☑ 何をすればいいのかわからない、
☑ 自分の強みがわからない、
☑ 収入が不安定……
そんな不安を解消します！
５日間で1000万フリーランスの実現イメージがわかる！
「1000万円フリーランスへの５ステップ」オンライン講座
こちらをクリック
こんにちは。
フリーランスのためのビジネスコーチ、
古関です
「足りない、足りない」、
「もっとがんばらなくちゃ」、
といって、
知識を増やしたり、仕事の時間を増やしてしまう人が
けっこういらっしゃると思います。
これまでだって、相当がんばって、
一生懸命にやってきたのに、
さらに、負荷をかけて、
自分の身と心を酷使しようというのですね
この考え方ですと、
プラスの成果につながることは、
ほとんどないです
思った瞬間だけは、
がんばってみたりできますが、
その気持ちは、すぐに消えて、
どこかに行ってしまいます。
そこで、今日は、
がんばっているのに、成果が出ない！
という人のための対処法をご紹介します！
私たちは、30年、40年、50年と生きてきています。
そのなかで、すでに
相当のプレッシャーや重責を背負ってきている
のですね。
余裕をもって
、のんびり生きている人なんて、
ほとんどいません。
いくつもの問題を抱え、
それらを同時進行でこなし、
上司であったり、取引先であったり、
親であったり、子どもであったり、
ママ友であったり、
さまざま場面で、
それぞれに違う役割を
担わされているのです。
とうぜん、精神的にも
いっぱいいっぱいになります
でも、根がまじめだから、
周囲の期待にできるかぎり応えようとする。
そのために、寝る時間を削って、
疲れた体にムチを打って、
さらにやるべきことを
こなそうとするのですね。
で、
そのストレスや疲れや、
思い通りにならない鬱憤がたまると、
ある日、なんらかの出来事をきっかけに、
ドッカーン！！
と爆発するわけです。
この場合、ほとんどのケースで
破壊的な行動に出ます。
せっかく築いてきた、
人間関係や、家族との絆、
社会的な評価や信頼、
財産、身体、心
こういうあたりを壊そうとするのですね。
「こんなの、もういらない！ これがあるから、苦しいんだー！」
ってことですよね。
まあ、ちょっと考えていただきたいのは、
本当にそれだけのことを維持するのが必要なんですか？
ということです。
そして、
さらに、負担をつけ足すのですか？
ですね。
私たちは、これだけストレスの多い時代に、
何十年も生き抜いているわけですから、
この社会を生き抜くだけのスキルは
持っているものです。
それは、だれもがみんな同じものではなく、
その人のやり方があるんですね。
鈍感になってみたり、
緻密に行動してみたり、
威圧的になってみたり、
感情的な言葉を使いこなしたり、
こういうことをしながら、
社会で孤立しないように、
うまくやってきているのです。
そのやり方が、いわゆるあなたらしさであり、
あなたの強み、武器でもあります
そして、これまで相当の時間をかけて、
その技術を磨いてきているはずなんですね。
としたら、そこを活かさないといけないんです。
なぜ、いけないかって？
それは、
自分が許さないからです。
それだけがんばってきたのに、
それを捨てて、
別人になれって言われたって、
「はい、そうですか」
って聞けるわけがないんです
むしろ、
「私は、これだけがんばってきたんだから、ちょっとはそれを認めてよー」
と無意識が叫んでいます。
だから、認めてあげないといけないんです。
おおー、すごいね。
そんな技を覚えたんだ。
そんなやり方を自分で見つけたんだ。
私って、すごいんだなー
と、
自分で自分を理解し、ほめてあげる。
多くの人は、日々の生活のなかで、
自分と向き合うことをしません。
向き合わないから、自分が
どういう状態になっているかも気が付かない。
想像以上に負荷がかかって、
それでも必死にがんばっているのに、
そこに気がつかない。
そして、もっとがんばろう、
もっとがんばろうとなる。
それじゃ、自分が怒ってしまうのも当然なんですね。
自分が反抗します。
ある日、急に、なにもやりたくなくなる
なので、
「今日は、なにもしたくないなー」
と思うときがあったら、
「ああ、自分は相当に疲れているかもしれない」
と思って、休んでほしいのです。
立ち止まって、体や心の声に耳を傾けてほしいのです。
そして、リラックスできて、
気持ちが落ち着いたら、
次の展開を考えれば、
それで大丈夫です。
次の展開ってなにか？
それは、負担を減らすことです。
いままで、
当然のようにやってきていること、
義務感で動いてきたことなどを、
見直してみてほしいのです。
過去のどこかでは、
そのことが大事な役割を果たしてくれたいのでしょう。
でも、今の自分はもっと成長しています。
だとしたら、それはもう必要ないのでは。
そういうものって、だれにでも、一つや二つはありますよね。
たぶん、10個か20個ぐらい、
ふつうに見つかります。
このように、
まずは不要なものをそぎ落とす。
心と頭にスペース（空いている空間）を作るのです。
そうすると、
いまのあなたに適したものが
自然と入ってきます。
いまのあなたに必要なことですね。
そうやって、自分を労りながら、
次へ進んでいくとが大切です。
あれもこれも詰め込んでいたら、
絶対にうまくいきません。
もっと自分に優しくなって、
もっと自分と周りの世界を見てほしいのです。
そうすると、自分のこだわりや、
囚われに気づくものです。
「緊急事態のこの時期に、
そんな悠長なことを言ってられないわよー」
という声を聞こえてきそうですが、
緊急事態だからこそ、
自分にとって必要なものと、不要なものを見極める。
そして、
自分の身を軽くしておくこと
が大切だと、私は思います。
ビジネス上の戦略、設計図をもっていますか？
もしなければ、こちらを
今すぐチェックしてください！！
【もっと活躍したい！
でも、どうしたらいいいかわからない方へ】
これからフリーランスになりたい、
フリーランスとして、もっともっと活躍したい、
でも、なにをしたらいいのかわらかない……
という方のために、
無料オンライン講座を開催中です！
初年度から年商1000万円を目指す教科書★
ビジネス上の戦略、設計図をもっていますか？
もしなければ、こちらを今すぐチェックしてください！！
先が見えない、何をすればいいのかわからない、自分の強みがわからない、収入が不安定……
などの不安を解消！
５日間で1000万フリーランスの実現イメージがわかる！
「1000万円フリーランスへの５ステップ」オンライン講座
いますぐ無料で受講する