こんばんは
もうだいぶ寒くなってきましたね
皆様、風邪には気をつけてくださいね
おかげさまでBeautyUp
8周年を迎えました
そこで！！感謝の気持ちと
お気軽に来ていただけるようDMをつくりました
届いていない方や
初めての方はご予約の際にコレをみた
と
お伝えくださいませ
この時期イベント事が沢山ありますよね
クリスマス、忘年会、新年会、お正月、、
誘惑がたくさ～ん
そのために
身体のお手入れ、メンテナンスはしっかりしていきましょう
この冬こそは脂肪太りにサヨナラ
しましょう！
お気軽にお問い合わせくださいませ。
こんにちは～
今日は前回の記事に書いていた
加圧ウェアについて紹介します
まず、加圧トレーニングについて
加圧トレーニングとは
血流を制限して行うトレーニングのこと
高い負荷によってしか得られなかった
トレーニング効果を
より短時間、短期間で、さらに軽い負荷の運動で
効率よくできるトレーニング方法です！！
加圧トレーニングをすると、
↓成長ホルモンが分泌↓
成長ホルモンが体脂肪の分解、筋肉の形成
ダイエット
若返り・美肌
血行促進
回復力・筋力アップ
さまざまな効果があります
でも加圧トレーニングをするとなると
専属のトレーナーをつけて、、
ジムへ通ったり、、
時間や費用がかかってしまいます
しかし加圧ウェアだと
それが簡単にご自宅ででき
時間もたった10分～20分ほどできて
いつでもどこでもできるんです
なので日ごろから加圧ウェアを着ると
体質がどんどん変わっていき、
勝手にカラダが痩せ体質になっていくのです！！
気になる方はBeautyup茶屋町店へ
こんばんは
最近、朝と夜はだいぶ涼しくなり、
秋の季節になってきましたね
秋といえば、
食欲の秋ですね
美味しい食べ物も増えますよね
ついつい食べ過ぎてしまう、、
しかし、秋といえばもうひとつ
スポーツの秋
なぜ、スポーツの秋といわれるのか、
運動によって代謝を高めるのに
一番最適な季節だからです
それと冬が近づいてきたため
体がエネルギーを蓄えようとします。
これが秋に太ってしまう原因、、
なので、この時期に体の代謝を高めることが大切
ビューティーアップ茶屋町店では、
ただ痩せるだけじゃなく
エステでも、もちろん
ご自宅でも簡単にできる加圧ウエア
で
体質改善、痩せやすい体を手にいれていただきます
今話題の加圧ウエアについては次回に詳しく！！
この秋から痩せやすい体を
手に入れませんか
レッツ秋痩せ～
