ここ2日間も倦怠感がスゴくて
忙しかった金曜日の予定を全て終えてから
夕方走りに行きました。
せめて肩こりだけでも軽減できれば・・・と。
のんびりぼんやり走っていると
つまづいてしまいました。
2年前にコケたところです。
おっと危ない
大勢を立て直し
行けたかな
と思った瞬間
現実はそんなに甘くないことを知りました。
やっぱ、むぅーりぃー
半袖半ズボンでしたので
足を広範囲に擦りむき
（血がうっすら滲む程度で済みました）
右肘をうち
（少々出血、打ち身の方が痛いです）
両掌が一番のダメージ
左手
切れ込みが深いので結構血は出たものの
傷自体が小さくて済みました。
（半日後の様子）
右は深くえぐれる感じのめくれ方
（帰宅直後の様子）
晩御飯作るので
とりあえず洗って消毒、バンドエイド
夜になって左掌の傷が腫れているのに気付き
よく観ると
傷に砂が入ってました。
イヤーな予感・・・
バンドエイドの中のその広範囲な傷口はどうなの
恐る恐るめくってみると
キャーーー
傷口に小粒の黒いものが無数に・・・
普通にしてても痛いのに
触るとか無理・・・
でも、コレ放っておくと化膿する
化膿しなくても皮膚が黒くなる
（って子供が顔面怪我した時に医師から聞きました）
ちょっと触って
痛いぃぃぃ
土曜日医者に行こうかと思いましたが
深夜の洗面所に
アルコール・とげ抜き専用ピンセット・眉毛ハサミ
を揃えました。
まずはめくれた皮を切除から
悶絶の1時間・・・
なんとか全部取れました。
皮がめくれたものが皮膚にめり込んだり
結構ひどい状態だったので
皮は全部除去で良かったと思います。
でも、ほんの数時間でしたが、
すでに皮膚に取り込まれようとしている砂もあり
なかなか手ごわかったので
次からはすぐ処置します。
またしてもクイックパッドにおせわになり
上から普通のバンドエイト
そして使い捨てゴム手袋
もはやどれも必需品・・・
