もっと小さくならないと！
どう見ても細くは無い！
痩せないのは、食べてるからっ！
痩せれば自然に血圧は下がります〜
8月に高血圧が発覚してから、3度目の外来。
さらに、けちょんけちょんに言われたが
まったくもって、その通りでして
たまたま家の血圧計で測ったら
数値が高く驚いて近所の病院に行ったのが8月下旬。血液検査の結果が出てから軽いクスリを服用していたが、先日のバーガー🍔とソフトクリームが極めつけだったかなぁ、、それより、最近は、炭水糖質祭だったから、心拍数まで上がってしまい
まぁ、こんな事でもないと（ドクターストップ）本気にならないから、まぁ良いのか。
母が高血圧だったので、とうとう来たか〜って思っています。タバコ吸わないし、お酒も飲まないのに、よっぽどだよね
あ〜、お腹空いたなぁ、、
今日は吉祥寺に行ったついでにSeriaで洗濯ネット（旅行用服入れ）などなど買い揃え。
吉祥寺は相変わらずスィーツ天国でした
シェアして少し食べるのは問題ないからね。仕方ない、やるしかないか。
