地位や名誉とは無関係ということです。自分の決定権を持ってるのは当たり前ですが自分です。だから、自分の王国の権力者は、まさに、自分自身です。だからこそ、わたしたちは、「世間体」や、比較相対の世界から感じる同調圧力を時に疑い、違和感から事実から目をそらさず、自分に正直でいることが大切です。物語の中の王様も、家来も、「王宮に出入りしている仕立て屋」だから、信用ができる。と、思い込んでいます。これは「先入観」「思い込み」がなせる技です。この「先入観」には２種類あって、向かいたい未来にプラスの作用をもたらすものと、マイナスの作用をもたらすものがあります。マイナスの作用は、「自分はこういう性格だから、これは無理だ」「自分はこういうの苦手だからしょうがない」など、その先に進めない（進まない）理由をにしてしまう場合です。これは、位置エネルギー（意識）が、過去からの延長線上からきていて、低い位置にあるため、現在の自分のエネルギーが、低い方向に向かって漏れていきます。プラスの作用は、「Fake it！」「ブラフ」などと、心理学で言われるもので、自分の未来に位置エネルギーを置いて、そこから考えることを意識することでプラスの作用をもたらします。自分のなりたい未来の理想を描いて、そこに臨場感を足していきます。未来の自分は、「自然に笑顔で夫に接している。」「仕事もますます順調にいっている！」「子育ても大変なこともあるけど、喜びが感じられている」その未来にうちたてた自分に相応しい行動や思考を、いまに加えていきます。こうして、「先入観」や「思い込み」を少しずつスライドして、組み替えていくと、未来が、本当の自分が、なりたい夫婦像が、徐々に開いていき見えてきます。ここで最後に１つ伝えておきたいのは、先入観はわたしたちが生きてきた中で、培ってきた「生き抜く術」でもあります。だから、悪いものではなく、必要に応じて、入れ替えができているかどうかが大切です。先入観から導き出された思考も１つ参考にしながら、常に未来どうありたいのかをフォーカスする意識をこれからも育んでいきましょう！そうしたら、気づいた時には、人間関係のコアである、夫婦関係や親子関係が溺愛（愛し愛される）関係へと近づき、人生もビジネスも子育ても、全ては繋がっているから、いろんなことがよくなっていきます。自分の先入観や思い込みのパターンにまず気づけた時は、「あっ、これのことだな！」と、発見できたことにまず「GOODサイン」を出してあげてくださいね！入れ替えのプロセスはそのあとです。次回は、スライドする重要性をお話したいと思います。それでは今日はこのへんで！ありがとうございました。
01Jul
- 成長と成功が加速する！適度なハードル設定法
  こんにちは、きたがわです。前回は、「行動に対する愛」のお話をしました。行動そのものを、喜びの源泉からできたら、けっこういい感じ♪です。きれい事にみえるかもしれません。が、最初は、そのきれいごと、大道を、堂々とやってみればいいんです。これは、わたしの経験値からいえることなのですが、頭で考え込んで行動に移せないのは、初動の段階で、ハードルを高くしすぎなんですね。ゲームでいうとレベル１の状態なのに、いきなりレベル９９じゃないとクリアできないことを自分に要求するようなものです。最初はなるべくシンプルに、というか、”えっ、これでいいの？！”っていうくらい、削ぎ落としてシンプルにしたほうがいいです。これができる人は、ビジネスでも人間関係でもうまくいく人ですね！複雑なことをしないほうがいいし、やれといわれてもいきなりは難しいと思うんです。心技体（心のあり方と技術の両面）という言葉がありますが、これは、三角形の三層構造だと思うといいですね！一番下が体＝行動真ん中が技＝技術・ノウハウ・知識など三角形の頂点部分が心＝精神・源泉・動機よく動機が大事、原点回帰などと言われますが、動機を整えようとし過ぎて、そこにエネルギー注ぎ過ぎて、肝心の行動にエネルギーが注げなかったりする場合も多々あります。もちろん動機や行動の源泉も大事ですが、いきなりそんな聖人君子のような振る舞いは無理だし、むしろそんなことしなくていいです。理想はあっていいけど、その理想に押しつぶされる必要はないのです。だから、行動しつつ、同時進行で動機や源泉を調整していけばいいんです。そのあたりの話を、前回も電車の話でしたので、今回も電車内のストーリーでお話してみます。【１つめのストーリー】ある１組のカップルが電車に乗ると、席が空いていたので、「あっすわろー！」と、空いてる席に二人で座りました。すると、いくつか目かの駅に停車した時に、ご高齢の方が乗車してきて、そのカップルの前に立ちました。彼氏の心の会話”あっ、おばあちゃんが乗ってきたな・・・席譲ったほうがいいよなー。そのほうが絶対にいい。でも、普段１人の時、そんなことしないのに、彼女がいるからするって、かっこつけてるみたいだよな。彼女にもそう思われたらいやだし。それに、この人微妙だよな。席譲って、逆に「わたしを年寄り扱いするな！」とか、怒鳴られたらやだしなぁ・・・”と、そうこう考えてるうちに、彼氏の隣に座っていた、スーツをきた男性が、「よかったら座ってください！」と、そのおばあちゃんに席を譲りました。おばあちゃんは、「ありがとう。助かるわ。」と言って、快く座っていた。彼氏の心”あぁ～譲っておけばよかったかな。でもまぁいいか。”【ストーリー２】ある１組のカップルが電車に乗ると、席が空いていたので、「あっすわろー！」と、空いてる席に二人で座りました。すると、いくつか目かの駅に停車した時に、ご高齢の方が乗車してきて、そのカップルの前に立ちました。彼氏の心”あっおばあちゃんが立ってるなーよし、ここは、彼女に、「席とかちゃんと譲るんだね。優しいじゃん！」って思われたらラッキーだし、意外性アピールしとこっ！”そして、さっと席を立ち上がって、彼氏：「よかったら座ってください。」おばあちゃん：「ありがとう。助かるわ。」といって、彼は彼女の前に吊革を握って立ちました。と、ストーリー１と２、出だしは同じでしたが、彼氏の心の会話が違っていましたね。ストーリー１の彼氏（Aさんとしましょう）は、普段一人の時、席を譲った経験はないけど、譲ったほうがいいなという良心が語りかけてきました。でも、カッコつけてると思われたくない。どうぞって譲ったのに、逆ギレして怒ってくるかもしれない。などと、ぐるぐる思考をこねくり回した結果、隣のサラリーマンが、さっと譲るという結果に終わりました。ストーリー２の彼氏（Bさんとします）は、”ここはいっちょ、ささっと席譲って、彼女の株をあげときましょ！”っという軽い感じで、さっと行動しました。Aさんは、良心から譲りたいなと思った。でも譲らなかった。Bさんは、心根というか、魂胆は、彼女の株上げでしたが、席を譲る行動をしました。つまり、Aさんは心技体の、心の部分は発動したけれど、体の部分、行動には至らなかった。Bさんは、魂胆は自分が彼女によく思われるためだけど、さっと行動できていた。つまり、一番底辺部分である「体＝行動」が、できた。思いと行動がはじめは、全く一致してなくてもいいんです。最初は、心からできてなくてもいいということです。「行動に対する愛」って大事だけど、いきなり、そうじゃなくてもいいし、そこを目指す気持ちがあればいいということです。これを、「一致させなければ」と、一致させる方に躍起になってしまうと、時間だけが過ぎていきます。まさに隣のサラリーマンにさらっと席を譲られてしまったBさんの状態を体験することになります。わたしの大切にしている言葉があるのですが、「利己主義は最善の利他主義である。」です。利己的はダメ、利他的がいい論争ってあると思うのですが、これは、どっちがいいわるいということではなくて、切り離せない、繋がってるものです。ただ、極端すぎる利己主義だと、手段を選ばず、利益最優先だ！それにより誰が傷つこうが、やむを得ない、必要悪だ！みたいにな感じになります。分かりやすいように、あえて極端に言っています。そして、いき過ぎた利他主義だと、自分のことより、人のため、人様のために・・・と、我慢に我慢を重ねて、どこか犠牲的なポジションをとります。エネルギーがあるうちはいいのですが、エネルギーが切れかかってる、もしくは、エネルギーが切れてるのにそれでもまだやり続けていると、身体を壊してしまったり、周りに対して、「わたしはあなた（たち）のために、やってるのに、どうしてわかってくれないの」と、逆ギレしたり、衝動的な行動にかられるようになります。だから、どっちかだけというより、バランスが大切ということです。（栄養バランスと一緒ですね。）いわゆる、「ひとりはみんなのために、みんなはひとりのために」とか、「ワンネス」っていったり、東洋思想でいうところの、「不二（ふじ）」（二つであらざるものという意味）という考え方です。「行動に対する愛」つまり、喜びの源泉から行動できるようになるために、まずは、自分のためでもいいから、こねくり回すよりシンプルに行動して、トライアンドエラーを繰り返していく。そして、三角形の底辺の体＝行動の部分が、溜まってきたら、自ずと、次のステージにいきます。ということで、今日は、自分や誰かにとっていいと思ったことを、どれだけ最短・最速で行動に移せるか。この瞬発力に自分を慣れさせていきましょう！というお話でした。今日はこのへんで～。ありがとうございました。
28Jun
- 「行動に対する愛」の意識
  こんにちは、きたがわです。今日は、ビジネスも人間関係もよくするために、非常に重要な”あること”をお話したいなと思います。その前に、ちょっと復習。前回は「相手のフィルターを通して見えてきた世界観から行動してみる」ということを洗い物の事例でお伝えしました。「洗い物（家事全般）は妻の仕事だ」というパラダイムを持っている夫が、月に１度あるかないかの洗い物をしてくれた時。わたしはいつも洗い物しても誰からも「ありがとう」なんて言われずに当たり前にやってるのに、なぜ、たまにしかしない人（夫）に「ありがとう」って言わなきゃいけないの？なんか気にくわない。なんか嫌だ。でも言っておいた方が無難だな・・・と腹の中で思いながら「ありがとう」をいってきました。でも、相手のフィルターからみて、心からの「ありがとう」を言える状態を作って「ありがとう」と言えた時がある話でしたね。どちらがいい人間関係を築けるかは一目瞭然だと思います。でも、わたしの「夫婦は家事も協力して支え合うもの（支え合いたい）」という価値観を、夫にに受け入れてもらえたわけでも、理解されたわけでもないです。んん？？！これはどうしたらいいのか・・・！？？今日は、もう少しその先の概念をお話します。この場合「陰徳（いんとく）を積んでいる！」と考えてみてください。陰徳を積むと、いいことが返ってきます！陰徳（いんとく）とは、人に知らせることなく、ひそかにいい行いをすることです。その逆は、顕徳（けんとく）または陽徳（ようとく）といいます。例えば、電車であれば、座っていたら、目の前に杖をついたご高齢の方が来た。だから、席を譲った。というのは、顕徳です。陰徳とは、電車に乗った時に、席が空いてるけれど、この後、座りたい人、席を必要としている人が乗車するかもしれないから、自分は立っていよう！という行動をすることです。これは、本人にしかわからないことで、周りからは、「立ってる人がいるな」くらいにしか思われません。でも、どんな思いでやっているかを自分だけは理解しています。１９世紀に活躍した哲学者のルドルフ・シュタイナーは、「行動に対する愛だけが決定的である」と言い表しています。まさに、「電車で席が空いてるけど、必要な人のために敢えて立っていることを選択する」というのは、「行動に対する愛」を具現化しています。究極的にいうと、「人は誰かや何かのためにとった行動（陰徳）」が巡り巡って常に返ってきています。愛情・お金・人脈・チャンスというものは、直接的にそれそのものを得ようとして得られるものではなく、二次的に、結果として入ってくるものです。例えば、ビジネスで成功している人でかつ、魅力的な人って、人にさりげなくプレゼントするのが上手だったり、その人と話すだけでなんか元気になれたり、気遣いが自然とできる人だったりします。しかもそれが、いやらしい感じがなく、ごくごく自然に、相手のことを思って、さりげなく心配り・気配りができていたりします。だから、自分の価値観をわかって欲しい！という理解を求めることもある程度したらいいと思います。わたしも散々やってきました（笑）そして、空回りし続けました。特に、ビジネスパートナーや、夫婦など、密な関係であるほど、わかって欲しいし、きっとわかってくれるよね！という「甘え」「期待」が先行しやすかったりします。理解を得られるように「伝える」努力をすることも大切だけど、ビジネスであれば、社員やお客様と、人間関係のコアでいえば、パートナーや子ども・親と、溺愛される＝愛し愛される関係つまり、いい関係を作りたいのであれば、出すことが先なのです。これ、大事なことです！！！エレベータでも、電車でも、引き出しにものを入れるときも、入っているもの（人）が出る　　　　　↓入れないもの（入りたい人）が入る「出し入れ」です！！！相手（夫）のフィルターを通して見えた、”夫は枠を超えて行動してくれている”というところにフォーカスして心と言葉が一致した「ありがとう」が言えた経緯。この相手の立場（世界観、つまりフィルター）で見てみるプロセスは陰徳に繋がる考え方なのです。そのプロセスを経て、「ありがとう」と伝える行動をした。この時点で陰徳がつまれている。と考えてみて欲しいのです。そしてそれは、めぐりめぐって、必ず自分に返ってきます。陰徳って、そういうものです。ただそれが、あの時に積んだ徳が、こういう形で返ってきた！と、わからないだけで、そういうものなんだというパラダイムを採用してみるのです。これ、結構頭ではわかっていて、職場の同僚や上司友人・知人ママ友・パパ友などにはできてたりするんですが、身内に対しては、なかなか疎かになっていたりします。現にわたしがそうでした！！！（あちゃちゃ・・・）だから、一生懸命、やってもやっても報われない感覚があったり、こっちは散々我慢してるんだから何かしてくれても良くない？！みたいな、思考がぐるぐるしていました。これブーメラン理論で言われたり、天に向かってはいたつばが自分に落ちてくる（↑これは、批判批評・悪口などの時に特に使われる例えですね。）といわれます。できるできないは一旦おいておいて考えてみてほしいのです。シンプルに考えて、我慢したら報われる人生を採用したいですか？それとも、楽しんで人の役に立つこと（喜ぶこと）をして陰徳を積んでいたら、なんか巡り巡って必要な時に、いいことが巡ってくる人生を採用したいですか？どちらかを選んでくださいといわれたら、わたしは断然後者の人生を選択したいです。だったら、陰徳だけじゃなく顕徳も含めて、「徳積み」できることって何かな？と考えて、徳積みできることを見つけて、その行為行動そのものを楽しめる自分のマインドを作った方が、自然な流れでかつ、体も心も健全に暮らせます。その経路・回路を自分につくるまでに、少しコツが必要なだけなのです。次回はその辺りのお話をしていきたいと思います。自分がしているもしくはできる、「徳積み」って何があるかな？と、思考を巡らせてみるだけでも、脳のニューロネットワークにその電気が流れるので、暇な時間にでも、ちょっと問いかけてみてください！答えを見つけることが目的ではなく、まずは、問いかけをしてみることが目的なのでそれでOKです。それでは今日はこのへんで。ありがとうございました！
23Jun
- 同じ世界が違って見える秘訣
  前回、映画「ソウルフル・ワールド」を夫婦で見た後の映画に対する評価夫：おもしろくないわたし：おもしろいという価値観が違うことから気づいた、「失望からの卒業」で、価値観というのが出てきたので、今日はそこを話していきます。人間関係の最もコアなものが、夫婦関係または親子関係です。コアとは、身体でいうと心臓なので、そういうイメージをしてみてください。サラサラの綺麗な血液が心臓を通して循環していれば、身体は元気で、活動的になれます。だから、コアである夫婦関係がよくなれば、仕事も子育ても、無理することなく楽しんでがんばれます。わたしがこれまでに話をして、すぐによくなっていく人って、例外なく、「当たり前」をスライドできる人です。意識してやっているというよりは、自然とやっている感じです。自分がよくなって、夫（妻）もなんか変わってきた・・・って実感する人って、「感謝できることを探そうとする」「今まで気づかなかったことに気づけたら感謝する」このどっちかを必ずやっています。その「感謝」の内容が、夫に、直接関係のあることでもないことでも、それはどちらでもいいです。あくびが移ったり、誰かが泣いてると、こっちまでもらい泣きしたりするように、「感謝」している心持ちが、一緒にいる人にも伝わります。いい心模様が夫にもじわじわ移っていきます。ドロドロの血液だとつかれやすくなるけど、サラサラの血液だったら元気になる。みたいな感じです。そして、この当たり前の探し方にはちょっとしたコツがあります。ここで、「価値観」の話になります。価値とは、自分にとって、これは重要、これは重要ではない。これは役に立つ、これは役に立たない。と振り分けることで価値観、つまりフィルターが作られます。フィルターはエネルギーを効率よく回していくためにあるものなので、悪いものではないけど、固定化させすぎると、「正しさの縄」みたいになって、自他をきつく縛り付けてしまいます。映画の話でいえば、以前のわたしは、「夫婦というのは価値観が一緒であるべきだ」と思ってたから、映画の感想が違うと失望してた。だけど、「夫婦は価値観違っていいじゃん。それにより、子どもは２つの価値観に触れられるし、一石二鳥じゃん。」ってフィルターをスライドできて、失望から卒業しました！次に洗い物編です。夫は、家事は妻がやるものだという考えを持っています。でも、わたしの本音はというと、「今時昭和じゃないんだから、夫婦共働きだし、お互いで家事も子育ても支え合ってやるものじゃないの？！」と思ってました。以前は、家事をするのが当たり前と思われていることに、腹立たしさすら覚えていました（笑）だから、１ヶ月に１度あるかないかで、夫が洗い物をしてくれた時に、素直に「ありがとう」と言えなかったことがありました。だけどある時、夫の価値観からみてみたことがあって、「妻がやるべきと思っている洗い物を夫がしている」それはある意味、夫の「正しさ」の枠を超えて、例外を作ってやってくれている。と、自分のフィルターは一旦置いておいて、夫のフィルターで見た時に、素直に「ありがとう」が言えたんですよね〜。まぁ、こんな感じで、当たり前をスライドする感じですね！すると、自然と素直に「ありがとう」って感謝できて、言われた相手も、言った自分も嬉しくなります。フィルターを少しスライドすると、普段見えてなかったものがみえてくるので、それが受け入れられるか受け入れられないかは後で考えるとして、見えてきたものを純粋に一度観察したり、楽しんだりしてみてもらえたらと思います。それでは今日はこのへんで。いつも最後まで読んでいただき、ありがとうございました〜！
21Jun
- ソウルフルワールドを見て気づいた失望からの卒業
  こんにちは！きたがわです。先日、映画「ソウルフル・ワールド」を夫と見ました。夫は「つまらなかった」という感想で、わたしはとても面白かったです。まぁ、「夢と魔法の世界」がコンセプトのディズニー（ピクサー）の世界観なので、どちらかと言えば、女性が好みそうな要素が多いのかもしれません。映画１つとっても、”夫とは価値観違うなぁ・・・分かり合えないなぁ”と以前であれば「寂しさ」みたいなものを感じていました。今はどうかというと、「夫は、この映画は好みではない」ということがわかった。以上！つまり、相手の好みのフィルターがまた１つ理解できた！と思うようになりました。今までは感じ方が違うことに「価値観が違う＝分かり合えない！」と、過剰に反応して、悲しさや寂しさを覚えてましたが、相手の好みのフィルターが理解でき、同時に、自分の好みの傾向もよりわかった！あぁ〜面白かった♪と、純粋に映画を楽しみ、その余韻にひたることができました。なぜこの感じ方の変化が起きたかというと、「受容する力がついた」からなのです。「受容する力」を育むためには、「自尊心」が大切です。「自尊心」を高めるには、「自己受容」と「他者受容」この両方が必要といわれています。なぜなら、自己受容と他者受容は、「比例」するからです。受容とは、肯定的にそのまま受け入れるということです。これを、自分にできた分他人にもできるし、他人にできたように、自分のことも受け入れることができます。このように、相乗効果がうまれます。しかし、親、夫や妻、仕事上の右腕的存在など、関係性が近ければ近いほど、「わかって欲しい」「わかってくれてるだろう」という願いと期待があります。これはあってもいいけど、高まりすぎると「過剰な甘え」になってきます。すると、「失望」「落胆」「裏切られた」というような気持ちを覚えることがあります。↑（これ、全てわたしの経験です。）この「受容する力」というのは、奥が深いです。ドラゴン桜シーズン２でも、元欅坂46のセンターだった、平手友梨奈さんが演じる「岩崎楓と両親の関係」でも演出されています。楓の両親は、元バドミントンの有力選手で、楓がバドミントンでオリンピック出場することを、幼少期から今に至るまで、熱心にサポート・応援してきました。楓は、両親からの熱心なサポートと応援をうけて、みるみる大きな大会で成績を修めていきました。しかし、過度な練習を顧問の先生から課されて、膝を故障。２年間治療に専念しなければ再起不能という苦渋の選択を迫られます。楓は、２年間治療に専念し、必ず復帰することを決意します。そして、バドミントンでオリンピックにいった後も、怪我で苦しむ選手をサポートできるように、スポーツ医学を学ぶため、東大専科に入って、東大を目指すことを志します。しかし、両親にそのことを言えず、父親が話をつけてきた、怪我をした実業団選手と一緒に、再起するための特別メニューをするように言われました。夏休み東大受験に向けて勉強の追い込みをかけなきゃ・・・と焦りながらも、父親からの言いつけも守らないと・・・相反する思いの狭間で楓は苦悩します。怪我により一度両親の期待を裏切ってしまった負い目から、時間的にも肉体的にも過度な状態で、両立をしようとする楓。それをみかねて、桜木は楓の本音に迫ります。「お前は優しい人間だな。だが本当に優しい人間じゃない。親がお前を苦しめてることを親に教えてやらない。それは優しさか？岩崎。いくら親子だからってお前が親の期待を一心に背負う責任はひとつもない。親には親の人生がある。お前にはお前の人生がある。お前が背負う必要があるのは、お前の人生だけだろ。いいか、親ってのは化け物だ。誰よりも長く強くお前のことを思ってる。そいつに理解させるには、親子の縁を切るくらいの覚悟が必要なんじゃないのか？」このセリフ、グッときました。そうして、楓は、両親に東大専科で東大を目指したいと、親子の縁を切る覚悟で、伝えました。「親の期待に応えたい思い」「自分のいきたい人生への思い」この思いを受容して両親に伝えることで、楓は１つ大きな壁を乗り越えました。相手の期待を受容するのも大切ですが、それが自分の人生の価値観と違った時、無理に押し込めるのではなく、一度立ち止まって自分の本音と向き合うことがその先の人生の展開を大きく変えていきます。「自分の思いや考え、価値観を受容する」と同時に、「他者の思いや考え、価値観をそのまま受け入れてみる」これができるようになると、否定することなく、物事が見れるようになり、エネルギー漏れすることなく、進みたい方向に進めるようになります。参考にしてみてください！最後まで読んでいただき、ありがとうございました。個人コンサル事前相談会（25分無料）の申込は、コチラにお送りください。※女性限定shikoukakuage@gmail.com
11Jun
- Vol.２【謝ってはいけない】
  今日は【禁止令シリーズ】第２弾「謝ってはいけない」をお送りします。この【禁止令シリーズ】は、溺愛されるパートナーシップ（関係構築）に役立てることができます。心やマインドの「つまり」や「滞り」を促すことができます。意地をはっていた自分が可愛く見えて抱きしめてあげたくなります。自分の人生の主導権の感覚である主人公マインドの構築に役立てられます。心からの「ありがとう」や「ごめんね」を、あなたは直近でいつ・誰に対して伝えましたか？謝るとは、過失（不注意・怠慢によりおこした失敗）を認め、すまないという気持ちを伝えること。謝るとは、「ごめんなさい」だけでなく、「ありがとう」と伝えることも含みます。「ありがとう」というのは、「有難い」と書きます。要するに、当たり前と思っていたことに気づき、感謝するということです。これは、当たり前ではなく、有難いことだったのだと、感じて、今まで気づかなかったことを謝る。その言葉が「ありがとう」なのか「ごめんなさい」かの違いで、ここでいう「謝ってはいけない」は両方を含むと考えて読み進めてみてください！「謝ってはいけない」という「禁止令」「思い込み」がある、ということは、「謝る」と「不利益を被る」「不利な立場に追いやられる」という、漠然とした不安があると言い換えることができます。夫婦関係でもそこから派生するあらゆる人間関係でも、素直に「ありがとう」や「ごめんね」が言えない経験は、誰しもが１つや２つ、持っているものだと思います。例えば、ささやかな日常のワンシーンですが、家事のほとんどを日頃こなしている妻がいたとします。１ヶ月に１度あるかないかの頻度で、たまに夫が洗い物をしてくれました。しかし妻は、素直に「ありがとう」と言いたくない気持ちになりました。なぜなら、”わたしはいつも、誰かから感謝されることもなく、毎日洗い物をしている””なのに、たまに洗い物したからといって、なぜわたしが「ありがとう」と言わなくちゃならないのか・・・””「ありがとう」言ったら洗い物はわたしの仕事だと認めることになる、それは癪だ（気にくわない）”などと、内なる会話が飛び交います。「ありがとう」というと、なんだか、”負けを認めたような感覚”になるというか、素直になりきれない時ってあったりするものです。夫婦や恋愛だとそれがささいなことで、顕著に反応が現れやすいです。では、どうしたらいいのか。（１）知る→何を気に入らない（不利益）と感じているのかを「知る」素直になりきれないということは、「ありがとう」や「ごめんなさい」を伝えることで、どこか、自分が不利益・不利な立場に立たされると思っています。だとしたら、自分は何を不利益として感じているのかをまずは理解することです。上記の例え話でいえば、洗い物を含めた家事が妻の役割で、それをすることは当たり前とみなされていて、「感謝」に値しないと夫から思われている（であろう）ことに不利益を感じています。（２）探す→この場合、何が自分にとっての望み（利益）なのかを探索する。この場合の利益とは、妻が担当している洗い物を含めた家事全般が、当たり前ではなく「感謝の対象である」と認められること、となります。（３）行動する→自分で自分のその望みを叶える行動をする。そして、STEP1と２を経て、もう一段階変換します。夫に、妻がしている家事のどれもが「感謝の対象である」ことを認めさせたい気持ちはやまやまですが、夫に直接的に求めるというより、まずは、自分で自分の望みを叶えてあげましょう！自分の中で今一度、その役目・役割の重要性を理解し、自分で自分に感謝します。これは、そうするべきだからする、それが正しいプロセスだからする、というより、心から行う必要があります。【スモールステップ】（１）自分が果たしている役目を客観的に評価する。（２）再評価した役目に自分で自分に「感謝を伝える」（３）バランス（調和）のとれたマインドで、生活を営むそして、余裕があったら、洗い物をしてくれた夫に「ありがとう」と、できれば、心から伝えてみてください。その時のポイントは、アイメッセージを意識して！アイメッセージとは、自分の気持ちや感情をメッセージに入れることです。例えば、「洗い物してくれて、本当に助かるし、嬉しい！ありがとう。本当に、頼りになるね！」なぁーんて、スムーズに言えたらいいですよね♪でも、ここまでスムーズに言えなくても、３STEPで、自分の心・マインドを調和させるだけでも、充分、溺愛パートナーシップ構築の糧になります！溺愛パートナーシップを強化して、得たい未来を手にしていきましょう！今日は【禁止令シリーズ】第２弾「謝ってはいけない」をお送りしました。次回は、【禁止令シリーズ】第３弾「合わせてはいけない」をお届けします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！今日も、最高な一日を♪
05Jun
- Vol.1【ありのままではいけない？！】
  こんにちは！きたがわあけみです。この記事はこんな人にオススメ！○○らしいね○○らしくないねという言葉を投げかけられたことがある人その手放し方を知りたい人誰かに「あなたはあなたのままで素晴らしいよ」と伝えたい人Facebookにこの記事を書くきっかけを書きました。※よろしければ、こちらもご覧ください。https://www.facebook.com/photo?fbid=4189351441141688&set=a.276166149126923その話をしていきます！○○らしいね○○らしくないねと言われたこと、一度はあるのではないでしょうか。座る時に足を広げて座った女の子に、お母さんが、「そんな座り方して！女の子らしくないよ。」何かあると、すぐに泣いてしまう男の子に、お父さんが、「いつまでもメソメソするな。男らしくないぞ！」そんな、「女の子らしくない」「男の子らしくない」あなたらしくないね！あなたらしいね！今までに何度かこの類の言葉を投げかけられたことや、相手に思ったことがあると思います。これらは、さまざまな形で入力され、「リミッティング・ビリーフ」となります。※制限をかける物事の捉え方や固定概念のこと。普段考えていなくても、「これは自分らしい」「これは自分らしくない」など無意識にこの「リミッティング・ビリーフ」は作動して「これを買うか買わないか」などあなたの選別・決断・選択に大きく関わっています。自分がどんな「リミッティング・ビリーフ」を採用しているのかに気づけるようになると、自分の「進みたい道」「理想」にブレーキを踏んでたものがみつかります。そして気づけるようになると次のステップ、外し方がわかるようになり、行きたい道にスムーズにいけるようになれます。そのためにはまず、「見つける」です。幼少期が一番わかりやすいです。・子どもの時に誰かに言われていやだったこと・嬉しかったこと・誰かの期待に応えようと思ったこと・自分でこうしなきゃと思ったことこれらを考えてみてください。わたしの場合は、「あけみちゃんはしっかりしてるね」です。これをわたしに言ったほとんどの人たちは、ポジティブなイメージで言ったと思います。「リミッティング・ビリーフ」はたとえ、言われたことがポジティブな場合でも作られます。一見「しっかりしてる」はいいことのようにみえる。でもわたしにとっては、３人弟妹の長女で、母はもちろん子育て初めて。幼稚園の入園小学校入学など、人生においてのターニングポイントや何かが起こるとその度に「どうしたら・・・」と必死な様子が子どもながらに感じていました。それを感じて、しっかりやらなきゃ、お母さんを困らせないようにしなきゃ。そして自分なりに母に負担をかけないように一生懸命やってるだけだったのが、まわりからしっかりしてるねといわれるようになっていきました。言われることと自分の行動と思いが重なって、しっかりしなきゃと思いが強化されていきました。しっかりできないときや不安になる時は、”しっかりしなきゃいけないのにできてない自分はだめだ”と、自分への評価基準に満たないと自分で自分を咎めました。こうして作られた「リミッティング・ビリーフ」は、物事の評価基準として、自分にも相手にも使うようになります。例えば、夫婦関係上司との関係プロジェクトを任されていて、リーダーシップを発揮する必要があるプロジェクトのリーダーと意見をかわして進めていく必要があるとき子育て（子どもへの言葉かけの種になる）それが、いい形で使われればいいですが、「リミッティング・ビリーフ」の場合は、制限やブレーキとして働く場合がほとんどです。それらは、人間関係や自分が前に進みたい時のとどこおりの原因になりやすいです。だから、その「つまり」を解消してスムーズに進めるようにするためのポイント３つ！は、（１）知るどんなリミッィングビリーフが入っているのかを知る。自分という人間をわたしはどんな人間だと思ってるのかな？と考えてみる。（２）決める１がみつかったら、それを残しておきたいか手放したいかを決める。整理収納を教える「こんまりさん」もよくおっしゃる、それにときめくかどうか、ワクワクするかの基準で決める。３）手放す簡単な手放し方は、「感情をフラットにする」です。見つけた「リミッティング・ビリーフ」に対して、”あの人に言われたからだ・・・””お母さんにきつく言われたから・・・””「周りからしっかりしてる」っていわれたからしっかりせざるをえなかったんだ・・・”と、過去の記憶にアクセスして広げると、根深くなってしまいます。だから、今までありがとう、そう思ってがんばってくれたんだね。ときめかなくなった服を手放すように「ありがとう」のエネルギーを注ぎながら手放します。【まとめ】SKY-HIさんのことからこの記事を書こうと思いました。SKY-HIさんは、「俺はそのうちの全てと今後あゆみを進めていくことはできない。」と、囚われを手放していきました。これは、生きている限り続くものなので、早めにこの３ステップを身につけられると、心強いですね♪次回は、「ありのまま」でいいい時いけない時はあるの？ないの？」をお送りする予定です。最後まで読んでいただきありがとうございました。「いいね」を「ポチっ」としていただけると、励みになります。今日も、最高の一日をお過ごしください。
17Dec
- 「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション⑤」
  こんにちは！カウンセラー・エネルギーワーカーの北川です。今日一番伝えたいことは、「そう思えばそう」ということです。私が提供している浄化セッション、クリアリングというセッションは、エネルギーワークと言われているものです。このエネルギーワークは、見えない領域を扱っているので、セッション受けられた方の、体感として、感覚として、その人の中にある、その人にしか感じられないものの感覚として、想起されるものです。例えば、私のセッションを受け終わったときに、「なんでもできそうな気がします」とか、「ワクワクします！すっきりしました！」「テーマにしていた課題だったり気になっていたことが、セッション受ける前とは違う感じ方で捉えられるようになっています」とか、「そのことを思い出しても気にならない状態になりました」というご感想をいただくことがあります。これに関しては個人個人の感覚や感性によって全く受け取り方が違いますし、受け取ったものを言語化して私に感想として伝えてくれる伝え方も違ってきます。ここは人それぞれです。エネルギーワークを説明する上でボディーワークのお話をします。これは、整体・ヘッドスパ、フェイシャルエステとか、身体にアプローチします。触れてもらった、アプローチしてもらった部位や関連しているところがすっきりする、軽くなったとか、痛みが軽減されたとか、身体を通して実感ができます。ボディーワークは自分の身体、五感を通した実感があります。エネルギーワークは心の作用なので、マインド、心、無意識、潜在意識にアプローチしているものです。きれいになっていますよ！クリアになっていますよ！そうなんだと思えばそうだし、実感としてはすっきりしたとか感想は上がってくるのですが、それではわかりにくい、もう少し実感したいですという人には体感ワークという形で、見えない領域の変化を身体を使ったワークで実感していただくことも可能です。セッションのはじめに、ご希望の場合は、そのように伝えていただければと体感ワークを取り入れさせていただきます。この浄化セッションに関しては、ご自身で感じていただく領域を扱っているため、感性とか感覚の部分になってきます。それをキャッチして言語化する、認識することはもちろんできます。しかし、これ良い悪いではないので、勘違いしていただきたくないのですが、「その効果性は、証明できるのですか？」という人がいた場合（そもそも、そういう方は、興味・関心を持たないので、出会う確率は限りなく低いですが・・・想定として聞いてください！）、証明してよと言われても、見えない領域の変化を肉体にアプローチして体感することはできるが、それもまた感覚を使っています。体感いただくことが大切なのですが、どうしても、数値で表現してくださいとしたならば、脳波などを測ればもしかしたら施術前後で、変化を証明できるのかもしれませんが、そういう機械をおいてやっているわけではありません。これはゆくゆく、そう言ったこともできたら良いなとは思っていますが、実際は、クリティカル・ファカルティという判断の幕が顕在意識と潜在意識の間にあって、この膜を突破できるかが大切です。ここが理屈や、論理武装に関わってきます。ここをがんじがらめに固めて、どうですか、やってみろ！という人は、そもそもエネルギーワークの領域に興味を持たないと思うのですが、自分が理屈っぽいなとか、論理思考にちょっと偏っていて、感性とか感動を覚えたり、心が動くという体験が薄いなということを認識しながらも、そこをもう少し動かしていきたい、心を動かしていきたい、そういう方には、ぜひオススメしたいと思います。メインのセッションの前に、必ずカウンセリングである程度、言語で説明なども必要に応じてさせていただきますので、そこで疑問や質問にお応えさせていただきますので、そこでご理解いただけるかたも多くいらっしゃいます。特にここは組織のリーダーや社長など、トップにたつ人ほど、スタッフや組織に賛同してついてきてくれるメンバーに対して鼓舞したり、激励したり、エンパワーメント、勇気づけや動機付をする上では、自分の心が動いていないと、相手の心も動かすことはできません。それは、会社や仕事だけではなく、家庭の中での娘や息子に対して、夫や妻、両親や義理の家族や親戚などの人間関係にも同じことがいえます。人とのコミュニケーションにおいて、自分の心やマインドが循環しているか、動いているかということはとても大切です。そこに対する、動きの鈍さやをバランスが偏っていることなどをなんとなく感じていて、「これ、なんとかできますか？」という場合には、私自身提供できる、アプローチできる領域はありますが、ただ批判をしたくてくる人は、ほとんどいないですが、お店間違えてますよという状態なのです。例えば、その人はケーキが欲しくてきたけれど、「ここは八百屋です！」みたいな感じです。八百屋に来てケーキくれと言われても、ございません。というしかない。そういう世界観を見たい、心を動かしたいという人は、とことんまで付き合います！という感じです。「そう思えばそう。」これは、理屈っぽい人であっても、必ず”なんとなく”という感覚は絶対にあるはずなのです。”直感”と言われる世界観です。なんとなくここ嫌な感じがするという場所や人に対して、なんとなくこの人裏がありそうだなという、そういうのは全員がセンサーを持っています。第六感や直感と言われるものですね。日常的にそれは使っているが、ある種、認識しきっていない、認めていないというか、それよりも、重要視しているものがあるから、理屈を持ってくると思うのですが、ここに関しては、もっと知りたい方は聞いていただければと思います。知識も大事だし、理論も大事だけれども、こういう感性とか感覚とかをキャッチしてそれを認識する、言葉にしていく。この両方の行き来が大切です。ある種、抽象化、具体かと言われる領域だったりしますが、二面性や２つの要素をバランスよく適宜動かしていくことをスムーズにできるようにするのが、私の提供できる浄化のセッション・クリアランスマインドセッションです。前回も申し上げましたが、自分自身や自分の身近な人間関係をよりよくしたい場合は、この浄化のセッションで促進することが可能となります。というよりは、組織のメンバーに対してもっとよりよく循環させていきたい！メンバー同士のコミュニケーションを円滑にしたり、組織全体をアプローチして欲しい！私がやっているような浄化の技術を自分で身につけたい！という方は、ご自身でその世界観を学び・知見と実技で習得し、実際にご自身でエネルギーワークを使いこなして、身近な人間関係や組織、プロジェクトチームをより円滑にしていく、「クリアリングアカデミー」が適用できるかと思います。自他のもやもやをクリアにしていくと、人間関係において見える景色や捉え方・感じ方が変容していきます。すると、自ずと考え方や出来事・現象の変化につながっていきます。バランスよく、感性と知性と論理性を使って、日常を循環させ、そして生きがいややりがいや感動を味わいながら日常を送りたい人にはオススメです！なぜなら、わたし自身が本当にこのエネルギーワーク・クリアリングに出逢って、幸せだからです。そんな「幸せ」のお裾分け、分かち合いができたらと思っています。次回は、ゲーム感覚で、アウトプット、コミュニケーション能力を養える「ライフガイド」についてお話していきたいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ぜひ「いいね！」を押して、応援してください！記事を書く、励みになります！いつも、ありがとうございます。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『浄化セッション』『宿命鑑定』『ライフガイド』『カウンセリング』『クリアリングアカデミー』などの参加希望・ご相談・ご質問はコチラヘお問い合わせください！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
10Dec
- 「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション④」
  こんにちは！カウンセラーエネルギーワーカーの北川です。浄化セッション、クリアリングってなぁに？第４話をお送りいたします。浄化セッション・クリアリング同じことを言っているのですが、呼びやすい方、馴染みやすい方で呼んでいただければと思います。浄化というのは、水面が静かになって、濁りがない状態をイメージしてもらうとわかりやすいかなと思います。水が、波打っていたり、雨が激しく降った後の川などは、土が混ざって見えにくくなります。それが静かになって、不純物などが沈殿して、川底が見通せる状態。そういう状態にしていくセッションです。クリアリングのクリアとは、不要物、障害となっているもの、阻んでいるものを、きれいに片付けるとか、はっきりした状態にするという意味があります。これをカウンセリングリーディング（透視）と浄化できれいにしていきます。そして最後に、フィードバック（解説）で終わるというパッケージで行います。この浄化する項目には大きく３つの項目が挙げられます。あなたが今世、生まれてから作ってきた思い込み思考パターン・行動のクセなど、感情が入り混じったものが１つ。２つ目は、前世から自分の魂が引き継いできたもの。※前世がないとお考えの方も中にはいらっしゃいますが、ここでは、前世がある前提で話を展開させていただきます。３つ目が、自分の家系を辿った時、バトンを渡されたものの中に残っているもの。この３つにアプローチしていきます。イメージで言うと、お腹に大きなゴムベルトが掛けられていて、その大きなゴムベルトが杭に打ち付けられている、または、引っ掛けられている状態で、自分がいきたい方向、なりたい自分の方向へ向けて歩いていきます。がんばっているうち、頑張り続けている間は、大丈夫なのですが…がんばってがんばって、ゴムの引っ張る圧力に対して前に行く力が常に働き続けている時はいいのですが、力を抜いた瞬間に引き戻されてしまいます。すると、最初からまたはじめる。これを繰り返してるうちに、やってて意味があるのかな～、なんか意味がないように虚しく感じるなぁ～と思ってやめてしまいたくなることがあると思います。それは、ゴムベルトを切り離せばいいだけなのです。これがクリアする１つ目です。引っかかってるものを外す！です。２つ目は、自分の思い込み、自分でも意識で認識できていない、無意識の領域に奥深く沈み込んでるもの、それが前世やご先祖様からバトンを引き継いだものが足かせとなっている場合があります。足に、チェーンがグルグル巻きになってお守りがついている状態のチェーンを切ります。３つ目は、山登りをあなたはしているとします。必要と思うものをあなたはザックに入れているのですが、明らかに必要のないものを入れている場合があります。例えばダンベルとか。あなたの辿り着きたい目的地に行く上で必要でない考え方、物、思考パターンなどを整理整頓していきます。リュックで背負っているので、それが降ろせないリュックだとして、それを第三者に施術側に委ねてもらい、いらないものを片付けていく、お掃除していく、きれいにしていく、排出していくイメージです。そして巡りを良くしていきます。すると、自然と循環をより良い状態にしていくのが、浄化セッションの大切なポイントです。今日はここまで！次回の「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション④＋α」で、具体的なセッションの中身・流れについてお話しさせていただきます。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
06Dec
- 「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション③＋α」
  こんにちは！カウンセラー・エネルギーワーカーの北川です。前回は、存在価値には２つの側面があるというお話をさせていただきました。１つ目は、存在しているだけで価値があるという側面。生きているだけで価値があるということでした。なぜなら、あなた自身は想像、イマジネーションの世界、思い描いたものを現実にする、クリエイティブなことをできる存在だからです。全てを作り出すことができる源です。その一例としてハワイ旅行と料理を作る例えをお話しさせていただきました。ハワイに行きたいと思い、ハワイの写真や動画を見たりしてワクワクして、ガイドブックを買って、ハワイに行ったらあそこにこう、ここでこれを食べようと描いて、実際に旅費を貯めるなりして、旅行会社で予約して、飛行機のチケットをとって、実際に現地へいくようなものです。ハワイでなくても、例えば、近くのスーパーへ行って、今日はこのレシピを作ろうと決めた食材を購入して、それを作ることも想像と創造のプロセスそのものです。それは、旅行ということを通して、現地に行けばそこでいろいろ体験します。料理を作るということを通して、食材の調達から調理のプロセスの中で、様々な体験・発見があります。行きたいな！作りたいな！食べたいな！とイメージしたものを実際に現実化するために準備をして体験する。これは、イマジネーションとクリエイティブの両方をまさに行き来していることになります。するしない、できるできない、お金あるなしはおいておいて、形にすることができるんだよという意味での存在価値です。ここに対して、クオリティが高いとか、いい悪いとかは度外視した領域です。存在しているだけで価値があると観点です。そして、ここからみて、その状態を常に味わえる状態にするのがある種瞑想だったりマインドフルネス、ヨガ、メンターの人に触れる、話を聞く、感動するなど、方法はいろいろあることと思います。そこの領域からその価値・その状態をしっかりと味わいながら、自分でも行き来できる状態を作りながら、２つ目の存在理由は、あなた自身、一人ひとりが個々の存在理由を持って生まれてきているという観点です。これが宿命や何をして生きるのかと言われている部分です。これをどう自分で読み解いて、どう使いこなしていくかが大切です。自分が好きなものやワクワクすることは、当たり前ですが、人によって違います。それをしっかりと感じ取っていき、自分がどういう風にこの世の中に価値を提供していくのか、表現していくのか、自分という存在をどのように表現していくのかが２つ目の存在理由になります。ここに関しては、時には、他者を知ること、正しく見比べることを通して、自分が表現したい形や方向性を考える材料にすることが有効になってきます。他者を知ることは、やたら滅多に比較して、私はダメだとか、卑下したり、自己否定するためのものではないのです。そこの使い方を少し間違えると、そういう深みにハマっていってしまうので、注意が必要です。存在しているだけでまず価値があるという１つ目の、創造できる源としての存在理由を感じることと、２つ目の存在価値というのは、自分がこの世の中にどんな価値を提供できるのか、その表現方法、何を表現して伝えたいのかをまずキャッチすること、この両方を行き来する、行き来できるようにすることが大事ですね。これを私のセッションでは明確化していきます。では、浄化セッション、クリアリングセッションとは何かというと、カウンセリングのパートと、あなた自身の潜在意識をパイプでつないぐイメージでお借りさせていただき、あなたがこれから向かいたい先、なりたい自分にに※1スムーズに行けなくしているものを浄化、クリアにしていきます。※1スムーズに行けなくしているものとは・・・足かせ、思考パターン、限界などがスムーズに行けない要因を作り出しています。これは、今世であなた自身が親や先生、大人から幼少期に受けた言葉から概念化、思考や方程式にした考え＋前世や先祖から引き継いでいる、あなた自身も気づいていない領域のものから構成されています。これらの構成要素がなんなのか、あなたの向かいたい先、なりたい自分へスムーズに行けない状況を作り出している要因をカウンセリングとリーディング（透視）で見て行きます。これは、病院やクリニックで書く、問診票のようなものです。そしてそれをクリアにお掃除していきます。最後に、その内容やポイント、今後に向けて大切なことなどをお伝えさせていただくという一連のプログラムです。クリアリングについて、浄化セッションについて、どういうものか次回以降で、更に詳しくお話ししていきます。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！いいね！でぜひ、応援よろしくお願いいたします。励みになります(*ˊ˘ˋ*)♪□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
05Dec
- 「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション③」
  こんにちは！カウンセラー・エネルギーワーカーの北川です。肩書きが、あってないようなものなので、ちょこちょこ変わっています！11/13の「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション②＋α」の続きとなります。過去関連記事「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション①」https://ameblo.jp/bright-beautiful/entry-12637379652.html「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション②」https://ameblo.jp/bright-beautiful/entry-12637504965.html「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション②＋α話」https://ameblo.jp/bright-beautiful/entry-12637705160.html浄化セッション・クリアリングとはどういったものなのか第３話です！これを読んでくださっているあなたは、自分って、何のためにここにいるんだろう、存在しているのだろう・・・なぜ生きているのかと、考えたことはあるでしょうか？子どもの時かもしれないし、10代の多感な時期、または今そう思っているかもしれません。私自身も、自分の居場所や存在感、存在している理由、ナンノタメニ生きているのかなと幼少期から考えてたりする子どもでした。そもそも、違和感がない、モヤモヤしていなければ当たり前ですが、なんなんだろう？って出てこないですよね。でも、「？」モヤモヤ、違和感や疑問が出ているということは、そうじゃないんだよ！別の、辿り着いて欲しい理由や答え、本質的な応えからそういう信号が発せられているということなのです。ただ、私自身も幼少期からそういうことは考えてはいたが、体験や経験、知識が子どもが故になかったために、自分としても周りにあまりアウトプットしなかったので、教えてくださいと言ったり、こんなふうに思ってるということを、言っちゃいけないような雰囲気を勝手に自分で察知して、言わなかった、言えなかったということだったのですが、心の中に疑問や違和感を持っていたので、なるようになったというか、導かれて、高校生の頃から、潜在意識とか、心のことに触れる機会がありました。私は高校時代フェンシングをやっていました。フェンシングはメンタル面が勝敗を左右する要素として非常に大きいため、その当時の顧問の先生が、メンタルトレーニングを教えてくれたりして、そこからが私の学びの起点でした。心理学・脳科学、量子力学、物理学、哲学など、いろいろなものに触れるきっかけになりました。それは、元々自分が疑問や「？」もやもや、違和感を持っていたから、そういうものに出逢わせてもらった。それもある種引き寄せですね！何が言いたいかというと、存在価値、あなたが感じられているか感じられていないかはおいておいて、存在価値には２つあります。１つ目は、存在しているだけで、あなたには価値があるんだよ！ということです。ただこれは、子どもであれば学校に行けば、学業のテストの点数が出たり、場合によってはクラスや学年の順位が出たり、通知表で、今は絶対評価なのでしょうか？評価が出たり、偏差値が出たり、否応なしに数字で明示されます。社会人になっても社会人になれば、売り上げベースで順位付けやランク付けされたり・・・それは、この社会システムが資本主義なので、それがいい悪いはおいておいて、そのシステムの上に成り立っている以上、排除したり無視したりすることはできないので、そこにキープインタッチ、接しながらも、立脚しながらも、そこの物差しで見る視点が１つと、自分の存在が絶対的であるというもう一つの側面で見る視点を持つことが必要です。１つ目は、存在しているだけで価値があるという話。生きているだけで価値がある。あなた自身は想像、イマジネーションの世界、思い描いたものを現実にする、クリエイティブなことができる存在です。全てを作り出すことができる源です。わかりやすく言えば、ハワイ旅行にいきたいなとイメージしたとします。ハワイの写真や動画を見たりしてワクワクして、ガイドブックを買って、ハワイに行ったらあそこにこう、ここでこれを食べようと思い描いて、実際に旅費を貯めるなりして、旅行会社で予約して、飛行機のチケットをとって、実際に現地へいくようなものです。ハワイでなくてもいいのです。例えば、近くのスーパーへ行って、今日はこのレシピを作ろうと決めた食材を購入して、それを作ることも想像と創造のプロセスそのものです。次回は、この続きから、第3話＋αでお話しさせていただきますね！最後まで読んでいただき、ありがとうございました。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
30Nov
- 「素敵な恋人パートナーを引き寄せる法則 Part.2」
  カウンセラー、思考格上コーチの北川です。今日は、昨日の、「素敵な恋人パートナーを引き寄せる法則 Part.1」https://ameblo.jp/bright-beautiful/entry-12640909692.html続きをお話しさせていただきます！あなたにとって、魅力的で、素敵な恋人、パートナーを引き寄せるための心構え、事前準備の方法やポイントはいくつかありますが、そのうちの１つ、自分が魅力に感じる、理想の素敵な恋人の要素をリストアップしていくお話をしました。今日は、それをするする上での大切なポイントの続きです！そのリストアップしていく項目の中に、あなたの恐れや不安の源泉から来ているものはないかをチェックすることが大切だとお話ししました。これは、自分の心の声、本音・本心に誠実に、正直になれば、きっとあなた自身がわかることだと思います。その上で、もしそう言った恐れや不安の源泉から出てきた項目があった場合は、それを手放しす、お掃除する、浄化していくことが大切です。それをそのままにしておくと、やがて芽をだし根を張り続け、実をつける（現象化する）ことになるからです。その現象があなたの望むものであればいいのですが、そうではないのであれば、対処・対応して素敵な出会いや関係構築のために準備をすることが大切です。そして、これは自分一人の力や努力などでもできなくはないのですが（本音をいうと、根本のアクセス・対処に対しては少しパワー不足、か細さは否めません。）、「別な力」を利用するといいと書かせていただきました。▽前回の記事はこちら▽「素敵な恋人パートナーを引き寄せる法則 Part.1」https://ameblo.jp/bright-beautiful/entry-12640909692.htmlそれが浄化セッションです。エネルギーワークと言われるものですが、これは、施術側の力量によっても差が大きいため、誰に依頼するかはしっかり見極める必要がありますが、浄化すると、自分一人（自分の意識で見えている範囲内）だけではなかなか消し去れない思いや、根っこにあるものを、根こそぎ処理する、機能しなくさせる、フラットに、ゼロベースにするイメージです。なぜ浄化なのかというと、自分一人の意識レベルだけでは、パワー・エネルギーが弱かったとしても、あなた自身には、あなたの意識レベル以上に強大なパワー・エネルギーが生得的に（生まれつき）備わっているからです。これを使わない手はありません！私も、毎日のように使っています。ちなみに、12月末までのご予約の方は特別料金5,500円(税込)通常料金11,000円(税込)カウンセリングと浄化とアフターケア込みです。更にセッションを受ける側では無くスキルを習得したい、学びたい方もお問い合わせ下さい。どなたでも１から学べそして実践出来る技術ですので新たな知識を学びたい、習得したい、独立したい、自分の為に学びたい等ご興味が有る方も一度セッションを受けてみてご検討してみて下さい！shikoukakuage@gmail.com浄化すると、自分の土台、足場がより良い状態になります。そこからいくらでもいいものを積み上げていくことができます。土台が不安定（恐れ・不安・辛さ・悲しみ）だと、その上にどんなに素敵なものを積み上げよう、建てようと思っても、地盤が緩くて不安定なので、ぐらついてしまいます。そのため、まずは自分の土台をしっかりとすることがファーストステップとなります。これは、リストを書く中で、自分の地盤が不安定だなと思ったら、その源泉にアクセスする、もしくは、そう言ったことにアプローチできるセッションを利用されるのは有効だと思います。リストも、こんな人じゃなきゃ嫌だ！絶対こうじゃないとダメ！と言う、決め込んだものではなくて、少し余裕を、幅を持たせて、抽象度と具体度の具合がちょうどいい感じだとなおいいです。この加減も、慣れてる人だとやりやすいですが、普段自分の気持ちを言葉や文章に表すことが苦手な人は、億劫に感じたり、難しいと感じやすいとは思いますが、ちょっとずつでもやってみるととてもより良い効果をもたらしてくれると思います。より良い恋愛をしようと思ったとき、喜びが源泉であることが大切です。自分が何をしたら喜びを感じられるのかをポイントの中心に据えて考えていくと、どんどんいい波動が広がっていきます。すると、あなたは自然と、いいパートナー、いい出会いに恵まれる流れに入っていきます。このリストを書く、必要があれば、その源泉にアプローチして断捨離するなどは準備の段階です。よく準備９割と言われますが、９割の準備はなんのためかと言うと１割の行動・実行するためのものです。この準備をした上で行動することを通して、てこの原理が働き、より良い情報や出会いがあなたの元へ集まってきます。今日は、より良い恋人やより良いパートナーを引き寄せる法則の１つを書かせていただきました。これは、いろんな本にも書かれているし、リスト化しましょう、箇条書きに紙に書きましょうと知ってる人は多いと思います。これを知っていて、わかっていてやらない人が多いです。そして、一人でやると思うと億劫になったり、まぁいっか！となりがちですが、誰かと一緒にやったり、誰かにあなたの気持ちに寄り添ってもらいながらやると新たな発見があったりして楽しかったりするので、もし私でよければ、メールをいただければあなたの恋愛の伴走者として、サポートさせていただきます！これをする先の恩恵を先に知ることで、あなたの行動に加速度と弾みがついていきます。ぜひ、素敵なパートナー・恋人と巡り合ってくださいね！また、今現在恋人やパートナーがいらっしゃる方は、その関係性がより豊かに成長・成熟していくことを願っています！今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！【ご案内】セッション料／回通常料金11,000円(税込)12月末までのご予約の方は、※12月中にご予約いただければ、セッションの日時は年内でなくても大丈夫です。特別料金5,500円(税込)でセッションしております。更にセッションを受ける側では無くスキルを習得したい、学びたい方もお問い合わせ下さい。どなたでも一から学べそして実践出来る技術です。新たな知識を学びたい、習得したい、独立したい、自分の為に学びたい等ご興味が有る方も一度セッションを受けてみてご検討してみて下さい！問合せshikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
29Nov
- 「素敵な恋人パートナーを引き寄せる法則 Part.1」
  カウンセラー、思考格上コーチの北川です。今日は、あなたにとって素敵な恋人、パートナーを引き寄せる法則についてお話ししていきたいと思います。恋愛をベースにお話をしますが、これはそのままビジネスにも適応できるのですが、今日は恋愛を中心にお話をしていきたいと思います。これを読んでくださっている方の中には、過去に恋愛をしたことがある人、過去にまだお付き合いをされたことがない人もいると思います。まず、お付き合いを過去にしたことがある人は、当たり前ですが、過去に１人以上お付き合いした恋人がいるということですね。自分が振ったのか、振られたのか、自然消滅なのか、別れのプロセスはそれぞれだとして、恋人とお別れをしたという過去を持っていらっしゃいます。もしかしたら、別れ寂しくて…付き合っていた時は、ケンカしたり、嫌なこともあったのに、別れてからは楽しかった（辛かった）思い出ばかりが蘇ってきて…そのことを考えると辛くて、寂しくて…仕事をがんばる、学業に専念する、趣味に没頭するなどのように、忘れるための行為行動にエネルギーを注ぐことがあったかもしれません。これは、時に必要なプロセスですが、次にさらなるより良い恋愛、自分の人生にとっての建設的な恋愛をしよう、素敵な恋人、パートナーと出会おうと思った場合は、以前の恋愛・恋人における色々な思いを手放し整理していく、気持ち・心の断捨離をする必要が出てきます。別れた直後は、それをする気力や気持ちの余裕がない場合があるので、その時は、先に述べたように、仕事に没頭する、学業に専念する、趣味に没頭する、友人に話を聞いてもらうなどで発散することが大切です。ただ、発散することと整理ができているかどうかというのは、また別の話として見ていく必要があります。この以前の恋愛関係の根本を整理していくこと、ここに関してはまた別の機会にお話ししていこうと思います。今日は、その根本の整理を行った、または、これから初めてお付き合いをする、恋愛をする場合の素敵な恋人、パートナーと出会う上でのポイントをお話しします。これは、様々な書籍にも書かれていますが、やはり今一度思考を整理するために、自分はどんな人に魅力を感じるのか、どんな人がいいのかを意識する、できれば紙に書き出すのが一番いいです。自分にとって、どんな相手であれば、自分自身が喜びを感じられるのか。これ行うに際して、怖れが源泉にあると、その恐れや不安などの方が具現化・現象化、引き寄せてしまいます。例えば、経済的にあまり余裕のない家庭で育ったなどから、年収いくら以上の男性と付き合いたいとか、いつも絶対に奢ってくれる人がいいなど。奢ってくれる人がいいという事柄が理想の相手リストの上でいい悪いと言うことではなく、その源泉の話をしています。その源泉が、これ以上自分の貧しさを感じたくない、惨めな思いをしたくない、経済的な苦しさを味わったから、もうこれ以上味わいたくないと言うこの「○○したくない」の源泉を切り離す、手放すことが大切です。この恐れや不安の源泉からリストを書いているかどうかは、自分の気持ちにアクセスしてみればわかることと思います。そここそ、手放す、整理をしていく必要性が出てきます。これは、自分一人でやろうと思っても、難しかったりします。そう感じた時、なかなか取り組む気になれない時は、別の力を利用すればいいのです。明日は、この「別な力」とはなんなのか！お話しさせていただきます。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
28Nov
- 「面白いってなんだろう？！」
  カウンセラー、思考格上コーチの北川です。あなたが「面白い！」と感じる時はどんな時でしょうか？先日、ある親子が自宅に遊びにきてくれました。一緒に遊んでいる中で、手動で押すとプロペラが回って風が出る、簡易的な扇風機がありました。それを小学２年生の男の子がお母さんの顔の前で回していました。それに対して、「あなたは楽しいと思うかもしれないけれど、お母さんは嫌だと思うからやめてね！」と優しく諭していらっしゃいました。素敵な光景だなと思って見ていました。その時のシーンが妙に焼き付いたので、後々振り返っていました。その男の子は、もしかしたら、お母さんに風を感じて欲しくてやったのかなー？！手動でやる扇風機は風が起こるけれど、近づけないと風を感じにくいので、お母さんの顔に近づけて回すことで、”ほら風が出るよ！”と感じて欲しくて、近くにやった結果が、顔の前すぎる状態になったのかなとも思いました。忙しい毎日の中だと、通り過ぎていってしまうワンシーンなのですが、男の子の気持ちをなんとなく私なりに考えて見ました。仮にそうだったとしたら、男の子の気持ちを汲み取り、質問して聞き取り、受け止めると言うこと更により良いのかなと思いました。例えば、「お母さんは顔の前でされると、ぶつかりそうで怖いし、嫌な気持ちになるんだけど、それをどう言う気持ちでしようと思ったの？」と、何気ない一コマの行動なのですが、そう語りかけることで、もしかしたら私が予測したような、お母さんが涼しいと感じるかな？と思って男の子は顔の近くで回したのかもしれないので、そう言った気持ちの部分を汲み取ることが可能になってきます。もしも、そうであるならば、こんな言葉掛けができるかもしれません。「涼しさを感じて欲しくてやってくれたんだね。ありがとう」と気持ちを受け入れる、受け取ることで、その男の子も気持ちの落としどころ、着地ポイントができます。「ただ、顔に近すぎてちょっと怖いから、もう少し距離をとろうね！相手がどう感じるか、相手の気持ちも考えていけるとさらにいいよね！」「そんな風にしながら、お互いが、楽しいと、面白いと思えることを見つけていけるといいよね！」と言ってあげることができたら、なんか更にほんわかあったかい気持ちになれるなーと思いました。ただ、これがいいこれが間違いなど、正解もないのですが、より良さを見出していく上で、そう言ったことを思いました。今日この話をしようと思ったもう１つのきっかけが、私が好きな「太田・上田」と言う爆笑問題の太田光さんとくりーむしちゅーの上田さんが出演されている、中京テレビ制作の、全国でもいくつかの都道府県で放送されているのと、アプリやHuluで見れる番組を視聴しています。Huluでは全話見ることができます。今年に入ってから、その番組の存在を知って、一気見しました！番組の中で、ブスの話が出てきていました。ブスだって、心がいいひとはいっぱいいるんだよ！と言う話とか、くりぃむしちゅーの上田さんはバラエティ番組などでよく司会をされていますが、その中のエピソードをお話しされていました。ボケが有田さんでツッコミが上田さんのコンビですが、番組の中でも司会進行しながらもツッコミをする場面があります。例えばの話でされていたのが、ガンバレルーヤのよしこさんや大久保佳代子さんのような女芸人で、ブスであることを全面に出して、自分自身の売りにしている方が、いい女ぶったセリフをボケで言うとします。例えば「私なんかはー朝食にビーツとかー」それに対して「やかましいわブス！」とツッコミをしなきゃいけない。それを彼女たちは求めている。向こうがそれを言ってくださいと言う暗黙の了解のもとで、阿吽の呼吸というか、そう言うやりとりでツッコミをして笑いを誘い、お茶の間の視聴者の方々に笑っていただく。「私なんかはー朝食にビーツとかー」これに対して、「へーそうなんだ！」と言う返しでは、笑いにならない、救いにならない！と話されていました。確かにこれでは、ボケとツッコミで初めて成立するものが笑いとして成立しなくなります。ただ、上田さんは、苦虫を噛みながらと言うか、「でも、世間から俺怒られるんだよね！」と。それに対して太田さんも、「相方の田中のことをチビとか言えなくなるじゃないか、そう言う時代なのか！」と。太田さん：お前のおでこのシワのこともちゃかせなくなるだろ！上田さん：俺自身も結構茶化されるよ。おでこがしわくちゃでどうのこうの言われるし、でも俺がブスって言ったら、「あいつブスって言った！」と後ろ指刺される。でも俺自身は結構ブサイクって言われてるんだよね。太田さん：いやーほんとこいつブサイクだよな！上田さん：「なんだとてめーーー（笑）」と、こんな掛け合いの中、次の話に移っていきます。掛け合いの中での笑いがありました。これは、二人の関係性と言う前提があるからできる掛け合いですよね。こう言った人を茶化したり、ボケたりノリツッコミしたり、学校や職場などでも時にそんなシーンがあるかもしれません。これは結構注意する必要があるとは思います。何かというと、言ってる方が独りよがりでないか。何よりも言われてる本人が不快でないかどうかも大切です。仮にこう言ったお笑い・バラエティー番組に出演されている本人たちが心よくやっている場合を考えた時、本人たちが掛け合う中で笑いを誘う、面白いものを提供することが芸人としてのお仕事です。ただそれを聞いた人、見ている視聴者側がどう思うかはまた別なのだなと言うところです。いろんな人が当たり前ですが、TVショーなので見ています。そう考えると、面白いって言うものは、いろんな形がありますし、自分の好みやその時の気分や状態、認識の仕方、言葉の与え方、受け取り方によっても変わります。これは日常の場面でも言えることです。それを見て、面白いと感じるのであれば、何を面白いと感じたのかな？不快に思ったとしたならば、何を不快に思ったのかな？とポイントを探っていく材料にするのは豊かだなと思いました。番組・制作側にクレームあげるのをいい悪いと論じたいわけではなく、それ以上に大事なことは、何が不快なんだろう、何が自分は面白いと感じたんだろうと考えてみることです。私は考えたりするのがもともと好きですし、カウンセラーとしてのお仕事をしているので、そう言うことをよく考えます。ただただ、ボーッと見る時もあるので、全部がそうしなくてもいいのですが、そんなきっかけ、材料にするのもありなのではないかな？！と思いました。今日は、「面白いってなんだろう？！」と言うお話をさせていただきました。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
27Nov
- 「私が世界で一番かっこいい」
  女性専門カウンセラー、思考格上コーチの北川です。今日は、モデルの萬波ユカさんのお話しです。Amazonプライムでグータンヌーボ２という恋愛トークバラエティの番組を見るのですが、最近萬波ユカさんという現在29歳の女性が出演されていました。彼女は、看護師として１年間働いたのちに、事務所など何も決まってはいない状態で大阪から上京してそこからスーパーモデルとなりました。２３歳でモデルへ転身し、わずか２ヶ月でミラノコレクションで世界デビューを果たし、パリ、ニューヨーク、東京など、世界５大コレクションに次々と出演します。瞬く間に世界のトップモデルの仲間入りを果たしました。そのきっかけとなったのが、看護師として当時オペ室担当で日々仕事をする中で、命と向き合うことを通して、”人生一度きりなのだから、やりたいことをやろう！”と一念発起して上京されたそうです。グータンヌーボ２の中で、ランウェイを歩く様子を再現されていました。そこで、どんな気持ちで歩くかのテーマを決めていました。「私が世界で一番かっこいい」という気持ちで歩きましょうと。私が世界で一番○○だ。ここでは「かっこいい」でしたが、そのように思えるかどうかが大事だなと思いました。ブログだったか音声ファイルだったか忘れましたが、存在についてのお話を以前させていただきました。簡単にトレースをさせていただくと、存在意義・存在価値には２種類あります。１つは、絶対的な、存在しているだけであなたは価値がありますという存在価値です。もう１つは、この相対性の世界の中で、それぞれ男と女があったり、高い低い、優劣など、相対・比較の世界観の中での価値づけがあります。この２種類、両面で見ていくことの大切さをお話ししました。相対の世界観で見た時に、あの人の方がかっこいい、あの人の方が可愛い、それに比べて自分は…と言う世界観は、可愛い、かっこいいだけに限らず、いろんな要素で思った体験がこれを読んでくださっている方たちの中にもあるかと思います。これは、私自身ももちろんあります。社会生活の範囲が広がっていくにつれてそれをより想起させられる場面に出会う頻度が高くなります。保育園・幼稚園・小学校・中学校・高校・大学や専門学校、社会人として範囲が広がっていくにつれて、比較する対象や事象が増えます。テストの点数、学年順位、通知表、偏差値、それにより志望校や就職先などの選択の幅もある程度決まってきたり、可能性が広まったり狭まったり、学力だけじゃなくて身体能力も数字で表されていきます。就職したらあの人はいくら稼いでる、営業成績があの人はこれだけあげてるが、自分はこれだけだったなど、比較・相対の世界は広がっていきます。そういった物差しは必要な側面はありますが、ここばかりで推し量っていくと、息切れしてしまったり、窮屈になったり、苦しくなってきます。この相対・比較の側面も持ち合わせ、しっかりとこの現実に立脚しながらも、根底にファーストステップとして大事なのは、絶対的な存在価値を自分自身が受け入れられているか、認めることができているかが大切です。その上で、「私が世界で一番かっこいい」と言う言葉、かっこいいだけじゃなくても、可愛い、美しいなどの形容詞が入るかと思いますが、この世界でといっているのは、自分の世界でいいのです。存在価値には２種類ありますが、世界にも２種類あります。相対的な世界で見れば、自分と他者を比べて自分のランク、階層やレイヤーが出てきます、それは、自分の向上心、自分の強み、特徴を生かしたり、何のために生まれて、何をして生きていくのかを知っていく、割り出していく、導き出していく、因数分解していく上では必要な要素ではあります。しかし、その根底には、しっかりと絶対的な世界観、自分自身の世界観の中で、「私が（自分の心、マインドの）世界で一番○○だ！」と思えているかどうか…言い換えるならば、自分が自分の人生の主人公であると言う気持ちを持てているかが鍵となります。そんなことを萬波ユカさんの「私が世界で一番かっこいい」と言う言葉から私は連想をしました。彼女が番組の中でランウェイを歩く様子を再現されるのですが、何気ない動きが素敵で、軸がぶれていなくて美しいなと思いました。それを第三者として見ている私が感じるということは、彼女萬波ユカさん自身が、自分の中に自分の絶対的な価値、存在意義、自分の世界、自分の人生自分が主役なんだ！と言う強い思いがあるからこそだと思いました。芯がしっかりしている分、見ている相手にうったえかけるものが滲み出てくるのだなぁと言うことを感じました。今日は萬波ユカさんのグータンヌーボ２の番組の一コマから着想を得てお話をさせていただきました。無理して思い込ませるのとはまた違うので、もしそのように思えないのであれば、思えない原因、起因になっているものを見ていく、紐解いていくこともとても大切です。今日はそういった考えを持つと、もっと自分の世界観や可能性が広がるのではないでしょうか？！と言うお話しでした。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
26Nov
- 「あなたも今すぐできる、開運術！」
  こんにちは！女性専門カウンセラー・思考格上コーチの北川です。今日は、岡村隆史さんが結婚したニュースを受けてのお話をしたいと思います。元々、彼は、結婚願望はなかったが、心境の変化が起きたそうです。このきっかけが何かというと、普段ウーバーイーツで食事を取ることが多かったところに、当時お付き合いをされていた、今の奥様が、自宅からエプロンを持参してきてくれて、手料理を振る舞ってくれたことによって、「あぁ、あかーん！」と思った、というエピソードを披露していらっしゃいました。人の気持ち、気が変わる、心境に変化が起きると言いますが、心境って、心の境目と書きますよね！この心の境目ってなんだろうと、岡村さんの場合で言えば、結婚願望がない認識のもと過ごしていた。それが、あぁ、この人を逃したらもう次はないな！と思うところから結婚しようと思うのは相当な心境の変化だったことと思います。でも、気が変わる、心境に変化が起こるまではあり得ないと思っていたことが、起こる。自分でもまさかまさかこんな気持ちになるなんて、こんな心境になるなんてという体験を岡村さんは結婚ということを通して体験されました。これを読んでくださっている人の中にも、私の中にも今までの人生で起きてるいることです。ここにヒントが隠されています。ありえないー！まさかーーー！と思うようなこと、それは、いいと思えるニュースであろうが、悪いと一般的に言われる事柄だったとしても、そこにいろいろ財宝、資産・資源が隠されています。忙しい日常を過ごしていると、そこを改めて見たり、深掘りしたり、多面的に球体思考で捉えていくことはなかなかしないと思います。また、そういったことをした経験がない場合は、やり方や着眼点というものも掴みにくいとは思います。でも、これをすることの豊かさ、恩恵を今一度考えてみたいと思います。私自身のことで言うと、なぜそれをするかと言うと、友人と喋っていたのですが、直感が磨かれるからなのです。よく、心眼、第六感、直感などと言われますが、これは全ての人に備わっています。これを発動するためには、五感を磨くことがポイントになります。改めて表現すると、視覚…色・形・風景など視覚でとらえたものを言葉で表現する。言葉ではない視覚でとらえた情報をどう表現するか。次に、聴覚…音から自分が何を感じるのか。嗅覚…匂い、それが自分にとって心地よい匂いなのか、不快な匂いなのか味覚…辛い・甘い・しょっぱい・まずい・苦い・おいしいのか辛いとかまずい、美味しいだけではなく、さらに言葉で表現してみる。最後に触覚…皮膚感覚、柔らかいのか硬いのか、丸みを帯びているのか、トゲトゲしているのか、暖かいのか冷たいのか、ほぼ人肌くらいなのかなど、肌から得られる情報を言葉にしていく。これを繰り返していくと、直感が磨かれていきます。そうすると、何がいいかと言うと、自分の心地よさ、不快などがどこからきているのかの点と点がつなぎやすくなっていきます。すると、相手の快不快もわかるように自然となっていきます。自分のことがわかると、相手にとっての快不快、これだけは譲れない！これされるともうたまらない！のような、岡村さんで言えば、奥さんがエプロンを持ってきて、手料理を振る舞ってくれた、それは、奥様としては、意図していたかもしれないし、していなかったかもしれません。でも、それに気付けることと、それを大事にできることが自分でできるようになるし、それを大切な人、周りの人にして差し上げることができるようになると言うのは、人生を豊かにしていく上では、とても大切なことなのではないかと私自身は思っています。五感を開いていくと運が開けていきます。自分の感覚、自分の内側、心を磨いていくと、心境の変化が起きてきますし、気が変わっていきます。そしてその繰り返しの中で、気が満ちていくと、現実世界に形・現象・出来事として現れてきます。ここがつながってくると、回転し始めると、どんどん好転現象が現れてきます。ここを私自身はアプローチしているセッションを提供しています。セッションについてのお問い合わせはこちらから▽shikoukakuage@gmail.com岡村さんのニュースを見ながら、友人との会話もありながら、今日は、温かい気持ちでいます。皆さんも、自分の心境が変わったな！と言うことがあったら、ぜひそこにいろんな言葉をいろんな角度から与えていただけるといいのではないかなぁと思います。一人ではちょっと難しいな、やってみたいけど、どうしたらいいかわからない…と感じた時はぜひ、ご連絡ください。shikoukakuage@gmail.com最後まで読んでいただき、ありがとうございました！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
14Nov
- 「気持ちや想いを伝えることの大切さ」
  こんにちは！女性専門カウンセラー・思考格上コーチの北川です。今日は、気持ちや想いを伝えることの大切さをお話ししていきたいと思います。今クール放送中の「恋する母たち」というドラマ（金曜日22時～放送中）をパラビで視聴しています。脚本を担当されている大石静さんのセリフが素敵だなと思って、”おっ！”と思うものがあったり、人間模様の作り込みが絶妙で心惹かれるドラマだなと思っています。（必要な部分の、簡単なあらすじ）木村佳乃さん演じる杏というシングルマザーに、高校生の研という息子がいます。その２人は日頃明るくて、会話もある方なのですが・・・１１年前に夫が女性と駆け落ちして失踪したことを、その相手の女性の旦那さん（斉木さん）から知らされます。そして、１１年後記者の仕事をしている斉木さんが、取材で与論島という場所に行ったときに、顔だけ知っている、杏の夫が現地ガイドをしていて出会います。その事実を帰京後、杏に知らせます。所在が分かった杏は、与論島まで会いにいきます。夫であるはずの男性は記憶喪失で、自分のことを覚えていません。杏と夫婦だったことも全く忘れてしまっているのですが、離婚届にサインをしてもらい、離婚が成立します。そして、斉木さんに告白をされてお付き合いが始まります。それを杏は、父親と駆け落ちした女性の旦那さんということは伝えずに、息子さんに話すのですが、舞い上がっていて、状況説明はするのですが、肝心の研がどう思ってるのかを確認しません。お芝居だしドラマなのですが、このワンシーンから、これって日常のいろんな場面でよくあることだなと自分や様々な擬似体験の中を振り返って痛切に思いました。親子間、夫婦、恋人、上司部下、同僚、友達など、人間関係でのやり取りの中で、会話が無いのは論外ですが、ある程度会話のキャッチボールがあったとしても、そこに、感情や気持ちのプロセスを伝えることが大切になります。感情や気持ちを言葉にして伝えることはもちろん、それと同時に、相手もどう思っているか、どんな気持ちなのかをお互いに開示し合う、オープンハートとかオープンマインドと言いますが、そういうコミュニケーションが少ないまたは、ない場合は、すれ違いや溝が広がっていきます。それは、関係が深くなる、時間経過が長くなるほど、ズレや摩擦のリスクは増大します。感情に関しては、言い訳に使うのとはまた違います。自分の気持ちとどうして伝えようと思ったのかなど、伝える上でそこに状況説明も入ってきますが、それだけではなくて、どんな気持ちだったのか、今こう思ってると伝える大切さを改めて実感しました。これは、できる人もいるかもしれませんが、経験値としてあまりやっていない人の方が多いのかなと思います。欧米だと、自分の意思表示をしないと、意見のない人としてみなされるため、自己主張する文化・風習が学生時代からあるため、はっきりと物事を言ったり、そこに気持ちものせて発言します。日本は和を大切にする文化で、良い一面もありますが、状況説明を言葉にするだけではなく、感情や気持ちも言葉に乗せて伝えることが大切です。これは、抽象と具体と言ったりしますが、仕事で、１対他に対して業務指示などするときに感情はほぼいりません。情理の法則などとも言いますが、これに関してはまた別で話せたらと思うのですが、感情は悪いものでもなく良いものでもなくて、扱い方次第です。ここに関しては、人間性が深く関わってきます。その人のあり方とか生き方とかが出やすいのが感情というツールです。人間関係で、この人とこの先も付き合っていくのかどうかの１つの指標にもなります。自分も人間的な魅力や人間性をより磨きたいと思うのであれば、感情の扱い方、向き合い方、捉え方を深めていく、探究していく、磨いていくことが重要です！これは、付き合い当初のカップルだと、「好きだよ」とか、結構言い合ったりすると思うのですが、付き合いが長くなると、思いを込めて、目を見ていうことも頻度が減ってくるように思います。「好きだよ」だけじゃなくても、気持ちを表現する感情を言葉にする意識を持って会話をすることで、心は通い合うものです。私も子どもがいるのですが、子どもとの会話も、自分からの一方的なものではなくて、よくあるのが、学校楽しかった？という楽しいか楽しくなかったの二択のクローズドクエスチョンの聞き方ではなく、今日はどうだった？とオープンクエスチョンでまず聞くように意識しています。一コマのシーンに色々思ったのでブログを書かせていただきました。感情は、しっかりと見て捉えていくことで、相手との関係性においても、自分の魅力になるメリットがあります。何よりも、自分が本来の自分にたどり着くための近道にもなります。感情というと、耳馴染みがあるのは喜怒哀楽。喜び、怒り、悲しさ、楽しさ、このほかの感情やこの複合型など色々あると思いますが、これは、生きているからこそ感じられる、味わうことができるものです。ただ、本当に辛いとか、苦しい、悲しい、虚しいとか、私自身もそういった領域にどっぷりと、まさかの出来事があって、そのうずにはまり込んで迷宮入りしていた時期があります。そこから抜け出せなくてループ状態で苦しいというのも、いやというほど味わい尽くしました。だからこそ、今となっては私自身のこの経験は財産だと思えています。「この体験は私には必要だった。」この台詞は、よく聞くもののひとつかもしれません。必ず誰もが必要なプロセスを辿れば、その境地に行けるのですが、今まさに、どっぷりハマってる人はそう思えないはずです。だからこそ、然るべき人にサポートを依頼していただけたらなと思います。私もそういう存在がいたらよかったと思うのですが、時間をかけてなんとか這い上がりました（笑）時間をかけなくても大丈夫ですし、場合によっては余計こじらせる場合があるので・・・私もそういう存在の一人として、その人の、あなたらしい幸せの一歩へと寄与できる存在として精一杯活動させていただいています。気持ちと思いを言葉にして伝える・表現する大切さを今日は、お話しさせていただきました。これは一長一短でできるものではなく、訓練が必要になりますので、これを読んでいただいている方も、少しでも意識していただければ嬉しく思います！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
13Nov
- 「カウンセリング浄化(クリアリング)セッション②＋α話」
  こんにちは！女性専門カウンセラー・思考格上コーチの北川です。今日は、昨日の続きから話させていただきます。この世を構成している万象学や原理原則、法則性のようなもの、例えば、マヤ暦といわれるものや、数秘術、西洋占星術。アンガーマネジメント、様々なコーチングやカウンセリング技能を習得するもの、自己啓発など・・・あなたも、もしかしたら今までの人生で、そういった自分自身の人生をよりよくしていく上での様々な技能や技法、考え方などを学ばれたことがあるかもしれません。わたしは、遡ること高校生の頃からこういった分野に縁があり、21歳の頃から、社会人向けの民間教育機関に携わり、28歳の時に、独立開業いたしました。現在は、ビジネスパートナーにその会社を譲り、わたしは自分自身の活動に専念しています。様々な体系立てられた法則性や考え方を学んだことは、専門機関で学ぶ以外にも、書籍などで読んだりしたこと、メディアなどで見聞きしたことがあることと思います。そういった知識が増えれば増えるほど、法則もわかってきて、”あ！そうなんだ！”と知識は増えていくけれど、私に足りなかったのは、学んだことを咀嚼して噛み砕き、その栄養を消化吸収して血肉として本当の意味で身につけることでした。そうすることで初めて感じる感覚とか、得られる感性とか、自分自身に対して体験・経験を与えてあげられる旨味の部分が増していきます。しかし、以前のわたしは”わかった気になって”まさに、勘違い野郎で・・・（お恥ずかしながら）ここまでが昨日のあらすじ＋αの補足事項です。ここから本題です！”分かった気”になっていただけであって、本当の意味での理解の領域には及んでいなかったため、バランスが悪くて、たくさん学んで吸収しているはずなのに、なぜ自分の人生を心から楽しいと思えないのだろう・・・、なんでこんなことが起こるんだろうとか、生きがいみたいなものが実感できないのだろうと葛藤していました。それは、圧倒的な行動量を与える段階以前の話ですし、行動をただガムシャラにするのともまた違うのです。行動を通して、そこで味わうこと。何を思っているのか、何を感じているのか、そこをまずはしっかり味わうこと、感じ取ることです。そして、そこから自分がどういう風にしていきたいのかという目的や行き先の輪郭をはっきりさせていく。この循環のサイクルの中で、感じたものなどを材料・燃料として活用していくプロセスが大切です。その繰り返しの中で、何か修正すべきポイント、改善改良することはあるか、トライアンドエラーすべきものはなんなのかを客観的に見つめていきます。これは、自分が主観的な人生を生きながら、このサイクルを客観的にやるというのが、ある側面難しい場合があるので、人は、師と仰げる人を探したり、メンターと言われてる人を探したり、コーチ、カウンセリング、コンサルとかいろいろ受ける分けですね。アメリカや欧米などでは、この目に見えない領域を社員研修などにも取り入れていますし、大企業のトップほど、マインドフルネスなどをはじめとした瞑想などを習慣に取り入れています。マインドフルネスも、元々は仏教の考え方ですが、アメリカの巨大企業、アップルやグーグル、フォードなどが社員研修の一環として採用したことなどをきっかけに、マインドフルネスという名前で瞬く間に世界中に広がりました。なぜここまでの大企業が社員研修に取り入れたり、大企業の経営者が習慣として瞑想を取り入れているのかは、自分の人生をより良くしていく、生きがいを感じて生きていくため。使命役割を全うするためです。師と仰げる人やメンター、コーチングでもカウンセリング、コンサルでも、そこに常に常に帰着させてくれる人であればOKです。何よりも大切なのは、あなた自身の人生、日常生活がよりよくなっていくことです。それには、より良い状態を創造できるプロセスと、その状態で行動するこの両輪が何よりも大切です。そして、次の段階は、行動するだけではなくて、その中での出来事を味わうこと、そしてフィードバックすること。フィードバックすることに関しては、感情を言葉にする、言語化するというのが大切です。感じることについては、自分が感じているものを言葉にせずにただ感じるという側面も大事なのですが、ここで言ってるいるのは違うフィールドで、それをしっかり改善改良するためには、感じたもの、感情などを言葉にする、落とし込む、認識するということが大切です。ここに知識量やその人のセンスというものが存分に出てきます。自分一人でやっていたりすると盲点が生じる場合が多いため、より適切な材料を得るために視座の高い誰かにアドバイスをもらうなどは有効になってきます。※ここでいう視座の高さは、年齢に関わらずその人の考え方や思いから発せられる言葉のエネルギーを読み取っていくことが大切です。ここで私があなたに提供できる、浄化セッションが活きてきます。それをすることによって、自分の思考体系、言葉の与え方、言葉の紡ぎ方、日常生活の中での自分のセルフトーク、言葉を変えていく、変わっていくことを通して、日常における微細なささやかな変化・成長の兆しを実感していただきます。言葉は信号です。自分に常にその信号を与え続けているのです。そして、それに準ずる波動やオーラを身に纏います。そのバランスと観察が大切です。第三話では、どういう人たちに私がアプローチしていきたいのか、浄化のセッションを受けることでどうなるのかについてお話ししていきたいと思います。今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！いいね！スキ♡を押していただきありがとうございます！とても励みになります(o˘◡˘o)□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□『zoomカウンセリング』『zoom鑑定』『zoomセッション』のご相談・ご質問はコチラヘ！shikoukakuage@gmail.com【Radiotalkーラジオトークー】▼ラジオ配信をはじめました！▼https://radiotalk.jp/talk/395267ラジオトークでは、あなたからの人生相談や、質問を募集しています。また、こんな話題について話して欲しいなど、メールをいただけると嬉しいです！shikoukakuage@gmail.com□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

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