おはようございます。
笑顔は地球を救う
くーみんです。
緊急事態宣言の対象地域が全国に拡大され、皆さんどのようにお過ごしでしょうか？
ストレスが～と言われる方が沢山いらっしゃる事ですよね
顔ヨガの効果を言い出すとキリがないので（またボチボチ書くとしてくとして）
今日はストレス解消に顔ヨガ
口角を上げる、戻すを繰り返すことでストレスホルモンのコルチゾールの数値が一気に下がるんです
(所さんの目がテン‟ストレスの科学”でもやってたよ）
これって凄くないですか
時間がいっぱいあるのに、外出も出来ず、ストレス溜まる一方、しわだらけの怖い顔になる一方
これら全てクリアできちゃう
オンラインで顔ヨガ
写真左→1時間の顔ヨガレッスン後右
分かり易いところで、頬の高さ目の下のたるみ
Zoomを使ってレッスンしています。
そんなの全然わからなーい
って方も大丈夫!!
責任を持ってご案内いたします
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私が愛してやまないエネルギーの源、顔ヨガ協会の社長のブログで紹介して頂きました。