ヨーグルト断食

ヨーグルト断食というものに挑戦しています

２日で終わり、身体もリセットされるということで、予定のない今日明日でチャレンジ

１日目の今日は三食、ヨーグルトと野菜ジュースor豆乳のみ空腹は炭酸水で紛らわすらしいです

夕食後（夕食といってももちろんヨーグルトと野菜ジュース）に悪魔の空腹の時間がやってきたぁ起きてると色々食べ物のことを考えちゃうのでw、今日は早く寝たいと思います

おやすみなさーい